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The Hoopers' Lab

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Individual and small group Basketball skills workouts

The Hoopers' Lab is a basketball skills development program dedicated to helping male and female hoopers improve their game in order to achieve their goals and reach their potential

26/12/2021

Wir wünschen Euch frohe Weihnachtsfeiertage 🎄🌠 einen guten Jahresausklang und alles Gute für 2022 🏀💯

27/09/2021

🏀🍁𝔼𝕝𝕚𝕥𝕖 𝕊𝕜𝕚𝕝𝕝𝕤 & 𝔸𝕥𝕙𝕝𝕖𝕥𝕚𝕔 ℂ𝕒𝕞𝕡 𝕚𝕟 𝕕𝕖𝕟 ℍ𝕖𝕣𝕓𝕤𝕥𝕗𝕖𝕣𝕚𝕖𝕟
🍁🏀

Willst du teilnehmen? 🤔

Super, wenn du zwischen 10 und 13 Jahren alt seid und bereits in der Leistungsrunde U12 sowie U14 spielst oder einfach ambitioniert trainieren willst, dann melde dich an ⛹️‍♀️⛹🏽‍♀️ ⛹🏾⛹🏼‍♂️

(Jüngere nach Absprache)

🗓️ Von Montag bis Freitag (11-15.10.) werden wir täglich von 09:00 - 12:00 Uhr an eurem Game feilen.

📍Wo

Halle MÜTZ in der Stadtteilschule Bramfeld, Bramfelder Dorfplatz 5, 22179 Hamburg

In der Halle gilt bis auf Weiteres das „3G-Modell":„Getestet, Geimpft, Genesen“ unter den Voraussetzungen der aktuellen Hamburgischen SARS- CoV-2-Eindämmungsverordnung.

Dich erwarten:
• motivierte Coaches 💯
• Technik- & Athletik Training, dass dich besser macht 📈
• Spiele und Wettbewebe 💪
• ganz viel Spaß 🤩

Alle weiteren Informationen entnehmt bitte unserem Flyer ☝🏼👀

Wir freuen uns auf Dich!

18/08/2021

Die älteren Hoopers U16-U20 von waren aktiv in der Off Season und haben das Skill & Athletic Camp gerockt 🏀

Neue Skills, viele Wiederholungen,Athletic und dir neue olympische Sportart 3x3 waren im Camp Menü 📋⛹🏻‍♂️

Viel Erfolg in der kommenden Saison 🤞🏼💪🏼

16/07/2021

🏀𝙎𝙩𝙚𝙥 𝘽𝙖𝙘𝙠🏀

In this week's breakdown we analyse on of the most popular moves for guards that can also shoot off the dribble aka the step back.

uses this move with great success and you should consider adding this to your 🎒

⛹🏽‍♀️Relevant game Situations:
1on1 against bigger or smaller defenders to create yout own shot

➕ Advantages:
✅ Finds the defense off balance, which makes it difficult to recover
✅ Creates a great amount of separation and gives a free shot opportunity
✅Executes corrctly makes you really unguardable

05/07/2021

🌪𝙎𝙥𝙞𝙣 𝙈𝙤𝙫𝙚🌪

In this week's skill break down we show you one of the most efficient finishing moves in today's game.

Every player can benefit, by putting this into your 🎒

⛹🏽‍♀️Relevant game situations:
1️⃣ Finishing on 1on1 against your own defender when he tries to close your way to the basket
2️⃣ Beating rotating helpside defenders

➕Advantages:
✅ Your body always protects the ball from aggressive defenders
✅ Utilises athletic quickness
✅ Suitable for smaller and big players to avoid blocking defenders
✅ Quick finish
✅ Two feet Variation: Great balance

Which variation of the spin move do you use in games?

29/06/2021

🏀🖐🏼𝙁𝙡𝙤𝙖𝙩𝙚𝙧🖐🏼🏀

This week we breakdown on of the most applied finishing moves in today's game, the

Another one for your 🎒

🏀Applicable in following game situations:
1️⃣ Finishing against Pick N Roll Drop Coverage
2️⃣ Finishing after beating your own opponent against help side defenders

➕ Advantages:
✅Easy to learn
✅ A great finishing move for smaller guards against athletic rim protectors
✅ Soft touch finish around the basket
✅ Quick release to avoid block shots
✅ Applicable from all attacking angles to the basket

21/06/2021

🏀𝙐𝙥 & 𝙐𝙣𝙙𝙚𝙧🏀
This week's skill breakdown includes a finishing move in the paint 🎒 which requires great footwork 🦶🏼

Applicable to following game situations:
- Middle/ Low Post Attacking
- Attacking the basket from the perimeter and finishing against rim protectors

➕ Advantages:
✅ Brings shot blockers off balance
✅ Offence is always on balance against tight defence
✅ Offence has controlled finishing options
✅ Finishing from different angles

17/06/2021

Hallo Hoopers 👋

unser „Skills &Athletic Camp“ wartet auf euch 🏀🏀🏀

𝐈𝐡𝐫 𝐰𝐨𝐥𝐥𝐭 𝐭𝐞𝐢𝐥𝐧𝐞𝐡𝐦𝐞𝐧? 🤔
Super, wenn ihr zwischen 10 und 20 Jahren alt seid und bereits im Verein spielt, dann meldet euch an. ✅
(Jüngere nach Absprache)

𝐖𝐚𝐧𝐧 ⏰
Von Freitag 30.7 bis Dienstag 03.08 werden wir täglich von an eurem Game und Athletik feilen, damit du für die kommende Basketballsaison vorbereitet bist

Alle weitere Informationen findet ihr bei unserem Flyer. ☝️

Solltet ihr Fragen haben, schreibt uns gerne eine DM oder E-Mail. ❓🖊✉️

16/06/2021

Hallo Hoopers 👋

die Schulferien sind bald soweit!

Wir freuen uns Euch mitzuteilen, dass wir in den kommenden Sommerferien unsere Skills Development Packages 🏀🎁 erneut anbieten und das Angebot mit Camps erweitert haben 💯

- Spaß beim Trainieren
- Growth-Mindset
- Durchhaltevermögen
- Enthusiasmus

Unsere Prinzipien sorgen dafür, dass dir ein trainingsreicher Sommer bevorsteht, in dem du als Basketballspieler*in wächst und dir den Rückstand aus dem langen Corona Lockdown aufholen lässt.

Das Angebot im Überblick:

- Skills Development Packages ab 28.6
- Skills & Athletic Camp ab 30.07🏋️‍♂️⛹️‍♀️⛹️

Infos zu den einzelnen Inhalten findest du auf unsere Webseite https://about.me/thehooperslab/

*Be part of it*

Sei von Anfang an dabei und sichere dir jetzt einen unserer limitierten Plätze.

Solltest du weitere Fragen haben, schreibe uns gerne eine E-Mail ([email protected]) oder DM.

Wir freuen uns mit dir zu trainieren!

Offseason is your Season 🏀🏀🏀

Beste Grüße,

Martin & Rey

Adresse

Hamburg

Website

https://about.me/thehooperslab

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