Dr. Imke Jurgeneit - Coaching & Training

Tradition. Puh, so gar nicht meins. Oder doch?!

Ich mag Wiederkehrendes, wenn es Sinn bringt.
Ich mag Konstanten, wenn sie Sicherheit geben.
Ich mag Jubiläen, wenn sie Freude machen.
Ich mag das Alte wertschätzen, denn es hat uns dorthin gebracht, wo wir stehen.

Ich mag Tradition, wenn sie das Heute trägt und transportiert.
Ich mag Tradition, wenn sie echt gelebt wird!

Ich mag Tradition nicht, wenn sie aufrecht erhalten wird, "weil es Tradition ist".

Auf welche Tradition freust Du Dich in 2024?

Was für ein Jahr 2023!

❤️ Ich hatte von vielem sehr viel und reichlich.

✔️ Fröhliche Momente, tolle Begegnungen, zwei unglaublich gute Konzertbesuche, Urlaube mit der Familie, spannende Kund*innen mit großartigen Geschichten, viel schöne Arbeit, Routinen, leider auch viele Tage bei Ärzt*innen.

Das darf gern bleiben ☺️…außer Arztbesuche natürlich 🙈

🔜 Wovon ich nächstes Jahr mehr haben mag:
Kreative Pausen, Energie, um meine Ideen umzusetzen, Zeit für Freunde, Ruhe für die Kinder und wieder mehr Präsenz hier auf Social Media 😉
Kurzum: mehr von mir 🤘🏼

Ich freue mich auf den Austausch mit Euch in 2024! 🥂

Schon wieder?! 🍾

Late to the party:
Frohes Neues Jahr Ihr Lieben!!!
Ich hoffe Ihr habt die Korken knallen lassen, ausgiebig das letzte Jahr verabschiedet und das neue Jahr herzlich Willkommen geheißen? ☺️

Mit diesem Jahr starte ich das dritte Jahr meiner selbständigen Tätigkeit. Und immer wieder denke ich, dass das doch alles der Wahnsinn ist, was passiert. Großartiger und schöner Wahnsinn! Und es darf gern weitergehen und sich noch
entwickeln und verändern und wachsen.

Und ich selber darf noch gern stärker die geben. Das Leben nehmen, wie es kommt, die Wellen nutzen und mich treiben lassen. Im sein. 🏄‍♀️

Oder anders:

..das Original T-Shirt lässt sich übrigens bei Wham! bestaunen:
https://youtu.be/pIgZ7gMze7A

Viel Spaß mit diesem Ohrwurm! 🤘

Es knistert im Haus. Hier bei uns auf die gute Weise. Spannung liegt in der Luft, Energie, die kaum zu bremsen ist. Vorfreude! 🤩

Und ganz viel Magie. Der Wunsch an das Weihnachtswunder zu glauben. Geschichten zu lauschen und das Glitzern und Funkeln zu bestaunen. 🎄

Ich wünsche Euch allen genauso knisterig gute Weihnachten! ✨

Und wenn Ihr zu den Menschen gehört, für die das Knistern nicht nur schön ist, dann wünsche ich Euch den EINEN Moment, der Euch trotzdem glücklich sein lässt. Kurz durchatmen, kurz innehalten. Kurz ganz bei Dir sein, Dich feiern und Dich beschenken. Mit einem guten Gedanken. Nur einen. Das wünsche ich Dir 🥰

Gewinner:in! 🤘

Gestern durften sich meine Teilnehmerinnen eines Impulsworkshops für Frontoffice-Mitarbeiterinnen bei Hamburger Golf Verband e.V. selber eine Medaille verleihen. Eine Medaille für ein herausragendes Talent oder eine herausragende Leistung des vergangenen Jahres. Gar nicht mal so einfach, sich selbst zu ehren.

