Kangatraining Hamburg und Umgebung

Wir sind zertifizierte Kangatrainerinnen und bieten Kurse in ganz Hamburg und Umgebung an. Impressum

KANGATRAINING ist das perfekte Workout für Mamas mit ihren Babys. Das Spezielle daran ist, dass das Baby den Großteil der Zeit in einer passenden Tragehilfe (Tragetuch oder Babytrage) verbringt. KANGATRAINING ist ein vollständiges Workout, in dem sowohl Herz-Kreislauf Ausdauer und Flexibilität, als auch muskuläre Kapazität und Kraft verbessert werden.Natürlich widmen wir uns auch gezielt der Beckenbodenmuskulatur, der korrekten Körperhaltung und der Bauchmuskulatur.