Steffi Wolf I Aktiv & Gesund

Treat yourself right 🤩🤗😍

Hier kommt das Feedback meiner lieben Janine🙏🏼

Die Termine für 2027 stehen kurz vor dem Release - be excited 🤩🤗

„Tausend Dank von ganzem Herzen, liebe Steffi, für meine erste und ganz besondere Fastenwoche bei dir und diese einzigartige Erfahrung. Einmal fasten - das war schon ganz lange mein Traum, nur getraut habe ich mich nie so recht. Und nun? Bin ich unendlich stolz und dankbar, dass ich es geschafft habe - mit dir und dieser wunderbaren Gruppe! Ich habe mich selbst und meinen Körper ganz neu kennengelernt und diese Woche mit all den abwechslungsreichen Angeboten und Aktivitäten absolut genossen. Das lag aber auch hauptsächlich an deiner offenen, aufmerksamen und motivierenden Art und daran, dass du immer ansprechbar warst und mir/uns mit deinem Wissen, deiner Unterstützung und vielen hilfreichen Tipps zur Seite gestanden hast. Es hat mir an nichts gefehlt und der Wechsel zwischen Ruhe, Zeit für sich selbst und Aktivität war genau richtig. Ich habe mich absolut wohl und super aufgehoben gefühlt und freue mich schon riesig auf die nächste Fastenwoche mit dir! Danke für alles!“

Mornings we like 🤩🤘🏼

„Bewegung ist Leben und jede Bewegung zählt“

„Bewegung ist Leben“

Also raus mit euch Freunde 🤩🤗

Sei wie Regina und erlebe das Fasten nach Dr. Buchinger mit mir 🤩🙏🏼🤗

Hallo Steffi,

Seit geraumer Zeit schon spielte ich mit dem Gedanken an einer Fastenwoche in deiner Gruppe teilzunehmen.

Der richtige Zeitpunkt kam und ich machte es endlich wahr.

Diese Woche mit einer wunderbaren Gruppe zu erleben war für mich wie eine innere Heilung.

Gemeinsame Aktivitäten jeder Art plus deine persönliche Zuwendung aber auch das zeitweise sich zurückziehen können, diese Auszeit tat einfach gut.
Die Erfahrung, eine Woche ohne feste Nahrung auszukommen war neu für mich aber „tat nicht weh“ 😉
Im Gegenteil, das Fasten hat Kopf + Körper auf Vordermann und Klarheit + Energie gebracht. Auch nachhaltig.

Ich freue mich auf die nächste Fastenzeit bei der dir.

🥰 Vielen Dank für diese tolle Zeit

Ganz liebe Grüße schickt dir Regina 😘🐸

Heute war’s soweit: Mit meiner besten Freundin Tracy habe ich zum ersten Mal beim HYROX in Berlin teilgenommen! 🏋️‍♀️🏃‍♀️

Es war eine megageile Erfahrung, mega Stimmung und top Organisation! 🔥

Und ein riesiges Dankeschön an unsere Supporter – ihr habt uns mega gepusht und das Ganze hat noch viel mehr Spaß gemacht!🤩🩷

Wir sind auf jeden Fall angefixt für die nächsten Races.

Ein riesiges Dankeschön, dass wir dabei sein durften – es war einfach magisch. ✨

Bei 30 Grad haben wir’s gerockt! 🌡️

Ich bin so stolz auf uns.

💪🔥

Ich kann es nur jedem empfehlen der mal den Reset-Knopf drücken möchte oder auch muss so eine Fastenwoche bei Steffi auszuprobieren.

Mir und meinem Mann ( der Einzige in dieser Woche mit 6 Frauen🤭) hat es wieder so gut getan und es war so toll in dieser Truppe, so harmonisch und vertraut schon nach 2Tagen mit Allen🫶das liegt einzig und allein an dem Sonnenschein Steffi🤗immer gut drauf; ein offenes Ohr und so mitreißend wenn‘s um Bewegung und Sport geht da kann man garnicht anders.

Es war einfach eine ganz tolle Zeit und wir zehren noch davon🫶

Danke 🙏🏻

Mika & Wolfgang

🏃‍♀️💨 Hier ein paar kleine Moves, die wirklich den Unterschied machen!

Ich jogge nicht nur, ich baue zwischendurch ein paar einfache Mobilitäts-Übungen ein – und das kannst du auch! 🙌

Es geht nicht immer um Höchstleistung, sondern um kleine Schritte, die deine Beweglichkeit und dein Wohlbefinden boosten.

Also: Einfach machen und Spaß haben😎✨