Vital Academy Hamburg

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GESUNDHEIT IST EIN GESCHENK, DASS MAN SICH SELBST MACHEN MUSS. Hier erfährst du alles, was du für einen gesunden und aktiven Lebensstil wissen musst.

Dein Partner und Treffpunkt für Gesundheit, Sport, Fitness, Ernährung, Abnehmen, Zunehmen, Prävention und Wellness in Hamburg-Wandsbek

Termine nur nach Absprache!

Photos from Vital Academy Hamburg's post 11/10/2020

‼️ Gerade bekam ich folgende Erinnerung ‼️

WeltAdipositasTag 2017 war am 11. Oktober - hat sich was geändert, leider in Pandemie-Zeiten noch viel weniger 😔 Wobei wir mehr denn je auf unsere Gesundheit achten sollten - damit wir nicht zur Risikogruppe zählen, denn Übergewicht zählt zu einem der größten Risiken 🙋‍♀️ Und deswegen möchten wir daran erinnern, auch wenn das Datum verlegt wurde.

Es ist kein Feiertag.
Es gibt keinen Grund zum Feiern.
Keine Picknicks. Keine Partys. Keine Ballons.

Ein Tag für die Welt, um an die Epidemie erinnert zu werden ... an deren Folgen ein Vielfaches an Menschen sterben, als an aktueller Pandemie
Ein Tag, um zu sagen, dass es genug ist.

Als eine globale Gemeinschaft sollten wir investieren in Bildung - Maßnahmen - Behandlungen.
Und ... vor allem in Prävention.

Wir alle müssen unseren Beitrag leisten. Gesund essen. Aktiv werden.
Und andere dabei unterstützen das Gleiche zu tun.

Bei Herbalife Nutrition helfen wir jeden Tag.
Es ist unsere Aufgabe - das woran wir glauben - unsere Verantwortung. Und was wir sind.

Unsere Mission ist es ein Teil der Lösung zu sein. Einen Unterschied zu machen. Adipositas zu beenden.
Das ist was wir für jeden unserer Kunden anstreben ... von Mensch zu Mensch ... von Stadt zu Stadt ... von Land zu Land ... für die ganze Welt!!!

💚💚💚 Let's make the world healthier and happier 💚💚💚

What is the best way to measure rates of covid immunity? 17/08/2020

Es gibt gute Nachrichten zu COVID aus Schweden ... bei Schweden kommt bei vielen gleich ... sind das nicht die, mit den vielen Toten??!

Ja! Dadurch, dass sie sehr früh betroffen waren, sind vor allem alte Menschen mit sehr viele Vorerkrankungen gestorben - nun sieht es bei denen ähnlich gut aus, wie bei uns - kaum noch Todesfälle - kaum Erkrankte und die in der Regel nicht schwer. Zwar steigende Fälle, aber das hat, wie von unserem Gesundheitsminister selbst erläutert, auch den Hintergrund der sogenannten Falsch-Positiv-Quote der Tests, denn bei einer aktuell stark erhöhten Testmenge bleibt die Positivenrate mit kleinen Schwankungen recht identisch.

Dennoch möchten wir über Schweden mit Euch sprechen - denn deren Weg ermöglicht eine andere Betrachtung, da aufgrund fehlender Beschränkungen mehr Menschen in Kontakt mit dem Virus gekommen sind. Und da zeigt sich bereits viel interessantes.

Antikörper waren bisher das Ziel und nun zeigt sich, wie auch bei weiteren Betrachtungen, dass unsere T-Zellen, also unsere natürliche Immunabwehr eine grosse Rolle spielt - wenn nicht sogar die Entscheidende.

Weil Covid wird nicht der letzte schwere Virus sein und da macht es Sinn, sich mit seiner körpereigenen Abwehr näher zu beschäftigen.

Wer mehr wissen möchte, bitte den Artikel lesen und was wir für Euer Immunsystem tun können, verraten wir Euch gerne in eine persönlichen Gespräch!

Gerne einen Schnuppertermin vereinbaren für 15 EUR - persönlich kann sein vor Ort, per Telefon oder Zoom.

What is the best way to measure rates of covid immunity? In my previous post on the covid pandemic I mentioned that the body’s main defence against viruses is T-cells, not antibodies, and that the only reason we test for antibodies instead in clini…

11/08/2020

📍 Wer sind wir und wie arbeiten wir 📍

➡️ Wie coachen wir unsere Kunden
➡️ Warum wir mit gesunder, ausgewogener Nahrungsergänzung von zusammen arbeiten
➡️ Was kostet Dich unser Coaching
➡️ Wie funktioniert das Programm und was steckt dahinter
➡️ Muss ich die Herbalife Produkte verwenden - ich mag keine Shakes
➡️ Was musst Du tun, um Dein Coaching zu beginnen - muss ich in HH leben

✖️ Was verstehen wir unter Coaching?
➖ Vieles kann man sich heutzutage aus dem Internet holen, das ist natürlich kostengünstiger. Aber dennoch setzen auch Profis noch immer auf einen . Du brauchst auf jedem Weg, jemanden der an Deiner Seite steht, der für Dich spielt, damit das Teufelchen nicht immer durch kommt oder bis Du ihn nicht mehr hörst. Dabei ist es ganz wichtig, Dinge zu personalisieren.

