Yoga in Bewegung

Lust auf Yoga? Probiere Iyengar Yoga bei uns im Yogastudio in Sülldorf Blankenese.
In einem kleinen, feinen Studio übst Du mit gut ausgebildeten Lehrerinnen Iyenagr Yoga. Eine Form des Hatha Yoga, begründet von B.K.S. Iyengar.
Der Stil ist geprägt von anatomisch korrekter Ausführung, von individuellen Korrekturen und Anpassungen der Asanas und kreativen, ausbalancierten Sequenzen. Wir nehmen auch Hilfsmittel und Wandseile hinzu, um die Asanas tiefer zu verstehen und auch ml länger zu halten. Komme jetzt zur Probestunde und melde Dich online an.

YOGA in Hamburg Blankenese Sülldorf
Iyengaryoga

Es ist Ende des Monats - somit üben wir diese Woche im Iyengar Yoga Studio "Yoga in Bewegung" regenerativ. Was das heißt? Es werden passive Haltungen eingenommen, meist mit der Unterstützung von Hilfsmitteln, wir üben Pranayama und Pratyahara und machen die Asanas noch mehr zur "Mediation in Aktion" indem wir langsam, bewusst und sanft üben.
Es ist manchmal gar nicht so einfach, passiv und ruhig in Asanas zu bleiben und einfach zu sein. Wir üben uns in Konzentration und Atembeobachtung um den Geist ruhiger werden zu lassen. Wir werden leise in einer lauten Welt.

Komme gerne zur Probestunde bei uns im Yoga Studio "Yoga in Bewegung" in Hamburg Sülldorf Blankenese.

https://www.yogainbewegung.de

Ab 1. Mai startet ein neues Präventionskurs bei uns im Yoga Studio "Yoga in Bewegen" im Hamburger Westen. Das heißt, Du bekommst einen Teil der Kursgebühr von deiner gesetzlichen Krankenkasse erstattet. Melde Dich zur Probestunde an und nimm dann regelmäßig am 10-Wochen-Kurs teil. Wir üben anatomisch korrektes Iyengar© Yoga in einem schönen Studio in Hamburg-Sülldorf-Blankenese. Es gibt 11 Kurse die Woche zur Zeit, der Stundenplan bietet dir flexible Möglichkeiten. Infos und Anmeldung:
https://www.yogainbewegung.de/index.php/kurse-preise/

Möchtest Du mehr Kraft, Energie, Ausgeglichenheit und Beweglichkeit im Körper und Geist? Beginne mit regelmäßigem Yoga bei uns ins um Studio. Im September beginnt ein neuer Kurs, der als Präventionskurs bei den Krankenkassen anerkannt ist. Freie Mattenplätze gibt es zum Beispiel Montags um 17.30 Uhr, Donnerstag um 19 Uhr und Freitags um 8.15 Uhr. Melde Dich jetzt zur Probestunde an.
https://www.yogainbewegung.de/index.php/kurse-preise/

Lust auf Yoga? Stärke Deinen Körper und beruhige Deinen Geist mit regelmäßigem Yoga. Unser Studio im Sülldorfer Kirchenweg hat einen umfangreichen Stundenplan. Die Kurse sind als Präventionskurs der Krankenkassen anerkannt. Wir üben Iyengar Yoga, eine besonders stärkende und auf das körperliche Wohlbefinden ausgerichtete Form des Hathayoga. Freie Mattenplätze gibt es zum Beispiel im Freitagskurs, immer um 8.15 Uhr
Schau mal zur Probestunde vorbei: https://www.yogainbewegung.de/index.php/kurse-preise/

Neuer Kurs: Donnerstags von 19.00-20.30 Uhr bietet Claudia eine neue Abendklasse an. Start ist der 15. August. Er ist offen für geübte und neue Schüler*innen des Iyengar Yoga. Wir üben in dieser Stunde besonders sanft und bauen viele regenerative Übungen ein. Komm´zur Probestunde. Ab 1.9. fängt ein neuer Präventivkurs an, der von den meisten Krankenkassen bezuschusst wird.

Yoga-Workshops an ausgewählten Samstagen von 10 – 12 Uhr bei uns im Yogastudio Sülldorf-Blankenese. Mit Claudia Schaffhausen. Bist Du dabei?

Deine Praxis vertiefen oder Iyengar© Yoga ausprobieren?
Wir nehmen uns viel Zeit und erkunden Asanas und Sequenzen spielerisch und intensiv zugleich. Nach der weltberühmten Iyengar® Yogamethode verfeinern wir die Wahrnehmung der Asanas und setzen Hilfsmittel intelligent ein. Jede Sequenz ist in sich ausgewogen und wirkt ausgleichend und kräftigend. Du kannst tiefer eintauchen und ins Spüren kommen.

24. Februar: Dehnung & Öffnung – Schultern und Nacken öffnen und mobilisieren

09. März: Detox & Regeneration – Ganzheitlich üben für mehr Wohlbefinden und Loslassen

Kosten 25,- € pro Termin, Termine sind einzeln buchbar

https://www.yogainbewegung.de/index.php/miniworkshops-am-samstag/

Neues Jahr, neue Chance! Starte jetzt mit Yoga. Wir üben in Sülldorf-Blankenese in einem feinen, kleinen Studio Iyengar® Yoga - besonders achtsam und stärkend. Mal dynamisch, mal ruhiger - es sind keine Vorkenntnisse nötig. Regelmäßiges Yogaüben kann Verspannungen und Rückenschmerzen lösen, die Beweglichkeit und Kraft stärken und es verbessert Deine Nervenstärke und Resilienz. Melde Dich zur Probestunde an: https://www.yogainbewegung.de/index.php/kurse-preise/
Freie Mattenplätze: Montags um 17.30 Uhr und Freitags um 08.15 Uhr mit Claudia

Freie Mattenplätze Montags 17.30 Uhr mit Claudia - neuer Präventionskurs vom 4.9.-15.12.2023 🤩
Melde Dich zur Probestunde an. 🧘🧘‍♀️
https://www.yogainbewegung.de/index.php/kurse-preise/

Wir haben freie Mattenplätze in den Kursen Montags 17.30 Uhr und Freitags 8.15 Uhr
Alle Kurse sind als Präventionskurs von den KK anerkannt.
Wir unterrichten achtsames und stärkendes Iyengar© Yoga in Sülldorf/Blankenese. Komm´zur Probestunde! https://www.yogainbewegung.de