Kundalini Yoga Ausbildung

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Kundalini Yoga Ausbildung Die 3HO Akademie steht für Erfahrung, Flexibilität und Selbsterneuerung in einer sich wandelnden Welt

Was entsteht, wenn du nicht nur Wissen über Kundalini Yoga und Karam Kriya sammelst, sondern die Lehren mit deinem eigen...
07/10/2026

Was entsteht, wenn du nicht nur Wissen über Kundalini Yoga und Karam Kriya sammelst, sondern die Lehren mit deinem eigenen Leben verbindest – über deine Praxis, deine Erfahrungen und deine persönlichen Fragen?

Jeden Monat öffnen wir einen neuen Erfahrungsraum, den du in deiner Praxis und deinem Alltag weiter erforschen kannst. Es geht darum, wahrzunehmen, was sich zeigt, Zusammenhänge zu erkennen und dem, was du erfährst, Zeit zu geben.

Deine Kriyas und Meditationen, dein persönliches Jahreslogbuch, die monatlichen Treffen und der Austausch in der festen Frauengruppe begleiten dich dabei durch das Jahr. Eine persönliche 1:1 Karam-Kriya-Beratung eröffnet zusätzlich einen ganz individuellen Blick auf deine Zahlen und deine aktuellen Lebensthemen.

So darf 2027 zu einem Jahr werden, indem du dir selbst immer wieder begegnest, neue Perspektiven entdeckst und das, was du erkennst, Schritt für Schritt in dein Leben integrierst.

🌿 Der Jahreskompass 2027 beginnt mit einem Auftrakt Treffen am  
20. Dezember 2026 und wird von Manmeet Kaur und Devta Kaur begleitet. Dieses Treffen kann auch einzeln besucht werden - dort erwartet dich ein Numerologischer Rückblick auf 2026, ein Ausblick auf 2027 und Inspirationen für die Rauhnächte sowie die Bedeutung deines eigenen Geburtsdatums.

🌿 Beitrag Auftakt 20.12: 60 €

🌿 Frühstarter-Preis für den Jahreskompass 2027 bis 31.10.2026: 930 €

🌿 Alle Informationen und die Anmeldung findest du über den Link in unserer Bio

05/10/2026

Willkommen neue Woche

✨️Gemeinsam einen Teppich aus Klang und Verbundenheit weben.

Letztes Wochenende auf dem Rittergut Retreat haben wir gemeinsam Om So Hum gechantet.
Ohne vorgegebenem Rhythmus fand jede Stimme ihre eigene Frequenz. Daraus entstand eine gemeinsame Vibration.

So wie im Wald jeder Baum für sich steht und gleichzeitig Teil eines lebendigen Ganzen ist. Alles ist miteinander verbunden.

Om So Hum – Ich bin Das. Ich bin ich. Und ich bin Teil von etwas Größerem.
Wenn du magst, nimm dieses Mantra mit in deinen nächsten Waldspaziergang. Und spüre für dabei: Ich bin und ich bin verbunden.

Liebe Grüsse Angela
Sat Nam🙏





Beckenboden – mehr als nur ein Muskel.Der Beckenboden trägt, stabilisiert, bewegt sich mit unserem Atem und steht in Ver...
30/09/2026

Beckenboden – mehr als nur ein Muskel.
Der Beckenboden trägt, stabilisiert, bewegt sich mit unserem Atem und steht in Verbindung mit unserer gesamten Körperhaltung. Und gleichzeitig ist er ein Bereich, zu dem wir oft wenig bewusste Wahrnehmung haben.
Eine Fortbildung für alle, die den Beckenboden nicht nur „trainieren“, sondern ihn verstehen, wahrnehmen und in seiner Verbindung zum ganzen Körper erfahren möchten.

Wir schauen genauer hin:
Wie funktioniert der Beckenboden?
Welche Rolle spielen Atmung, Haltung und Bewegung?
Was bedeutet Stabilität – und wo beginnt unnötige Spannung?
Und wie können wir dieses Wissen in unsere eigene Praxis und in unseren Yogaunterricht integrieren?

🪷Eine 3 Teilige Seminarreihe mit Sat Sandesh Pöhls

🪷Online am  15. Nov, 06. Dez, 31. Jan 2027

🪷Seminarreihe: 220 EUR, Einzelbuchung je Seminar: 84 EUR

🪷Zu jedem Seminar gibt es ein Handout und eine Aufzeichnung, falls du nicht dabei sein kannst!

