ARIA ARTE Wild Weekend

Wie bleibe ich beim Training dran? 🤔

Drei Sachen, die mir wirklich helfen voranzukommen:

1️⃣ Ich verabrede mich mit jemandem. Mir selbst abzusagen ist so viel leichter als einer anderen Person, die sich ja auch drauf eingerichtet hat. Das nutze ich manchmal ganz strategisch, um mich im Alltagschaos überhaupt zu meinem Training zu bringen.
2️⃣ Ich melde mich zu Workshops an, auf die ich so richtig Lust hab. Themen, die ich sonst ewig aufschiebe. Oft ganz kompakt, dann lerne ich in wenig Zeit richtig viel, und das nehme ich langfristig mit.
3️⃣ Einfach trotzdem anfangen. Die Motivation kommt nicht von allein, sie kommt, wenn ich angefangen hab. Im Training vergesse ich meine ganzen To-dos, und danach geht's mir immer besser. Also.. einfach machen

Welche hast du noch für mich? 💜

Du denkst, unser Wild Weekend ist nur was für Heels? Ganz und gar nicht 👀

Klar, es geht viel um Flow und den Heels-Style. Aber dafür brauchst du gar keine Heels. Es ist einfach eine andere, flowigere Art, sich zu bewegen.. mit ganz vielen wertvollen Sachen, die auch für dich spannend sein könnten.

Es gibt zum Beispiel Tricks, die in Heels ein bisschen leichter gehen, ohne aber genauso schön aussehen. Einfach ein bisschen abgewandelt, und schon hast du deine Tricks. Auch Doubles kannst du ganz ohne Heels tanzen, gleicher Effekt, gleicher Mehrwert.

Und davon gibt's noch jede Menge.

Schau einfach mal in Ruhe durch unsere Workshops, ob da nicht doch was für dich dabei ist. Und dann sehen wir uns vielleicht beim Wild Weekend.. das würde mich riesig freuen 💜

Wenn du das Stichwort INFO kommentierst, schicken wir dir den Workshop-Plan direkt in dein Postfach 🤗

Du möchtest die ausführlichen Workshopbeschreibungen?

Kommentiere einfach INFO und ich schicke sie dir direkt per DM. 💜

Heels Pole Dance * Pole Camp Deutschland * Flow Pole

🤗 Meet the Trainer: Alisa .cobra.yoga

Alisa ist ab September ganz neu bei uns im aria arte 🥳 und sie freut sich riesig drauf. Sie unterrichtet Aerial Yoga, das macht sie schon seit 2023. Ihre Ausbildung hat sie 2022 in Panama gemacht und sich direkt verliebt.

Was sie an Aerial Yoga am meisten liebt? Dass es so oft unterschätzt wird. In ihren Kursen verbindet sich beides: sehr kraftvolle Elemente und ganz ruhige, entspannte Momente. Genau diese Mischung ist ihr Ding.. sich erden, den eigenen Körper spüren, in die eigene Kraft kommen.. und gleichzeitig diese Momente vom Fliegen, vom Loslassen, vom Entspannen. Und ja, auch die witzigen Momente, wenn mal was nicht ganz so klappt, wie man es sich vorgestellt hat ;) Alles zusammen mit so einer wundervollen Energie.. und genau deswegen liebt sie das Unterrichten.

Am leichtesten fallen ihr alle Elemente, die Richtung Rückbeuge gehen. Das liegt ihrem Körper einfach und macht sie richtig gern. Am schwersten? Ganz klar alles, was mit Balance zu tun hat, vor allem einseitige Balance. „Man möchte meinen, ich hätte eine gute Körperbeherrschung", sagt sie, „aber im Alltag sieht das manchmal ganz anders aus^^". Balance-Haltungen fordern sie tatsächlich am meisten.

Worauf sie sich beim Wild Weekend am meisten freut? Aufs Kennenlernen. Sie ist zum ersten Mal dabei und freut sich, die anderen Trainerinnen und die Mitglieder, die vielleicht schon lange hier sind, näher kennenzulernen. Einfach das ganze Erlebnis einmal mitnehmen.. und so ein bisschen ihren Einstieg bei uns feiern.

Genau dafür ist das Wild Weekend da: ein Wochenende voller Pole, Tanz und auch Aerial und ganz viel gemeinsamer Zeit, bei uns im aria arte in Halle 💜

Welche Frage hast du noch an Alisa? Ab in die Kommentare damit^^

Stay wild 🔥