Toll, dass Du hier bist! Spaß & fit aufm Rudergerät - ONLINE per Video für Einsteiger & Fortgeschrittene. Kurse, Einzel-/ Gruppentraining & Video On-Demand.
Für Ambitionierte gibt's noch Wettkämpfe ONLINE oder LIVE in Hamburg. Informiere Dich! FIT DURCH RUDERN auf dem Rudergerät. Unsere Angebote für Dich und Dein Rudergerät ist unterhaltsam, kalorienfressend und rückenstärkend: Das Training auf dem Rudergerät ist ein effizientes und gelenkschonendes Ganzkörper-Workout. Mit unseren Online-Angeboten musst Du dafür nicht mal ins Fitnessstudio gehen. Egal
, ob Einsteiger oder schon länger dabei, sportlich oder unsportlich, alt oder jung. Erfahrene Trainer:innen aus dem Rudersport kommen per Zoom zu Dir nach Hause und haben abwechslungsreiche Programme in petto. Mit einem Rudergerät und einem Smartphone, Laptop, Tablet oder Smart TV kannst Du an unseren LIVE-Kursen teilnehmen und Dir aus über 100 On-Demand-Videos jederzeit Dein Wunschtraining aussuchen. Beim Kauf eines Rudergerätes erhältst Du ein 1:1-Training GRATIS dazu. Unsere Online Ruder-Trainings für Dich im Überblick:
Du bist auf der Suche nach dem richtigen Training für Dich? Du hast Gelenk-/ Gewichtsprobleme? Du hast das Rudergerät für Dich entdeckt und wünschst Dir eine Anleitung, wie Ihr beste Freunde werdet? Du suchst eine Sportart, um zu Hause gemeinsam LIVE mit anderen zu trainieren? Du möchtest technisch besser und schneller auf Deinem Rudergerät werden? Wir bieten verschiedene Online-Kurse auf dem Rudergerät für alle an: Einsteiger- oder Aufbaukurse (live oder als on demand), Team-Rowing LIVE mit anderen, On Demand Trainingsvideos und ein 1:1 Training ganz für Dich alleine. Du hast Lust auf Wettkämpfe?
Über das Jahr verteilt bieten wir Dir vier Jedermann-Challenges auf dem Concept2-Rudergerät: Von 500 Meter bis gefühlt endlos ist alles dabei. Deine Wettkämpfe auf dem Rudergerät finden entweder ONLINE oder gemeinsam LIVE in Hamburger Locations statt. Unser Bewertungssystem bietet Dir dabei immer unabhängig von Deinem Alter und Deiner Gewichtsklasse eine faire Chance. Folge uns gerne auf Facebook und schließe Dich unserer Community an. Das Bewertungssystem unserer Wettkämpfe:
Unsere Wettkämpfe richten sich wortwörtlich an alle, die mit Begeisterung Rudergerät fahren: Alle bekommen eine faire Chance. Denn durch das weltweit einzigartige Alster Ergo-Cup®-Bewertungsprinzip trittst Du nur indirekt gegen Deine Mitstreiter:innen an. Jede bzw. jeder fährt gegen die Concept2-Weltbestzeiten der eigenen Alters-, Geschlechts- und Gewichtsklasse. Nicht die absoluten Zeiten, sondern die prozentualen Abweichungen zu den jeweiligen Weltrekorden bestimmen das Ranking. So können auch ältere Teilnehmer ganz vorne mitfahren. Einzige Voraussetzung für die Teilnahme ist ein Rudergerät der Marke Concept2, Modell D/E, da nur auf diesen Geräten die Referenzzeiten ermittelt werden. Schau einfach mal bei uns vorbei: www.ruderei.de
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