Xtreme Hip Hop with Big Mama

n) hat mir die ersten 8 Wochen wöchentlich einen Ernährungsplan geschrieben. Es lief super, mein Umfang hat sich an Bauch, Beinen und Armen schnell verringert. Danach wusste ich wie es geht und habe mir selbst meinen Ernährungsplan geschrieben. Dazu muss ich sagen, ich möchte Plussize bleiben und einfach nur meinen Body festigen, aber eine bewusste Ernährung & Sport gehört auf jeden Fall dazu. Im November 2018 habe ich mich bei Mrs. Sporty (Zirkeltraining) angemeldet, bis März 2020 war ich 3-4x die Woche im Studio und dann kam Corona #themotherf**kerof2020. Anfangs habe ich die angebotenen Online-Kurse mitgemacht, aber ich wollte etwas mit mehr Pepp. Dann wurde mir hier ein Video von XtremeHipHopwithPhil angezeigt und bähhhmmm das war es was ich brauchte.

- zack Stepboard bestellt
- 2 Digital DVD's von ihm bestellt und fleißig
gesteppt

Natürlich war der Anfang holprig, ich kannte die Schritte nicht, aber Übung macht den Meister

Irgendwann hat er 4x die Woche Livestreams über YouTube gegeben und ich habe da 3x die Woche mitgemacht. Dann hat meine Bekannte in seiner App entdeckt, dass man selbst ein Instructor (Trainer) werden kann. OK, LET'S DO IT

- Online Certification Class gebucht
- am 07. & 08.11.2020 die Certification Class. absolviert
- Demo-Video eingeschickt
- 23.11.2020 the Xtreme Instructor Sonja was born

Und nun zu Dir

Möchtest du zu geiler Hip Hop/RnB Musik trainieren, deinen Body in Shape bringen, an deiner Ausdauer arbeiten und Spaß dabei haben. Yes, ich habe hier wirklich gerade "SPASS" geschrieben, denn den wirst du definitiv mit mir haben. ABER HAALLLOOO! Lasse ich es zu das du aufgibst? NEVER! Wie Phillip Weeden immer sagt:

#dontstop #dontquit #dontgiveup

Buche jetzt deinen Kurs bei mir und klicke auf die Veranstaltung. Ich freue mich auf DICH.