YogaOase

📅 04.–11. April 2027 | Andalusien | Anerkannter Bildungsurlaub

✨ SHINE YOUR LIGHT – Stressbewältigungstechniken & Faszienentspannung für das Berufsleben ✨

Eine Woche Auszeit in den idyllischen Yurten von Darjas Yurtas in Andalusien: Lerne wirksame Methoden zur Stressbewältigung, stärke deine Resilienz und bringe Körper, Geist und Nervensystem wieder in Balance.

🧘‍♀️ Das erwartet dich:
• Kundalini Yoga am Morgen für Energie und Klarheit
• Yin Yoga am Abend zur Faszienentspannung und Regeneration
• Meditation, Yoga Nidra und Atemtechniken
• Praktische Entspannungsübungen für den Berufsalltag
• Wissen über Stress, Resilienz und nachhaltige Selbstfürsorge
• Für Anfänger:innen und Geübte gleichermaßen geeignet

🌿 Dein Gewinn:
Du lernst, Stresssignale frühzeitig wahrzunehmen, Belastungen gelassener zu begegnen und wirksame Techniken für mehr Ruhe, Fokus und Wohlbefinden in deinen Alltag zu integrieren.

☀️ Seminarort: Darjas Yurtas, Provinz Granada (Andalusien)

Eine inspirierende Woche zwischen Natur, Weite und Gemeinschaft – mit Raum zum Auftanken, Loslassen und Strahlen.

Anmeldungen unter https://yogaoase.net/yogareise

KundaliniYoga Faszienentspannung Selbstfürsorge Andalusien Granada DarjasYurtas YogaRetreat

✨ Shine Your Light – Yoga-Retreat in Andalusien ✨

Verwöhnt von der Sonne, gesegnet mit köstlichem Essen und umgeben von 15 wunderbaren, dankbaren Teilnehmerinnen – es fühlt sich mal wieder wie ein echtes Geschenk an, hier zu sein. 💛

Während ich diese Zeilen schreibe, dringt von der Terrasse noch das Lachen, die Leichtigkeit und die gute Stimmung bis hinauf in mein Zimmer – diese besonderen Momente, die einfach bleiben. 🌿☀️✨

Möchtest du im September selbst Teil dieser kleinen Auszeit voller Yoga, Verbindung und Lebensfreude sein? Es gibt noch ein letztes freies Zimmer.

📩 Melde dich gerne: [email protected]

Yogaoase Lebensfreude ZeitFürDich

✨ Shine Your Light – Yoga-Retreat in Andalusien ✨

Verwöhnt von der Sonne, gesegnet mit köstlichem Essen und umgeben von 15 wunderbaren, dankbaren Teilnehmerinnen – es fühlt sich mal wieder wie ein echtes Geschenk an, hier zu sein. 💛

Während ich diese Zeilen schreibe, dringt von der Terrasse noch das Lachen, die Leichtigkeit und die gute Stimmung bis hinauf in mein Zimmer – diese besonderen Momente, die einfach bleiben. 🌿☀️✨

Möchtest du im September selbst Teil dieser kleinen Auszeit voller Yoga, Verbindung und Lebensfreude sein? Es gibt noch ein letztes freies Zimmer.

📩 Melde dich gerne: [email protected]

Yogaoase Lebensfreude ZeitFürDich

Klimafreundliche Yogareise an die schöne Nordsee - auch als Bildungsurlaub möglich!

Klein. Persönlich. Echt. ✨

In der YogaOase findest du keine anonymen Großgruppen, sondern einen Raum zum Ankommen, Durchatmen und Auftanken.

Kleine Gruppen bedeuten:
🧘 mehr individuelle Begleitung
🌿 eine persönliche Atmosphäre
💛 Zeit für deine Fragen
✨ Yoga mit Herz statt Massenabfertigung

Ob Aerial Yoga, Entspannung oder achtsame Bewegung – hier darfst du einfach du selbst sein.

Zwischen Leichtigkeit und Geborgenheit wartet dein Raum zum Auftanken.

Mehr Infos: www.YogaOase.net

Aufblühen
Yoga & Gong

In der Bewegung alles Schwere abschütteln!

Mit Klangwellen wieder Kraft schöpfen!

Am 9. Mai in der Yoga Oase in Poppenbüttel von 15.00 bis 17.00 Uhr.

Mit Anmeldung 28 Euro