Und dann blickte ich in viele strahlende Gesichter. So wohltuend! 🤩

Wofür würdest Du Dir in diesem Jahr eine Medaille verleihen? 🏅

…magst Du uns teilhaben lassen? 😀

Oldschool 🖊

Akquisition. Puh, muss auch mal sein. Was mich dabei antreibt ist meine Überzeugung, ein gutes Angebot zu haben, das ich so, so gern mit tollen Menschen umsetzen möchte. Da greife ich dann auch mal zu Pinsel und Papier und schreibe Briefe, weil es persönlich sein soll. Weil ich mich gern persönlich zeige, wenn es um meine Herzensthemen geht. Und weil es für die Empfänger:innen vielleicht auch schön ist, mal etwas in der Hand zu halten, statt nur eine weitere Email bearbeiten zu müssen 🥰

Und worum es geht: Im Februar 2023 startet ein neuer Kurs zum Elterncoaching "Im Team Eltern werden!" Falls Du also Paare kennst, die nach dem Februar Nachwuchs erwarten und in Hamburg wohnen, dann empfiehl mich doch gern. Nähere Infos finden sich unter: https://www.geburtundgesundheit.hamburg/elternkurs/ und auf meiner Website www.jurgeneit.de

Ich freue mich schon auf den Kurs im Haus für Geburt und Gesundheit Hamburg
..und tüte jetzt mal weiter Flyer ein. 📩

Ahoi! ⚓️

Rückblickend auf die Woche, erinnere ich mich gern an meinen Workshop bei im Rahmen der internen Gesundheitswochen zurück. Was für ein warmer, herzlicher Empfang, tolle Räumlichkeiten und großartige Teilnehmer:innen. 🥰

In kurzer, intensiver gemeinsamer Zeit konnten alle innerhalb des Workshops individuelle Ideen entwickeln, wie sie besonders gut arbeiten können und wann Sie nach einem Rettungsring rufen sollten. Das zeigt mir wieder einmal, wieviel Potential wir abrufen können, wenn wir uns hin und wieder eine kurze Zeit für uns selber nehmen. Trotz vollem Kalender und gequetscht zwischen zwei Meetings. Kurz innehalten und auf sich schauen. Anker und Rettungsringe suchen. So wichtig. 🛟

Nächste Woche geht es online in eine zweite Runde. Ich bin jetzt schon gespannt auf die Geschichten!

Schon an dieser Stelle: Herzlichen Dank für die Einladung!

Heutiges Goldstück! 🥰

Ich bin gerade ganz beseelt von einer wunderbaren Begegnung. In einem Hinterhof einer kleinen Einkaufsstraße in unserer Nachbarschaft, befindet sich eine kleine Goldschmiede. Schon oft habe ich verstohlen in das Schaufenster geschaut und den Schmuck bewundert.
Heute war etwas anders. Mein Sohn blieb vor dem Laden stehen und schaute hinein, plötzlich ganz aus dem Häuschen "Mama, da ist eine Goldschmiede!" Am Wochenende waren wir im Freilichtmuseum Hagen, in dem er verschiedenen Schmieden bei der Arbeit zusehen konnte. Stimmt, mir war nie aufgefallen, dass man der Schmiedin dieses Ladens bei der Arbeit zusehen kann. Ich traute mich also zu fragen, ob wir kurz hereinkommen dürften. Wir durften. Und die Schmiedin war stolz und glücklich, uns eine Weile als Beobachter bei ihrer Arbeit dabei zu haben. Sie lud uns ein, doch bald mal wieder vorbeizuschauen und zuzusehen. 🥰

Neben dem wirklich tollen Handwerk, das wir zu sehen bekamen, berührt es mich so sehr, wie einfach drei Menschen einen unglaublich schönen Augenblick zusammen verbringen durften. Ist das nicht großartig? 💎

Und ich entdeckte sogar eine Gemeinsamkeit von mir und der Goldschmiedin. Sie berichtete, dass sie am liebsten alte Schmuckstücke neu aufbereite oder verschiedene Teile ineinander füge. Und das erinnert mich doch sehr an meine Erfahrungen beim Coaching. Wenn es darum geht, alle Schätze, die wir mit uns tragen zu sammeln und zu etwas Neuem zusammenzufügen. Zu unserem Schmuckstück 💍

Solche Begegnungen tun nach der ganzen Isolationszeit der letzten Jahre so gut. ☺️

Happy End! ...oder wie machst Du das?

Neulich beim Kuchenessen entbrannte eine spannende "Diskussion": Das Beste am Anfang oder am Schluss? Puh, schwierige Entscheidung, finde ich. Gerade beim Kuchen. Da will man doch sofort das Beste! Andererseits, bleibt dann am Ende womöglich nur der trockene Rand und das als letzter Eindruck eines sonst wunderbaren Kuchens?

Welcher Typ bist Du? Startest Du beispielsweise morgens erst einmal mit den schwierigen ToDos oder erst einmal mit was schönem? Wie geht es dann weiter?