🪷Anmeldung via eventbrite - link in bio

Aus 11 Tagen kann ein Ritual werdenVielleicht gibt es eine Meditation, die du danach in deinen Alltag mitnimmst oder für...
25/09/2026

Aus 11 Tagen kann ein Ritual werden

Vielleicht gibt es eine Meditation, die du danach in deinen Alltag mitnimmst oder für deinen Unterricht. Aus den elf Morgen kann eine eigene kleine Routine entstehen und du bemerkst schon nach wenigen Tagen, was sich verändert, wenn du dir regelmäßig Zeit für dich selbst nimmst.

11 Tage Morgenmeditation

🌅 5.–15. Oktober 2026

🌅 täglich um 7 Uhr

🌅 ca. 20–30 Minuten online via Zoom

🌅 11 verschiedene Meditationen jeweils 11 Minuten

🌅 mit Clarissa Mandev Köpfer, Katharina Saraswati Mayer, Kai Michaelis & Christoph Lauer - das Meditationslehrer Team

🌅 Beitrag: 11 €

🌅Anmeldung via eventbrite, link in bio

Ein Tag für dich, dich selbst wieder zu spüren und der Stille in dir zu lauschen ✨Manchmal tut es gut, aus dem Alltag au...
24/09/2026

Ein Tag für dich, dich selbst wieder zu spüren und der Stille in dir zu lauschen ✨

Manchmal tut es gut, aus dem Alltag auszusteigen und für einen Moment nichts anderes zu tun, als zu spüren, was sich zeigen möchte.

Dieser Meditationstag mit Clarissa Mandev Kaur lädt dich ein, dir genau diesen Raum zu schenken – für deine eigene Praxis, für innere Weite und für die Begegnung mit deiner eigenen Essenz.

Wir praktizieren Meditationen aus der Tradition des Kundalini Yoga und verbinden sie mit weiteren wertvollen Meditationstechniken.

Dieser Meditationstag findet sowohl online als nun auch live statt.
Du kannst also wählen, ob du diesen Tag gemeinsam mit anderen vor Ort oder in deinem eigenen Raum erleben möchtest.

📍Online via Zoom oder

📍 Studio für Yoga und Klang
Klosterstr. 48 · 73230 Kirchheim unter Teck
(Parkplätze rund ums Haus vorhanden)

🔸️Samstag, 17. Oktober 2026
🔸️10–17 Uhr
🔸️ 108 €
🔸️Anmeldung eventbrite, link in bio
🔸️Der Tag ist anetkannt als Ersatz für ds Weisse Ta**ra

Ein Tag - um bei dir anzukommen - für Dich🩷

22/09/2026

Unsere berufsbegleitende Ausbildung zum MEDITATIONSLEHRER umfasst insgesamt 75 Zeitstunden (100 Unterrichtseinheiten) 
und beginnt am 12. Jan 2027

◽️Infotreff am Di 20.10.26
um 19.30 Uhr
Zoom-ID: 850 0196 5139, Code: MLA 

Mehr Infos auf unserer Website oder eventbrite, Links in der bio.

Sat Nam Mandev🩷

16/09/2026

Unsere berufsbegleitende Ausbildung zum MEDITATIONSLEHRER umfasst insgesamt 75 Zeitstunden (100 Unterrichtseinheiten) 
und ist praxisnah sowie abwechslungsreich gestaltet. 

◽️Sie gliedert sich in folgende Bestandteile: 
• 7 Online-Abendseminare à 2,5 Stunden: Vermittlung zentraler Inhalte, Raum für Vertiefung und gemeinsamen Austausch 

• 3 intensive Live-Ausbildungswochenenden (Fr-So): Praxisorientiertes Lernen, persönliche Entwicklung und vertiefender Austausch 

• Ein Online-Meditationstag: Möglichkeit für Probeunterrichte und Anwendung des Gelernten in geschütztem Rahmen 

• Ein Gruppen-Praxistag: Frei zu gestaltender Raum für Miteinander, Selbst-Erfahrung, Teilen und Erforschen

◽️ Beginn am 12. Jan 2027
bis 13. Juni 2027.

◽️Infotreff am Di 20.10.26
um 19.30 Uhr
Zoom-ID: 850 0196 5139, Code: MLA 

Ich freue mich auf dich - Namaste
Christoph

Charity Yoga Wochen Beginn Montag 14. Sept bis Fr 25. SeptWas entsteht, wenn viele Menschen gleichzeitig mit einer klare...
11/09/2026

Charity Yoga Wochen Beginn Montag 14. Sept bis Fr 25. Sept

Was entsteht, wenn viele Menschen gleichzeitig mit einer klaren inneren Ausrichtung praktizieren? 

