Wie sind die Öffnungszeiten?

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Mrs.Sporty Hamburg-Lohbrügge

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Personal Training für Frauen, Gesundheit, Abnehmen, Fitness, Freu(n)de, Ziele erreichen...

22/08/2026

Mrs. Sporty Sommerfest 2026, mit viel Spaß, leckerem Essen, leckere Getränke, Sonnenschein und Regen 🫶🥂🥳💃🏼☀️☔️

05/04/2026

Wir wünschen euch frohe Ostern 🐣🐰🐇

17/03/2026

Der Frühling ist da 🌸
und der Sommer wartet nicht ☀️

Wie oft nimmst du dir vor, „jetzt wirklich zu starten“…
und dann kommt doch wieder der Alltag dazwischen?

👉 Genau dafür ist jetzt der perfekte Moment 💕

✨ Du bist noch kein Mitglied?
Dann lern uns ganz entspannt kennen:

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Mehr Energie, ein besseres Körpergefühl
und endlich wieder wohlfühlen ✨

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Wir freuen uns auf auf dich dein Pinkes Mrs.Sporty Team Lohbrügger 💖 sommerfigur bauchtraining abnehmen gesundleben fitnessmotivation frauenfitness hamburgfitness bergedorf fitwerden selbstfürsich

31/12/2025

Wir wünschen euch allen einen guten Rutsch ins Jahr 2026✨🎆 Das Jahr bringt viel Neues und darauf freuen wir uns 🤩Wir sagen tschüss zu Anja und begrüßen Monika im pinken Mrs.Sporty Team.💖

24/12/2025

Wir wünschen euch fröhliche Weihnachten 🎄✨💖

23/12/2025

Ihr seit die besten Mitglieder 🫶✨Danke euch für die wunderschönen Geschenke 💖🎄

11/12/2025

🎉 November-Challenge – wir haben die Gewinnerinnen! 🎉

Im November hieß es: Wiederholungen zählen, sich steigern und gemeinsam fitter werden. Alle Teilnehmerinnen kamen in unsere Verlosung und auf der Weihnachtsfeier wurden die Gewinnerinnen gezogen:

🥇 Brigitte M.
🥈 Ina K.
🥉 Christine E.

Herzlichen Glückwunsch und danke an alle, die mitgemacht haben! 💪✨

10/05/2025

Heute findet ihr uns noch bis 18 Uhr beim Frauenfestival „Haus im Park“. Es erwartet dich ein tolles Programm. Wir freuen uns auf dich🫶 💪

08/04/2025

Fit over Skinny – Stärke statt Schlankheit 💪
Heute ist Weltgesundheitstag 🌍
und wir möchten die Gelegenheit nutzen, um darauf aufmerksam zu machen, wie wichtig es ist, unseren Körper nicht für ein Schönheitsideal, sondern für unsere Gesundheit, Kraft und Lebensqualität zu bewegen! 🌟

Dünn zu sein, sollte niemals das Ziel sein! 🚫 Wer ausschließlich auf Ausdauertraining setzt, riskiert den Verlust von Muskelmasse und Knochendichte, die jedoch essenziell für unsere Gesundheit sind – insbesondere im Alter. 🦴

Und ein wichtiger Reminder 📢: Der natürliche Muskelabbau beginnt bereits ab dem 30. Lebensjahr! Das bedeutet, dass die Prävention für einen starken, gesunden Körper nicht erst mit den Wechseljahren beginnt, sondern viele viele Jahre davor. ⏳ Doch egal, in welchem Alter du startest – es ist nie zu spät, an deiner Gesundheit zu arbeiten und die Grundlage für ein langes, aktives Leben zu legen! 🏋️‍♀️❤️

02/04/2025

🚨 Ladies, aufgepasst! 🚨
Hast du gewusst, dass Östrogen nicht nur für deinen Zyklus wichtig ist, sondern auch deine Knochen, Haut, dein Herz und sogar dein Gehirn beeinflusst? 🤯

Besonders in den Wechseljahren sinkt der Östrogenspiegel drastisch – aber auch jüngere Frauen können betroffen sein! Symptome wie Zyklusstörungen oder Beschwerden in den Wechseljahren – etwa Hitzewallungen oder Schultersteife – können darauf hindeuten, dass dein Östrogenspiegel aus dem Gleichgewicht geraten ist. 🌀

👉 Erfahre im Beitrag, warum Östrogen so essenziell für dein Wohlbefinden ist!
💬 Hast du Veränderungen in deinem Hormonhaushalt bemerkt? 🤔 Falls du Unsicherheiten hast oder Symptome spürst, sprich am besten mit deinem Arzt oder deiner Ärztin – sie können dich individuell beraten und unterstützen. 💙

Adresse

Lohbrügger Landstraße 28
Hamburg
21031

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Dienstag	09:00 - 13:00
	16:00 - 19:00
Mittwoch	09:00 - 12:00
	16:00 - 20:00
Donnerstag	09:00 - 12:00
	16:00 - 19:00
Freitag	09:00 - 13:00
	16:00 - 19:00
Samstag	09:00 - 13:00

Telefon

+494073924763

Website

https://www.mrssporty.de/club/hamburg-lohbruegge/

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