Zu viele Informationen sind zudem oft verwirrend, daher versuchen wir Dir beim Sortieren zu helfen und geben Dir Bilder mit, damit es für Dich einfacher umsetzbar ist - jederzeit sind wir für Dich da u helfen Dir auf Deinem Weg - Zusammen ist man einfach erfolgreicher.

✖️ Warum nutzen wir zur Unterstützung die Herbalife Nutrition Produkte und muss ich diese verwenden?
➖ Bei Deinem Weg geht es darum zu finden. Denn es geht bei einem gesunden Lebensstil auch um - beides zusammen bringt Dich ans . spielt neben Sport und mentaler eine ganz zentrale Rolle. Grundsätzlich geht es uns also nicht darum, ein Produkt zu konsumieren, sondern seinen zu optimieren.

Daher wollen wir als Coaches Dich motivieren, gesünder zu essen, sich mehr zu bewegen und auch an sich zu glauben. Jeder hat seine individuellen Defizite und die optimieren wir mit den Herbalife Produkten - nicht umsonst darf es sich als einer der wenigen als gesunde Ernährung nennen. Bei dem einen ist das Frühstück mangelhaft, der andere braucht Lösung für die nach dem oder für die Haut. Andere wiederum suchen lediglich nach Ersatz für Kaffee oder künstlichen Vitamintabletten. Dein Coach passt mit Dir individuell an, was von Nöten ist.

Möchtest Du diese nicht verwenden, ist dies für uns kein Problem - wir coachen Dich auch ohne zu einem ausgewogenen und gesunden Lebensstil.

✖️ Was kostet Dich unser Coaching bzw die Herbalife Produkte
➖ Sicher gerade aktuell eine wichtige Frage - vielleicht wichtiger denn je.

Zuerst mal geben wir Dir die Möglichkeit ein zu erwerben, wo Du uns und die Produkte für 15,00 EUR 6 Tage testen kannst - wie passt dies in Deinen Alltag und ob die Chemie mit dem Coach stimmt - ausserdem erhältst Du Zugang zu unserer Coaching

Möglichst Kosteneffektiv zu arbeiten ist übrigens auch ein Grund, warum wir mit den Herbalife Produkten zusammen arbeiten, denn gesund und ausgewogen Essen muss in dem Zusammenhang schließlich jeder. Und Herbalife bietet gesunde Mahlzeiten - die bei einem Preisbereich von 3,00 EUR starten. Dafür bekommst Du mehr ausgewogenen Inhalt, als wenn Du Dir eine gesunde zubereiten würdest - vor allem mit weniger kcal.

Aber wichtig für uns ist, dass wir Dir so unseren Service praktisch anbieten und durch die Produkte substituieren können. Wir finden das ziemlich genial - denn gerade der persönliche macht den Erfolg aus.

Ohne die Produkte können wir Dir Coaching für 39,00 EUR pro 45min anbieten - damit sind wir günstiger als die meisten Coaches, die für 1Std 59,00 EUR nehmen.

Vielleicht noch zur Frage - warum kostet Herbalife mehr als vergleichbare Produkte im Supermarkt oder im Internet? Das Hauptproblem hierbei liegt an der Aufklärung des Konsumenten. Günstigere Produkte sind eben nicht vergleichbar in , Wirkung und . Herbalife ist weltweit Nr.1 im Sektor Mahlzeitenersatz. Und das nicht weil es nur so gut schmeckt oder weil es billig ist, sondern weil es sich für den lebenslangen Konsum am besten eignet und Anwender das auch erkannt haben. Wir stehen für einen gesunden Lebenstil und nicht für Schnäppchenjagd. Genauso wie wir propagieren lieber gelegentlich ein gutes Stück regionales Fleisch zu essen, als täglich Diskonterware reinzustopfen, empfehlen wir eben mit Qualität GEZIELT zu ergänzen als mit Billigschrott.


✖️ Was steckt hinter den Herbalife Produkten
➖ Ausgewogenes, gesundes - um es mal einfach zu formulieren! Und das Ganze kcal-reduziert!! Also perfekt in unserem heute häufig sehr stressigen .

Oft bekommen wir in diesem Zusammenhang die Frage - sind die Produkte ? Bio ist ein Begriff der leider nicht im verspricht was man sich als Konsument erwartet. Herbalife ist Bio aber gibt das nicht explizit am Etikett an, weil es eine Selbstverständlichkeit darstellt. Herbalife gehört zu einer von zwei Firmen weltweit die eine SEED TO FEED Strategie verfolgen. Das heißt, es wird nur strengst kontrolliert angebaut, was auch im eigenen Produkt verwendet wird. Somit sind Verschwendung, mangelhafte Qualität, Genmanipulation und Pestizide Fremdwörter bei Herbalife.

