BSV Hamburg Fitness

Bleib am Ball! Monatliche Infos zu Betriebssport-Angeboten & Neuigkeiten aus dem BSV Sportpark. Link zur Anmeldung: http://bit.ly/bsvnl

BEWEGT IM BETRIEB 2.0 – 4-Wochen Challenge zum Deutschen Sportabzeichen
Gemeinsam fällt es leichter, in Bewegung zu kommen. Regelmäßige Bewegung verbessert nachweislich die Konzentration, stärkt das Herz-Kreislauf- und Immunsystem und beugt Verspannungen vor. Aus diesem Grund, haben der Deutsche Olympische Sportbund ( Sportdeutschland) und die Krankenkasse BKK24 das gemeinsame Projekt "Bewegt im Betrieb 2.0" gestartet. Die integrierte Challenge läuft über vier Wochen und macht die teilnehmenden Teams nebenbei auch noch fit fürs Deutsche Sportabzeichen. Alle Übungen können am Arbeitsplatz ohne viel Aufwand und Hilfsmittel durchgeführt werden. 10 bis 15 Minuten Zeit verlangen die ganz vielfältigen Übungen täglich. Die Broschüre kann hier abgerufen werden:
https://gesundheit.dosb.de/angebote/betriebliche-gesundheitsfoerderung-1

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Wir haben neue Kurse im Angebot! Nach den Sommerferien starten wir mit Pilates, Nordic Walking, Mobility und Grundfitness sowie Fitness Bodyworkout. Tut euch etwas Gutes und kommt vorbei! Bitte meldet euch vorab unter den genannten Kontakten an. Viel Spaß!

https://lsvham.de/article.php?id=76d8be989b1e

- im neuen RTL+ Format, hat unser Fitness Coach Frank Delventhal vom Hamburg Kettlebell Club seinen Auftritt. Jetzt noch schnell auf streamen.
Immer Montags und Donnerstag könnt Ihr Frank im regulären Kettlebell und Steelmace Training auch live erleben. Mail an [email protected]

Folge 1 vom 3.07.2023 | Jetzt knallt's - Die Show mit dem Bäng-Moment | Staffel 1 | RTL+ 1. Episode der 1. Staffel: "Folge 1" 📺 Jetzt knallt's - Die Show mit dem Bäng-Moment (RTL) in voller Länge & weitere Folgen bei RTL+ im Stream.

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Tolles Studio, kleiner Monatsbeitrag, keine Aufnahmegebühr – unser LSV Fitness Gym öffnet am Samstag, 6. Mai die Pforten! Dort können alle, nicht nur Lufthansa-Mitarbeitende, trainieren. Schaut am 6. Mai zwischen 10 und 16 in der Borsteler Chaussee 330 vorbei, informiert euch und dann macht euch fit für den Frühling!

Weitere Infos gibt es hier:
https://lsvham.de/article.php?id=9f2d5b493a4c

Kettlebell & Steel-Mace Open Air Workout im BSV Sportpark!
Es ist mehr als eine Renaissance. Die Kettlebell hat eine mehr als hundertjährige Tradition im Kraft und Ausdauersport. Seit 2 Jahren kooperieren wir mit dem Hamburg Kettlebell Club und Fitness Coach Frank Delventhal, bei Workshops und Seminaren.

https://www.bsv-hamburg.de/nachrichten-leser-bsv-news/kettlebell-steel-mace-open-air-workout-im-bsv-sportpark.html

Warum denn nicht?

Fitnessprogramm für Dienstreisende bei der Deutschen Bahn

Grossartig!

Ihr wollt die Kurse aus dem Bereich Fitness & Gesundheit ganz flexibel nutzen und dafür keine Mitgliedschaft eingehen? Dann ist die 10er Karte vielleicht etwas für euch. Erhältlich in der Geschäftstelle.