Fight and Mind

An diesem Donnerstag (10.01.) starten wir im Hankook-Sportcenter mit dem Escrima-Training in das Jahr 2019. Das Training findet jeden Donnerstag um 19:30h statt. Zu erreichen ist das Hankook-Sportcenter in 2 Gehminuten von der S-Bahn-Station Langenfelde (11 Min. mit der S-21 vom HH-Hbf), Nieland 10.

Ein kostenloses Probetraining ist natürlich jederzeit möglich.

Fight and Mind - Kampfkunst- und Selbstverteidigungstraining im Stadtpark Hamburg

Den gesamten August über findet das Fight and Mind-Training dienstags und donnerstags um 19h im Stadtpark Hamburg statt. Das Training richtet sich an alle Menschen die sich für Selbstverteidigung, und/oder Faust- und Waffenkampf, interessieren.

Wo? Otto-Wels-Straße 6a, links an der Parkvilla vorbei.

Kosten? Eine Spende an den Verein Boxschool e.V., der Gewaltprävention an Schulen in Hamburg betreibt.

Schlechtes Wetter? Absprachen erfolgen dann über den Facebook-Newsfeed von Fight and Mind.

Mitzubringen? Lockere Kleidung, Turnschuhe

Kommt vorbei, macht Euch ein Bild, macht mit, habt Spaß!

Beste Grüße,
Ramin

Willkommen bei Fight & Mind.

Bei Fight & Mind handelt es sich um ein Kampfkunst- und Selbstschutz-Training mit und ohne Hieb- und Stichwaffen. Es wird sowohl der Umgang mit einem Stock oder Schlüsselanhänger gelehrt, wie auch mit jedem sonstigem Gegenstand der einen Schlag verstärken kann. Aber auch der komplett waffenlose Kampf und die zum Selbstschutz notwendige geistige Haltung sind wesentliche Bestandteile des Trainings.
Es sind nur wenige Techniken als solche die unterrichtet werden, vielmehr geht es darum universal gültige und logische Prinzipien und Bewegungsabläufe zu verstehen und zu lernen. Dies soll Sie dazu befähigen unabhängig von den zur Verfügung stehenden Möglichkeiten und Hilfsmitteln agieren zu können.
Um sich in einer Verteidigungssituation effektiv schützen zu können, müssen neben den körperlichen Voraussetzungen vor allem auch die mentalen Fähigkeiten vorhanden sein. Werden diese im Training nicht geschult, werden sie in einer Notsituation nicht abrufbar sein.

Mind steht in diesem Zusammenhang sowohl für Aufmerksamkeit, Bewusstsein, Gedanken oder Wahrnehmung, aber eben auch Fokus, Intention und eine notwendige Konsequenz im Selbstschutz.

Mehr Infos und Kontakt: [email protected]