Feel Good Factory Hamburg

KURSPLAN JAN & FEB ☃️

Her mit den guten Vorsätzen! Der erste Kursplan des neuen Jahres vom 05.01. bis 15.02. beginnt heute und Du kannst noch einsteigen! Starte das neue Jahr mit einer großen Portion Feel-Good-Selbstfürsorge 😍♥️🚀

MONTAG
17:30 Uhr 🔸 Pole Tricks & Technik (Anf.)
18:50 Uhr 🔸 Exotic Choreo: Old School
18:50 Uhr 🔸 Pole Choreo (Mittelst.) 🩷SPECIAL
20:10 Uhr 🔸 Sweet & Sexy Pole Combos (Newbies & Anf.) 
20:10 Uhr 🔸 Basics to Beautiful (Anf.) 🩷 SPECIAL

DIENSTAG
17:30 Uhr 🔸 Pole Newbies (Grundlagen) 
17:30 Uhr 🔸 Handstands on Pole (ab Anf.) 🩷 SPECIAL 
18:50 Uhr 🔸 Exotic Pole Technik
18:50 Uhr 🔸 Pole Tricks & Technik (Anf.+)
20:10 Uhr 🔸 Pole Tricks & Technik (Anf.) 
20:10 Uhr 🔸 Contemporary Choreo (ab Newbies) 

MITTWOCH
17:30 Uhr 🔸 Pole Newbies (Grundlagen) 
18:50 Uhr 🔸 Pole Tricks & Technik (Anf.)
18:50 Uhr 🔸 Pole Choreo (Anf.+) 
20:10 Uhr 🔸 Pole Tricks & Technik (Anf.)

DONNERSTAG
17:30 Uhr 🔸 Pole Tricks & Technik (Anf.+)
18:50 Uhr 🔸 Pole Tricks & Technik (Anf.)
18:50 Uhr 🔸 Pole Choreo (Anf.) 
20:10 Uhr 🔸 Pole Newbies

FREITAG
17:30 Uhr 🔸 Beautiful Static Shapes (Mittelst.) 
18:50 Uhr 🔸 Creative Space: Exotic Pole
90-minütiger Kurs

Die empfohlenen Voraussetzungen für die höheren Level stehen in der Kursbeschreibung bei Eversports.
Happy Training! 🥰

Kursstart: ab dem 5. Januar 2026
Kursdauer: 6 Wochen
Anmeldung: via Eversports oder direkt über unsere Homepage (Link in Bio) 📌

✨ 2025 ist fast zu Ende ✨
Und wir sind MEGA stolz auf unsere Schülerinnen 💪
Auf euren Mut, eure Kreativität, eure Offenheit und eure unglaubliche Konstanz.

Wir zählen schon die Stunden, bis wir wieder gemeinsam mit euch trainieren dürfen 🥹
Danke für all die wertvollen Stunden, die wir dieses Jahr zusammen verbracht haben!

Lasst uns 2026 noch besser werden 🚀
Und jaaa – es sieht ganz so aus, als hättet ihr unseren neuen Kursplan schon entdeckt 👀 Danke für euer Vertrauen!

📸 Die Bilder stammen von unserem jährlichen Weihnachts-Event
Danke liebe .matino für die wunderschönen Aufnahmen! ❤️✨

Noch ein Creative Space: Exotic ist zu Ende 💪

Danke an diese wunderschönen Ladys fürs Mittanzen – es war magisch!
Wir sind gespannt, was nächstes Jahr für uns bereithält 💫

Tänzerinnen: .frs .feev .in.dance

Das Jahr rast seinem Ende entgegen – und bevor wir in die Studioferien starten (22.12.–04.01.2026), möchten wir gemeinsam mit euch bei Glühwein und Lebkuchen auf ein wundervolles Jahr anstoßen. ✨

Highlight des Nachmittags: eine bunte Show mit Auftritten unserer Schülerinnen und Trainerinnen! Wir freuen uns riesig darauf, 2025 gemeinsam mit euch ausklingen zu lassen. 💖

Außerdem gibt es eine kleine Flohmarkt-/Tauschbörse:
Du hast Pole-Wear, die du kaum trägst oder die ein Fehlkauf war? Perfekt! Pack deine Teile ein, überlege dir einen Preis – vielleicht finden sie am 13.12. ein neues Zuhause. 🤗

📅 Generalprobe: Freitag, 12.12., 20:30–21:30 Uhr
📅 Event: Samstag, 13.12., 17:00–20:00 Uhr
🎟️ Tickets für Nicht-Tänzerinnen: über Eversports

Wir können es kaum erwarten! ✨

ABOUT LAST WEEKEND ✨

Still thinking about the magical Exploring Elegance workshops with last weekend. Shoutout to all 44 beautiful Polerinas who joined us – you were pure elegance! 😍

Train like an athlete! 💪🏼

Am Samstag haben wir in unserem Special die Power des klassischen Pilates mit den Anforderungen des Pole Dance kombiniert – mit voller Energie und Fokus! 🔥
Gemeinsam haben wir an Stabilität, Tiefenmuskulatur und funktionalen Bewegungen gearbeitet – die perfekte Basis für saubere Tricks und fließende Transitions.

Danke an alle, die dabei waren und alles gegeben haben! 💥
Danke für das tolle Special! 🙏❤️