Budokan Hamburg

Alexander Marcus und die Karate-Ü50-Gruppe vom Budokan-Hamburg mit seinem Song "Karate"

Alexander Marcus - Karate (Official Video) Song "Karate": https://ktr.lnk.to/KarateMusic: Alexander MarcusLyrics: Alexander Marcus, Andreas ThomasPublished by JAFE Entertainment UG/ Sony Music Publish...

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HEUTE:
48 Jahre Budokan Hamburg !!!
gegründet am 8.April 1978 !!!

Moin Budokaner,

ich wünsche euch von Herzen schöne und erholsame Ostertage 🐣
Ich hoffe sehr, dass es euch gut geht und ihr in dieser nicht ganz einfachen Zeit dennoch etwas für euch mitnehmen könnt – vielleicht sogar den einen oder anderen positiven Moment entdeckt.
Gerade jetzt lernen wir vieles, das wir vielleicht auch in Zukunft bewahren dürfen:
mehr Entschleunigung, Freude an den kleinen Dingen, das Pflegen von Freundschaften und das bewusste Erleben des Augenblicks.
Vielleicht hilft uns diese Zeit auch, manches anzunehmen, wie es ist. Wirkliche Sicherheit gab es nie – das Leben konnte sich schon immer von heute auf morgen verändern, sei es durch Krankheit, persönliche Umbrüche oder andere Ereignisse. Was uns jedoch immer bleibt, ist der Moment.
Und genau diesen Moment dürfen wir leben, wahrnehmen und vielleicht sogar genießen:
in Gesprächen mit Freunden, beim Blick in die Natur, beim Spüren der Sonnenstrahlen oder auch in der Freude an Bewegung, an Herausforderungen und am gemeinsamen Training beim Karate, Thai-Boxen oder Kung-Fu.
All das sind Dinge, die nichts kosten und uns doch so viel Lebensqualität schenken.
Ein kleiner besonderer Anlass steht ebenfalls an:
Budokan wird am 8. April 48 Jahre alt! 🎉
Eine große Feier wird es dazu zwar nicht geben – dafür fehlt mir im Moment einfach die Energie. Aber ich bin zuversichtlich, dass wir das bei unserem Sommerfest im August bei mir auf dem Lande in schöner Runde nachholen können.
Bleibt gesund und passt gut auf euch auf.
Budokan bleibt von Karfreitag bis Ostermontag geschlossen.!
Wir sehen uns nächste Woche wieder im Budokan
Euer Norbert

Moin Budokan-Familie und Freunde,
Ich hoffe von Herzen, dass ihr gut ins neue Jahr gestartet seid. Lasst euch nicht von zu vielen oder zu großen Vorsätzen unter Druck setzen – aber gönnt euch die Chance auf einen echten Neuanfang. Drückt die Reset-Taste dort, wo es sinnvoll ist, und gebt euch selbst die Erlaubnis, Dinge auch mal anders anzugehen.
Versucht, Sorgen nicht zu groß werden zu lassen. Akzeptiert behutsam, was sich nicht ändern lässt, und fragt euch, wer euch gut tut und was euch wirklich wichtig ist. Denkt daran, Freundschaften zu pflegen und auch zu hinterfragen: Welche Beziehungen stärken euch? Welche bringen euch eher runter? Es ist okay, Grenzen zu setzen und Dinge anzupassen.
Tut etwas für eure Gesundheit und euer Wohlbefinden – körperlich, mental und emotional. Genießt die kleinen Dinge im Alltag, denn sie machen das Leben oft bunt und reich an guten Momenten.
In diesem Sinne wünsche ich euch ein gesundes, frohes und zufriedenes Jahr, gefüllt mit neuen Eindrücken und bleibenden Erinnerungen. Und bleibt euch selbst treu.
Am morgigen Montag gehts wieder los
Liebe Grüße Euer Norbert