Tensho SBG Germany

Heute war das Tensho bei der in Hamburg am Start.

Gute Kämpfe, einige enge Matches und am Ende drei Goldmedaillen sowie zwei Silbermedaillen und zwei Bronzemedailln für das Team. 🏅🏅🥈🥈🥉🥉

Glückwunsch an David, , , , .krysha , und Vincent zu ihren Medaillen und danke an alle, die dabei waren und unterstützt haben.

Drills sind ein wichtiger Teil unseres Trainings.

Sie helfen dabei, Bewegungen immer wieder sauber zu wiederholen, bis sie selbstverständlich werden.

Denn unter Druck funktioniert meist nicht das, was du verstanden hast.
Sondern das, was du oft genug trainiert hast.

Je häufiger du eine Bewegung übst, desto leichter fällt es dir später, sie im Rollen anzuwenden. 🥋

Vereinbare ein kostenloses Probetraining und lerne unser Training kennen.

Häufig unterschätzt, aber Fallschule sollte JEDER können…
nicht nur im BJJ. Da ist es natürlich absolutes Basic. 🥋

Und das Schöne ist, Fallschule ist wie Fahrrad fahren:
Einmal gelernt, vergisst man es nicht so schnell.

Sobald es im Muskelgedächtnis verankert ist, gewinnt man enorm an Sicherheit in Sturz-Situationen. Den Aufprall gezielt abfedern, Gliedmaßen und Kopf automatisch in sicherer Position, gekonnt abrollen. Und das ohne große Akrobatik-Skills.

Vor allem Kinder, die Fallschule richtig lernen, profitieren sehr davon:
Hingefallen, aber nicht wehgetan. Umgeschubst und sofort wieder auf den Beinen. 💪

Bei uns wird da viel Wert drauf gelegt, damit die Sicherheit immer gegeben ist.
In unseren Kids-Kursen oder im Einsteiger-Kurs lernst du sicher und in deinem Tempo, was es sonst noch an Basic-Skills benötigt.

Du suchst einen Kampfsport in Hamburg, der dich wirklich weiterbringt?

Im BJJ im Tensho lernst du Schritt für Schritt:
Mit klarer Struktur, realistischen Techniken und ohne unnötiges Ego.

Egal ob Anfänger oder kompletter Neueinstieg:
Du trainierst kontrolliert, effektiv und in einer starken Community 👊

Meld dich für ein Probetraining und schau es dir selbst an.

Du willst Kampfsport auf St. Pauli lernen?

Im BJJ im Tensho startest du strukturiert:
Klare Beginner-Einheiten, verständlich aufgebaut und ohne Druck.

Du lernst, dich mit Technik zu behaupten –
auch gegen größere und stärkere Gegner.

Melde dich für ein Probetraining und mach dir selbst ein Bild 👊