Wir sind zertifizierte Kangatrainerinnen und bieten Kurse in ganz Hamburg und Umgebung an. Impressum
KANGATRAINING ist das perfekte Workout für Mamas mit ihren Babys. Das Spezielle daran ist, dass das Baby den Großteil der Zeit in einer passenden Tragehilfe (Tragetuch oder Babytrage) verbringt. KANGATRAINING ist ein vollständiges Workout, in dem sowohl Herz-Kreislauf Ausdauer und Flexibilität, als auch muskuläre Kapazität und Kraft verbessert werden.Natürlich widmen wir uns auch gezielt der Beckenbodenmuskulatur, der korrekten Körperhaltung und der Bauchmuskulatur.
14/08/2024
Der nächste Kurs ist online! Ab dem 2. Oktober starten wir wieder im durch. Hier geht’s zur Anmeldung:
https://www.kangatraining.info/.../LauraMari.../booking/1746
Der nächste Kurs ist online! Ab dem 2. Oktober starten wir wieder im durch. Hier geht’s zur Anmeldung:
https://www.kangatraining.info/de_de/instructor/LauraMariaRenter/booking/1746
21/04/2023
05/03/2023
Wiiiieeee??? ☺️ Fasching ist nur 1x im Jahr??? 😳
Wir waren dieses Jahr etwas spät dran mit einer Faschings-Party-Stunde - aber Spaß hatten wir mehr als genug 🥳
Endlich meine lang ersehnte Hulapalu-Choreo, die gute Helene und YMCA zu den Lunges (so haben die Arme auch etwas zu tun 💪). Und natürlich bei der Armübung das Fliegerlied ✈️. Ganz zur Freude der anwesenden Geschwisterkinder 🤩
Also, vielleicht ist ja dieses Jahr nochmal „Fasching“ 🤗
Bist du dabei? Und was darf für dich nicht fehlen bei einer Party-Stunde???
11/02/2023
Ab nächster Woche starten wir in eine neue Runde - und ich habe auch für dich noch einen Platz frei 💃🏻🥳💝
Was für eine Gruppe Power-Mamas 🤩 - und das ist nur die Hälfte des Freitags-Kurses. Die anderen fleißigen Mamas sind am Computer dabei und gemeinsam gab es heute eine tolle Dirty-Dancing & Grease-Stunde 💃🏻💪
Es macht sooooo viel Spaß mit euch, ihr Lieben!!!
Ich freue mich, dass ich auch in den nächsten Wochen weiter mit euch trainieren darf 🥳
Hast du auch Lust, dazu zu kommen?
Meld dich gerne für eine Schnupperstunde oder steige direkt in den Kurs ein
Anmelden kannst du dich direkt über www.kangatraining-norderstedt.de
Deine Carolin
29/10/2022
Ich hatte heute die süßeste Unterstützung zum Kursabschluss dabei 😍
Mit den eigenen ehemaligen Tragebabys dann gemeinsam die Stunde zu machen, ist ein tolles Erlebnis als Mama und Trainerin 💗
Ach ja, und am 28.10. im T-Shirt im Stadtpark zu trainieren ist auch nicht selbstverständlich ☀️ Wir haben es jedenfalls genossen 😎
Bis bald 👋
14/10/2022
Nach einem kleinen Schauer heute früh haben wir es hier unter der Überdachung sehr gut gehabt 🤗
Heute gab es eine Disney-Stunde zum Mitsingen und ich freue mich auf die zweite Runde gleich mit meinen Mamas um 11:15 Uhr 💪
Sei doch auch mal dabei - www.kangatraining-hamburg.de
28/09/2022
Wie grandios wir heute einfach dieses Herbstwetter im Wald in genossen haben! 🍁🍂
Doch der -Winter kommt mit schnellen Schritten und die Folgekurse füllen sich rasant!
Aktuell sind noch Plätze verfügbar ab dem 28. November immer montags um 10:00 Uhr in .
Willst du dabei sein? Dann melde dich an:
https://kangatraining.info/.../LauraMariaRenter/booking/1746
Wie grandios wir heute einfach dieses Herbstwetter im Wald in genossen haben! 🍁🍂
Doch der -Winter kommt mit schnellen Schritten und die Folgekurse füllen sich rasant!
Aktuell sind noch Plätze verfügbar ab dem 28. November immer montags um 10:00 Uhr in .
Willst du dabei sein? Dann melde dich an:
https://kangatraining.info/de_de/instructor/LauraMariaRenter/booking/1746
10/08/2022
9 Monate Vorfreude auf ein kleines Wunder 🥰 - und gleichzeitig die Chance auf 9 Monate wundervolles PreKanga Training 💃🏻
Sanft für Mama und Baby und immer angepasst an deine Bedürfnisse im Laufe der Schwangerschaft 🤰
Ich hoffe, ich sehe diese PreKangaMama dann auch zum Kangatraining mit dem Baby wieder 🤗 Weiter so, meine Liebe 🧡
07/08/2022
Da waren doch schon vor einiger Zeit mal wieder meine beiden Kanga‘babies‘ beim Training dabei und ich hab total verpennt einen Post zu machen 😅
Der ‚Kleine‘ war in der Trage, der Große hatte ein eigenes Baby dabei ❤️
Möchtest du auch mit deinem Baby trainieren? Dann ist genau das Richtige für dich! Meine neuen Kurse starten Anfang September montags in / und mittwochs in - alle Infos findest du hier:
https://kangatraining.info/.../LauraMariaRenter/booking/1746
Da waren doch schon vor einiger Zeit mal wieder meine beiden Kanga‘babies‘ beim Training dabei und ich hab total verpennt einen Post zu machen 😅
Der ‚Kleine‘ war in der Trage, der Große hatte ein eigenes Baby dabei ❤️
Möchtest du auch mit deinem Baby trainieren? Dann ist genau das Richtige für dich! Meine neuen Kurse starten Anfang September montags in / und mittwochs in - alle Infos findest du hier:
https://kangatraining.info/de_de/instructor/LauraMariaRenter/booking/1746
07/09/2022