AY10

Let’s move it together and smash

Please practice some Yoga today.

Link:
https://youtu.be/EcDJdziB5LE

Gorilla Gym Yoga Teil 1 mit Tine

Boyzzzz and Girlssss - open your heart and just smile 😊

Sonntag, 19.11.2017 von 13.30 - 15.30 Uhr AY10 Special
Teil 2: innere Mitte - finde deine Balance
Datum: 19.11.2017
Zeit: 13.30 – 15.30 Uhr
Ort: Gorilla Gym Hamburg / AY10

Für alle Level geeignet.
Anmeldung: [email protected]
*************************************************
Kosten:
10,00 Euro für Gorilla Gym Mitglieder
15,00 Euro für AY10 – 10er Karten Abo
20,00 Euro Gäste
*************************************************

Sonntag, 19.11.2017 von 13.30 - 15.30 Uhr AY10 Special
Teil 2: innere Mitte - finde deine Balance
Datum: 19.11.2017
Zeit: 13.30 – 15.30 Uhr
Ort: Gorilla Gym Hamburg / AY10

Nach diesem Special wirft dich nichts mehr so schnell aus der Bahn. Der Atem fließt, dein Fokus ist klar und deutlich, du bist stabil und trotzdem leicht. Klingt gut? Dann komm vorbei und lass dich von ausgleichenden Atemtechniken, ausbalancierenden Asanas und einer tiefen Endentspannung ganz in deine Mitte bringen.

Für alle Level geeignet.
Anmeldung: [email protected]

*************************************************
Kosten:
10,00 Euro für Gorilla Gym Mitglieder
15,00 Euro für AY10 – 10er Karten Abo
20,00 Euro Gäste
*************************************************

AY10 plus 100% vegane Supplements machen dich fit für die kalte Jahreszeit!

Teil 1 pusht dein Immunsystem - 05.11.2017
13.30 - 15.30 Uhr

Teil 2 bringt dich in die Balance - 19.11.2017 und
13.30 - 15.30 Uhr

Teil 3 entspannt dich tief vor den Feiertagen - 10.12.2017
13.30 - 15.30 Uhr

Kosten:
10,00 Euro für Gorilla Gym & AY10 Mitglieder
15,00 Euro für AY10 – 10er Karten Abo
20,00 Euro Gäste

Tolle Stimmung bei der in .

Danke an unsere tollen Trainer und

Gorilla OOMMM:
AY10 & Sonnenwende am Dienstag, 20.06.2017
108 x Sonnengruß & Yin Yoga von 19.30 - 21.00 Uhr
Kostenfrei - einfach vorbeikommen.
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Lange Yoga Nacht, Samstag, 24.06.2017 - ab 15.30 - 22.00 Uhr. Die Yoganacht funktioniert wie die Lange Nacht der Museen oder der Theater. Alle cruisen durch die Stadt, haben ein hübsches Einlass-Bändchen um und können damit überall Yoga machen, wo LANGENACHTDESYOOOGA drauf steht. Und das alles für einen guten Zweck. Denn die Yoganacht ist ein Fundraising Event, die Erlöse fließen in soziale Yogaprojekte. Du kannst dir für 15,00 Euro nicht mal die Haare waschen lassen, aber viel Gutes tun. https://www.yoga-fuer-alle-ev.com/wer-wir-sind-1/

Hier sind einige der Menschen, die Yoga für alle e.V. mit Leben füllen.

Der gute Zweck der Yoganacht:
Die Yoganacht funktioniert wie die Lange Nacht der Museen oder der Theater. Alle cruisen durch die Stadt, haben ein hübsches Einlass-Bändchen um und können damit überall Yoga machen, wo LANGENACHTDESYOOOGA drauf steht. Und das alles für einen guten Zweck. Denn die Yoganacht ist ein Fundraising Event, die Erlöse fließen in soziale Yogaprojekte. Du kannst dir für 15,00 Euro nicht mal die Haare waschen lassen, aber viel Gutes tun.
https://www.yoga-fuer-alle-ev.com/wer-wir-sind-1/

AY10 & Sonnenwende am Dienstag, 20.06.2017
108 x Sonnengruß & Yin Yoga
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Es ist wieder so weit: wir wollen die Sonnenwende mit 108 Sonnengrüßen & Yin Yoga begrüßen. Alle Gorillas sind herzlich eingeladen am Dienstag, 20.06.2017 von 19.30 – 21.00 Uhr mitzumachen. Kostenfrei

Lange Yoga Nacht Hamburg 24.06.2017
GORILLA GYM HAMBURG & AY10

Programm 17:30 - 22:00 live Musik mit Nayra
17:30 - 18:00 Welcome
18:00 - 19:00 AY10 Core
19:30 - 20:30 AY10 Handstand - Teil 1
21:00 - 22:00 AY10 Handstand & Kopfstand

Wo:
Neuer Kamp 31 (1. OG - Treppenhaus B), 20359 Hamburg-St. Pauli / Schanzenviertel
U3 Feldstraße
Yogastile: Flow, Power Yoga, Hatha Yoga
www.GORILLAGYM.HAMBURG
www.AY10.de

Schönen Sonntag 🤙

Heute 19.30 - 21.00 Uhr AY10

Shake your bones...