Ein Feld von Kraft, Mitgefühl und Verbundenheit✨️

Wir haben einen vielfältigen Wochenplan mit Kundalini Yoga, Yin Yoga, Inklusivem Yoga und Frauen Yoga für dich✨️

Jede Stunde ist eine Einladung an dich: für Resilienz, Erdung, Beweglichkeit, Regeneration und bewusste Präsenz✨️

✨️Werde Teil unserer Gemeinschaft und wirke mit uns: Praktiziere für dich & Spende für andere!

✨️Und dein Beitrag geht zu 100% an Ärzte ohne Grenzen.

◽️So kannst du teilnehmen:
Gehe über den Link in der Bio auf eventbrite - spende deinen Beitrag und du erhälst im Anschluss
die Links & Kontakte zu den Yogakursen in den beiden Wochen.

Wir freuen uns auf dich!
Amritpal, Angela, Mandev, Bhagwati

https://www.eventbrite.de/e/charity-yoga-wochen-mo-14-sept-fr-25-sept-online-via-zoom-registrierung-2000391612161?aff=ebdsoporgprofile

Du bist eingeladen bei dem Wochenende mit Antje dabei zu sein🩷Resilienz entsteht nicht, wenn alles leicht ist. Sie zeigt...
10/09/2026

Du bist eingeladen bei dem Wochenende mit Antje dabei zu sein🩷

Resilienz entsteht nicht, wenn alles leicht ist. Sie zeigt sich darin, wie wir uns selbst begegnen, wenn das Leben uns herausfordert.

In einer Zeit, die von Veränderung, Beschleunigung und Unsicherheit geprägt ist, gewinnt die Fähigkeit, unser Nervensystem zu regulieren und mit innerer Stabilität zu reagieren, immer mehr an Bedeutung.

Genau diesem Thema widmet sich unser Ausbildungsmodul „Resilienz & Wandel“.

🔸️ Neu: Dieses Modul kann auch unabhängig von der gesamten Ausbildung besucht werden und richtet sich an alle, die ihr Wissen vertiefen möchten – insbesondere auch an bereits ausgebildete Kundalini-Yogalehrer

🔸️19.–20. September (online)
🔸️Leitung: Antje Kuwert
🔸️Beitrag: 320 €
🔸️Bei Fragen melde dich gerne bei Sandra,
[email protected]

Yin Yoga ist eine Einladung still zu werden, tief in dich hineinzutauchen, um Schicht für Schicht loszulassen, was du ni...
10/09/2026

Yin Yoga ist eine Einladung still zu werden, tief in dich hineinzutauchen, um Schicht für Schicht loszulassen, was du nicht mehr brauchst. 

In einer lauten Welt, die dich ständig beschleunigt, ist es ein radikaler Akt der Selbstfürsorge, innezuhalten,
deinen Atem zu spüren und deinem Körper zu lauschen. 

Yin Yoga berührt nicht nur Muskeln und Faszien, es arbeitet entlang der Meridiane der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), 
löst blockierte Energie, und verbindet dich mit deiner inneren Weisheit.

Jede Haltung, gehalten in Stille und Bewusstsein, wird zur Meditation und jeder ruhige Atemzug fördert deine Selbsteilungskräfte. 

▶️ Die Online-Struktur dieser Ausbildung bietet ein hohes Maß an Flexibilität, 
unabhängig von deinem Wohnort teilzunehmen. 

▶️ Die zeitliche Aufteilung der Module ist alltagstauglich konzipiert.
Die Wochenend Module sparen den Sonntagnachmittag aus, 
um alle Inhalte gut integrieren zu können und Zeit zur Regeneration zu bieten.

▶️ Herzliche Einladung zum Schnupper und Infotermin 
Fr. 11. Sept von 18.30-19.30 Uhr
Online mit Angela

Den Zoom Link findest du auf unserer Website (link in bio)

YIN YOGA - 3HO AKADEMIE – KUNDALINI YOGA FÜR EIN NEUES ZEITALTER

Adresse

Himmelstraße 9
Hamburg
22299

Öffnungszeiten

Montag 10:00 - 20:00
Dienstag 09:00 - 20:00
Mittwoch 10:00 - 20:00
Donnerstag 09:00 - 20:00
Freitag 10:00 - 20:00
Samstag 10:00 - 20:00
Sonntag 09:00 - 18:00

Telefon

+494045060292

Website

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