Manomaya

Herzlich willkommen im Manomaya - dein Raum für Wachstum, Bewegung und Stille. Hereinspaziert!

Wir bieten Yoga, Meditation, Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung für große und auch kleine Menschen an.

17/09/2026

🍂✨ KIDS YOGA – ab 6 Jahren | mit Eva

Wenn draußen die Blätter wirbeln und die Tage voller werden, beginnt für Kinder eine aufregende Zeit: Schule, neue Eindrücke – und schon bald die magische Vorweihnachtszeit. ✨

Kids Yoga schenkt einen Raum zum Bewegen, Spüren, Durchatmen und Runterfahren.

Mal wild wie ein Herbststurm, mal ruhig wie ein fallendes Blatt. 🍁
Mit Yoga, Fantasiereisen, Atemübungen & kleinen Ruheinseln lernen Kinder spielerisch, ihren Körper und ihre Gefühle besser wahrzunehmen, Konzentration zu stärken und mehr innere Ruhe zu finden.

🤎 6 Termine | donnerstags
29.10.–03.12.2026 | 16:15–17:00 Uhr
📍 MANOMAYA · Rathausquartier 9 · Halstenbek

Kleine Gruppe mit max. 10–12 Kindern.
Jetzt vormerken & Platz sichern! ✨

15/09/2026

✨COMMUNITY✨

Wir atmen gemeinsam.
Wir wachsen gemeinsam.
Wir tragen einander –
auf der Matte und darüber hinaus.

Viele Wege, ein Raum.
Viele Herzen, ein Gefühl.
Eine Community, die verbindet.

Komm, wie du bist.
Sei, wie du bist.
Und lass uns gemeinsam sein.

MANOMAYA - Dein Raum zum Sein & Werden.

14/09/2026

Pause.
Breathe.
Repair your universe.
Proceed.

Wir freuen uns auf eine neue Wiche mit Euch! ✨

11/09/2026

OM MANI PADME HUM

Ein Mantra, das viele von uns aus der Yogapraxis kennen – und das weit mehr ist als eine Aneinanderreihung von Silben.

„Om Mani Padme Hum“ ist ein buddhistisches Mantra, das traditionell mit Mitgefühl, innerer Klarheit und der Entwicklung des Herzens verbunden wird.

Oft wird es sinngemäß als
„Das Juwel im Lotus“
verstanden.

Der Lotus wächst aus dem Schlamm und öffnet sich zur Blüte – ein Bild dafür, dass auch aus unseren Herausforderungen, Unvollkommenheiten und schwierigen Erfahrungen etwas Kostbares entstehen kann.

Das „Juwel“ steht für die kostbare Qualität unseres erwachten Herzens: Mitgefühl, Weisheit und Verbundenheit.

Für deine Yogapraxis kann das Mantra eine Einladung sein, nach innen zu lauschen:

• Was darf sich in mir öffnen?
• Wo kann ich weicher werden?
• Und wie kann ich mir selbst und anderen mit mehr Mitgefühl begegnen?

Du musst das Mantra dabei nicht „verstehen“. Du kannst es auch einfach singen, hören und fühlen.

✨Om Mani Padme Hum.
Möge sich das Juwel im Lotus zeigen. ✨

Probiere es doch beim nächsten Rendezvous mit deiner Matte mal aus! 🪷

10/09/2026

Wir haben eine Verabredung.
Und die bedeutet mir mehr, als du vielleicht denkst.

Denn, wenn meine Yogaschüler*innen zur Tür hereinkommen, freue ich mich nicht einfach auf eine Yogastunde.

Ich freue mich auf euch.

Auf die vertrauten Gesichter.
Auf die, die schon lange dabei sind.

Auf die, die zum ersten Mal kommen.

Auf das kurze „Wie geht’s dir?“ – und manchmal auf die Geschichten, die dahinterliegen.

Denn hinter jeder Matte sitzt ein Mensch. Mit seinem ganz eigenen Leben. Mit seinen Erfahrungen, seinen Freuden, seinen Sorgen.

Mit einem Körper, der heute vielleicht anders ist als letzte Woche.

Und genau diesen Menschen möchte ich sehen.

Vielleicht ist das etwas, das wir gerade wieder neu lernen dürfen:
Verbindlichkeit wertzuschätzen.

In einer Zeit, in der so vieles spontan, flexibel und jederzeit veränderbar ist, wird eine feste Verabredung plötzlich zu etwas Kostbarem.

Wir kommen zusammen.
Woche für Woche.
Nicht, weil wir müssen.
Sondern weil wir uns entschieden haben, diesen Raum miteinander zu teilen.

Und irgendwann entsteht daraus etwas, das man nicht planen kann:

Gemeinschaft.

Ein Gefühl von:
Da sind Menschen, die mich erwarten.
Da ist ein Ort, an dem ich sein darf.
Da muss ich nichts leisten, um dazuzugehören.

Vielleicht ist genau das für mich Yoga.

Nicht nur Bewegung.
Nicht nur Atem.
Nicht nur eine Stunde auf der Matte.

Sondern Begegnung.

Und deshalb freue ich mich jedes Mal aufs Neue, wenn ihr durch diese Tür kommt. 🤍

Schön, dass wir diese Verabredung haben.

07/09/2026

✨SAVE THE DATE✨

Die wunderbare Nicole Reese Nicole Reese kommt im November für eine ganz besondere Yin Yoga Vertiefung zu uns ins MANOMAYA!

„DIVE DEEP INTO YIN“

Für alle, die Yin Yoga lieben und tiefer in dieses Thema eintauchen möchten, ist diese Immersion die perfekte Option!

Am 14. & 15. November jeweils von 12.30-17.30 Uhr kannst du tiefer in die Kunst der Entspannung eintauchen!

Mehr Infos findest du auf unserer Website:

www.manomaya.de

05/09/2026

Psssst, hast du Lust es dir mit uns bei diesem Wetter so richtig schön gemütlich zu machen?!

Unsere 5er Karte ist gerade im Abgebot als „Back on the mat“ Angebot! Aber nur noch bis zum 15. September!

Mehr Infos findest du auf:

www.manomaya.de

03/09/2026

✨NEW!!!✨

Unser Iceman Torben, der Master of BREATHWORK, hat sich etwas ganz tolles für Euch ausgedacht.

Für alle, die das Leben rocken möchten, gibt er eine ganz besonders tiefe BREATHWORK Session, die ungeahnte Energien entfesseln wird!

Lasst Euch diese tolle Erfahrung nicht entgehen!

Wann? 👉 4.10. um 10.30 Uhr

Mehr Infos unter:

www.manomaya.de

02/09/2026

Diese Woche schon deine kleine Auszeit im MANOMAYA Land reserviert?!

Wir freuen uns auf Dich!

Mehr Infos findest du hier:

www.manomaya.de

Adresse

Rathausquartier 9
Halstenbek
25469

Telefon

+494101408486

Webseite

http://www.manomaya.de/

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