Bei mir ist es ganz unterschiedlich und hängt von vielen Faktoren ab. Ein paar Gedanken dazu hatte ich mir mal in einem Blogartikel gemacht, den Du hier nachlesen kannst: https://jurgeneit.de/index.php/der-frosch/

Vielleicht mit einem leckeren Kuchen dazu?

Das hat System!

In den letzten Wochen hat mich, aufgrund unterschiedlicher Anlässe, mal wieder die Frage beschäftigt „Bin ich das Problem - oder das System“? Es ging dabei gar nicht so sehr um mich selbst, sondern um andere Personen.

Die Antwort auf diese Frage hat weitreichende Implikationen. Bin ich das Problem - dann muss ich was verändern. Ist das System das Problem - tja dann müsste ich das System verändern. Was ein Mensch allein in der Regel nicht kann. …dann kann ich mich dem nur noch anpassen oder gehen. Das klingt in meinen Ohren sehr nach Scheitern und Resignation. Uff.

Und dann erinnere ich mich wieder daran, dass es vielleicht gar kein Problem gibt. Jeder Mensch ist doch erst einmal gut, so wie er ist. Wie sagen wir in meiner Familie „Jede*r kann was“ und ist nützlich. Und Systeme sind per se erst einmal nur existent. Die können funktional und manchmal auch dysfunktional sein, aber in der Regel weder gut noch schlecht, sondern einfach da.

Und dann passiert es manchmal, dass ein großartiger Mensch einfach nicht zu einem großartigen System passt. That’s it! Es gibt kein Problem, es gibt nur gutes oder nicht so gutes Matching. Und manchmal hilft eine kleine „Paartherapie“, um doch zusammenzufinden und den gegenseitigen Blick zu verändern oder aber man muss sich tatsächlich trennen. Auf Augenhöhe, stolz und ungebrochen. Das klingt in meinen Ohren wunderbar!

P.S.: Wenn Du wissen willst, welches System zu Dir passt, mach doch mal ne Profile Dynamics Analyse. Die hilft beim Erkennen 🙂

Buntes Team! ❤️🧡💛💚💙💜

In dieser Woche durfte ich mit einem Team einen Schnupperworkshop zum Thema "wertebasierte Zusammenarbeit" halten.

Was mich immer wieder fasziniert ist, wie dankbar Menschen die Möglichkeit annehmen, sich selbst und die Kolleg*innen in ein Schema einordnen zu dürfen. Wie sehr wünschen wir uns doch, die Welt da draußen - und vor allem die Menschen um uns - zu verstehen! 😚

Dabei geht es nie darum, unser Gegenüber in eine Schublade zu stecken und ein "so bist du" zu generieren. Sondern die Idee dafür zu entwickeln, wie ich das beobachtete Verhalten einordnen kann. Ein "jetzt verstehe ich Dich!"
Und je bunter so ein Team aufgestellt ist, umso spannender ist die Erkenntnis. 🥰

Es war mir eine Freude, mit einem so lebendigen und WERTschätzenden Team zusammenzuarbeiten ☺️

Was wächst denn da?! 🌿

Anfang diesen Sommers habe ich in einem kleinen Topf Samen gepflanzt, die ich bei mir noch im Schrank gefunden hatte. Eine Wildblumenwiese. Wie ich dachte. 🌺

Den Sommer über blühte auch die ein oder andere Pflanze,
alles in allem etwa so, wie ich es mir vorgestellt hatte. Vielleicht etwas weniger bunt.
Und gestern?! Da entdeckte ich, dass in dem Topf neben dem Schnittlauch, das ich schon identifiziert hatte, auch Zitronenmelisse und Erbsen wachsen. Was für eine großartige Überraschung. Zugegebenermaßen werden wir als Familie davon wahrscheinlich nicht satt. Trotzdem freue ich mich unglaublich. ☺️

Und es passt so gut zu dem, was ich am Montag den Studierenden in Pädagogik erzählt habe. Dass wir Kindern und anderen Menschen Lernangebote machen können, also etwas säen - doch wir wissen niemals, was genau sie davon annehmen und wie sie die Angebote umsetzen. In meiner Welt kommt meist was Gutes dabei raus. Man muss nur genau hinsehen 🥰

Ich wünsche Dir eine überraschende Restwoche! 🌞