Glow - Yoga & mehr

Ich durfte mal wieder für YogaEasy aktiv werden - danke dafür! Für alle, die sich dauernd schlapp und müde fühlen - bittesehr, ein kleiner Text von mir. Viel Spaß damit!

Erholen und Kraft sammeln: Yoga bei Erschöpfung Gestern war viel zu tun, du hast zu wenig geschlafen – klar, dass du heute erschöpft bist. Was aber, wenn du dauerhaft mit Energiemangel kämpfst? Alles über die Ursachen von Erschöpfung – und was du für dich tun kannst, damit deine Energie wieder fließt.

Wir sind als Team darauf angewiesen, dass ihr uns mit Informationen über hilflose, obdachlose Menschen füttert. Nur so können wir unsere Hilfe effektiv anbieten. Jede/-r von uns ist in diesen kalten Zeiten Teil des Kältebusses.

Hier ein kurzer Eckpfeiler, wie das ganz praktisch geht:

1. Seid mit offenen Augen in der Stadt unterwegs!

2. Wenn ihr auf obdachlose Menschen trefft, dann traut Euch gerne sie anzusprechen und zu fragen, wie Ihr ihnen helfen könnt. (Keine Angst, das tut nicht weh! Sind auch nur Menschen, wie du und ich!;)

3. Fragt diese Menschen, ob sie vom Kältebus in eine Notübernachtung gebracht werden möchten, wenn sie es aus eigener Kraft nicht mehr schaffen.

4. Ruft uns zwischen 19:00 und 24:00 Uhr unter folgender Nummer an:

0151-65 68 33 68

5. Im Notfall immer die 112 rufen!

So können wir unsere Ressourcen bestmöglich einsetzen und Menschen vor dem Erfrieren retten!

Und noch eins:
TEILT, TEILT, TEILT diesen Beitrag, damit immer mehr Menschen unser Hilfsangebot kennenlernen und wir Hand in Hand mit EUCH ALLEN da draußen für Menschen da sind, die es leider nicht so ein gutes Leben erwischt haben!

Wir sind Hamburg!


Foto: NClub

Hast du schon einmal etwas von „Nadis“ gehört? Ich durfte wieder für YogaEasy aktiv werden und dieses Mal über die „Energiekanäle des Lebens“ schreiben. Ich sage „Danke“ dafür! 🙏🏻💕 und wünsche viel Spaß beim Lesen 😊

Nadis - Energiekanäle des Lebens Vielleicht hast du schon mal von ihnen gehört: Nadis sind die Energiebahnen, durch die Prana, die yogische Lebenskraft, fließt. Saskia Schmitz-Tietgen mit allem, was du über die Nadis wissen musst - und wie du sie in deiner Yogapraxis nutzen kannst.

Die GLOW-Website wurde gehackt :( Wir sind gerade dabei, alles wieder herzustellen!