Bodystreet Hamburg Winterhude

EMS NACH DER GEBURT? 👶

Wichtig vorab: Während der Schwangerschaft sollte kein EMS-Training durchgeführt werden. Nach der Geburt und mit ärztlicher Freigabe kann EMS jedoch ein effektiver Weg zurück zu mehr Kraft und Wohlbefinden sein.

Vor allem Beckenboden, Bauch und Rücken werden durch Schwangerschaft und Geburt stark beansprucht - genau hier kann gezieltes EMS-Training unterstützen:

✔ Schonendes & individuelles Training
✔ Aktivierung tiefer Muskulatur
✔ Unterstützung des Beckenbodens
✔ Nur 20 Minuten pro Einheit

Gerade frischgebackene Mamas haben wenig Zeit für sich selbst. Deshalb ist effizientes Training ideal, um Schritt für Schritt wieder fit zu werden — körperlich und mental 💪🎯

Schnell. Effektiv. Dein EMS-Workout bei Bodystreet! Du nutzt ClassPass, Wellpass, Wellhub, Hansefit oder Urban Sports Club? Dann hol dir das maximale Ergebnis in minimaler Zeit! 3 einfache Schritte für deinen Alltag:
1️⃣ Check-in bei uns im Studio
2️⃣ 20 Min. EMS-Power mit deinem Personal Trainer
3️⃣ Go! Zurück in deinen Tag mit voller Energie! Kein stundenlanges Fitnessstudio, kein Schnickschnack. Nur 20 Minuten pro Woche reichen für deinen Trainingserfolg.

Möchtest auch du herausfinden, wie du diese Ergebnisse erzielen kannst? 🔥🏅 Benjamin kombiniert gesunde Ernährung, regelmäßigen Sport und EMS! 🔝 #2026

bodystreet Sommer, Sonne und trotzdem fit!✨
Urlaub und schöne Tage im Freien gehören einfach dazu. Mit nur 20 Minuten EMS-Training pro Woche kannst du deine Fitness auch im Sommer beibehalten und deinem Körper etwas Gutes tun. Denn Gesundheit kennt keine Sommerpause! 💪

🌳 Donnerstag im Alsterpark – Sei dabei! 💪

Lust auf Bewegung, gute Gespräche und eine tolle Community? Dann komm zu unserem kostenlosen BODY STREET Outdoor-Event im Alsterpark (neben Alstercliff)!

🗓 Donnerstag
🕒 15:00 – 19:00 Uhr
📍 Alsterpark (neben Alstercliff)

Das erwartet dich:
✅ Kostenloses EMS-Training zum Ausprobieren
✅ Kostenlose Trainings
✅ Wasser, Softdrinks & Proteinshakes gratis
✅ Entspannte Atmosphäre und geselliges Beisammensein
✅ Austausch mit unserem Team und anderen Sportbegeisterten

Egal, ob du BODY STREET bereits kennst oder EMS zum ersten Mal ausprobieren möchtest – jeder ist herzlich willkommen! Komm allein, mit Freunden oder deiner Familie vorbei und verbringe einen sportlichen Nachmittag mit uns.

💥 Keine Anmeldung erforderlich – einfach vorbeikommen und mitmachen!

Wir freuen uns auf euch! ❤️

Kennst du unser neues Granola schon?🔥

Unser Protein Granola gibt's jetzt endlich auch in der Geschmacksrichtung Kakao!
Perfekt als Ergänzung zum Frühstück oder als proteinreicher Snack für Zwischendurch - vegan, sojafrei, glutenfrei, ohne Zuckerzusatz und reich an Ballaststoffen.

Knusprig, schokoladig🍫 und genau das Richtige für eine ausgewogene und fitnessorientierte Ernährung💪