Yoga hat viel zu bieten und: Jede*r kann Yoga praktizieren! Du musst weder besonders gelenkig noch superfit sein.
Meine Stunden fördern dich individuell und unterstützen in einem neutralen Raum deine persönliche Yogapraxis.
05/03/2025
Neue Präventionskurse in Ottensen:
ab dem 25.3. dienstags von 19.30 Uhr bis 21 Uhr und
ab dem 27.3. donnerstags von 19 bis 20.30 Uhr.
Anmeldung und weitere Infos über [email protected].
Foto .
05/10/2023
Neuer Präventionskurs Yoga für Schwangere
Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert und startet am 26.10.2023 im Tribe Eimsbüttel.
Die Kursreihe hat 8 Termine a 60 Minuten, jeweils von 16.30 bis 17.30 Uhr.
Du kannst ab der 13. SSW anfangen und benötigst dafür keine Yoga-Erfahrung.
Foto
15/02/2023
Neu: Präventionskurs Yoga für Schwangere
Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert und startet am 13.03.2023 im Tribe Yoga Base Ottensen.
Die Kursreihe hat 8 Termine a 60 Minuten, jeweils von 10 bis 11 Uhr. Am Ostermontag (10. April) und 1. Mai findet keine Kurseinheit statt.
Du kannst ab der 13. SSW anfangen und benötigst dafür keine Yoga-Erfahrung.
25/07/2022
.achtsame.tiger sagt:
Gedanken sind wie Affen in den Bäumen, die hüpfen wild herum, schwingen an Lianen, sammeln Früchte und lassen Sie wieder fallen. Ein unruhiger Haufen. Aber ich muss ja nicht mitturnen. Ich beobachte die Affen und finde sie weder gut noch schlecht.
So halte ich es die nächste Zeit und lege mal zwei Wochen die Füße hoch😎
12/07/2022
Yoga diese Woche☀️💚
Dienstag:
9.30 Uhr und 10.45 Uhr Seniorenyoga über [email protected]
Mittwoch:
20 Uhr Yin Yoga
Donnerstag:
16.45 Uhr Happy Belly
Foto
03/07/2022
Diese Woche noch Hatha-Yoga am Dienstag- und Donnerstagabend. Danach gehen die beiden Kurse bis Mitte August in die Sommerpause. Und außerdem:
Montag:
18:00 Uhr Schwangerenyoga online
Dienstag:
9.30 Uhr und 10.45 Uhr Seniorenyoga über [email protected]
19:30 Uhr Hatha Yoga über [email protected]
Donnerstag:
16.45 Uhr Happy Belly
19.15 Uhr Hatha Yoga über
[email protected]
Foto
27/06/2022
Let the sunshine in🌞
Diese Woche gibt es folgende Yogastunden:🧘♀️
Montag:
18:00 Uhr Schwangerenyoga online
Dienstag:
9.30 Uhr und 10.45 Uhr Seniorenyoga über [email protected]
19:30 Uhr Hatha Yoga über [email protected]
Donnerstag:
16.45 Uhr Happy Belly
19.15 Uhr Hatha Yoga über
[email protected]
Foto
22/06/2022
Am Samstag 25. Juni findet die lange Nacht des Yoga statt. Die Erlöse ermöglichen soziale Yogastunden, z.B. für Geflüchtete, im Frauenhaus, Senioren in Armut.
Unterstützt dieses tolle Projekt und kommt am Samstag zu einer Yogastunde in vielen Studios in Hamburg.
Ich unterrichte in Ottensen:
21:30-22:15 - Yin und Meditation
13/06/2022
I'm just relaxing🧘♀️
Diese Woche kannst Du bei folgenden Stunden entspannen:
Montag:
18:00 Uhr Schwangerenyoga online
Dienstag:
9.30 Uhr und 10.45 Uhr Seniorenyoga über [email protected]
19:30 Uhr Hatha Yoga über [email protected]
Mittwoch:
18:15 Uhr Mindful Pregnancy
Foto
29/05/2022
Ab Montag nehme ich an der Hormonyoga Ausbildung Yoga | Ayurveda | Bodywork] teil.
Daher gibt es in der kommenden Woche ein paar weniger Stunden mit mir. Ich freu mich auf euch💆♀️🧘♀️
Montag:
18:00 Uhr Schwangerenyoga online Yoga | Ayurveda | Bodywork]
Dienstag:
19:30 Uhr Hatha Yoga über [email protected]
Donnerstag:
19.15 Uhr Hatha Yoga über
[email protected]
Sonntag:
10.30 Uhr Yin
Foto
23/05/2022
Diese Woche: Pause☀️
Ich leg mal die Füße hoch😎
Foto
12/11/2023