Ausserdem sind die meisten Produkte oder und und damit auch für viele geeignet

Die Produkte bieten Dir eine Komplettversorgung - nach dem Motto "All your body needs" und wird dabei ganz auf Deine persönlichen Ziel und zugeschnitten.

✖️ Musst Du die Herbalife Produkte verwenden?
➖ Klares Nein - wie Du oben bei den Kosten bereits nachlesen konntest.

Leider haben einige Menschen schon negative Erfahrungen mit schlecht schmeckenden Produkten gemacht, die zudem oft nicht sättigten. Das ist uns bekannt - daher ist es für uns nicht verpflichtend.

Aber vielleicht gibst Du der Sache ja noch eine - das kannst Du wunderbar mit dem Schnupperpaket. Wir haben tolle Rezepte für Dich in unserer Kundengruppe - wo Du nicht nur Shaken sondern mit dem Zauberpulver auch backen oder kochen kannst - vieles findest Du dort zum Löffeln.
Überleg mal - Brot, Nudeln u.v.m. ist auch aus Pulver und ähnlich verhält es sich hier, nur dass die Basiszutat intelligenter ist und von führenden Wissenschaftlern zusammengestellt wurde.

✖️ Wie kannst Du beginnen
➖ Schreibe ins Kommentarfeld oder schicke uns eine PN - wir setzen uns dann umgehend mit Dir in Verbindung. Am Besten zu schreibst kurz etwas zu Deinen Zielen dazu und ob Du die Produkte schon kennst oder nicht.

Die Coachings erfolgen entweder persönlich vor Ort, per Zoom oder WhatsApp, falls Du nicht vor Ort wohnst und über unsere exklusive Community.


Sorry war etwas längern - aber wir wollten Dir viele Fragen vorab beantworten. Wenn du sonst noch gerne eine Frage beantwortet haben möchtest, poste sie bitte im Kommentarfeld 🤗

30/07/2020

COVID19 ist aktuell in aller Munde - aber wem erzähle ich da etwas Neues.

Immer stärker bekannt wird jedoch, dass bestimmte Vorerkrankungen ein besonderes Risiko darstellen nicht nur zu erkranken sondern einen schwereren Verlauf zu erleiden. Dazu gehören vor allem Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes.

Diese wiederum gehören zu den Lebensstilerkrankungen. Für uns an sich eine positive Nachricht. Upps denkt ihr - JA! Was durch den Lebensstil verursacht wurde, kann häufig auch wieder rückgängig gemacht werden durch ein paar Änderungen. Aber viele wissen nicht wie!

Wir bieten für 15 EUR einen Schnuppertermin an. Da erfahrt Ihr, welche Faktoren dieses Risiko beeinflussen und was man dagegen tun kann und wie einfach dies sein kann.

Dazu gibt es für 6 Tage ein Power-Frühstück, damit Ihr mit der wichtigsten Mahlzeit des Tages direkt richtig beginnt und Euren Tag einfacher strukturieren könnt. Obendrauf werdet Ihr 6 Tage begleitet, damit Ihr ein Gefühl dafür bekommt, wie diese Veränderung in Eurem Leben aussehen würde und ob es für Euch passt.

Danach dürft Ihr dann entscheiden, ob Ihr diesen Weg weiter verfolgen wollt oder nicht.

Es macht Sinn, diese Zeiten zu nutzen, um auch für sich etwas positiv zu verändern. Oder was meint Ihr?

Terminvereinbarungen gerne telefonisch unter 040-380 70 150 oder 0177-590 2775 oder einfach per PN.

28/07/2020

Sorry - wir haben lange nichts hier von uns hören lassen, was aber nicht bedeutet, dass uns nicht mehr gibt 🥰

Damit ist jetzt Schluss! Ab sofort hört ihr regelmäßig von uns hier und ...

Exklusiv für unsere Kunden haben wir eine Supportgruppe - da gibt es tägliche Motivation, Tipps u Tricks - mehr dazu gerne per PN oder telefonisch, wie Ihr Kunde u damit Teil der Community werden könnt.

Außerdem haben wir in diesen Zeiten viel an unserem Online Support getan, um Euch optimal zu unterstützen u auch die Möglichkeit der Distanzbetreuung per Zoom geschaffen. Ihr müsst also nicht in HH wohnen.

Wen das vielleicht beruflich interessiert, meldet Euch gern. Die Menschen brauchen gerade in Zeiten der Unsicherheit Zuspruch aber auch jemand der Sie in ein gesünderes Leben begleitet. Wenn nicht jetzt, wann dann?!

30/06/2017

Schadstoffe machen dick!!!

Klingt jetzt erst mal etwas irritierend, aber weiss man schon länger ... also wir Hamburg als Städter sind da betroffen. Beobachtet hat man das bei Kindern, die in Städten signifikant häufiger übergewichtig sind als auf dem Land.

Geschoben hat man es erst auf die Bewegung, aber dann hat man sich es sich doch genauer angesehen - in Form einer Tierstudie - man hat zwei Gruppen von Ratten im Labor unter kontrollierten Bedingungen die absolut gleiche Ernährung gefüttert. Eine Gruppe musste dabei aber die verschmutzte Luft von Peking atmen, die andere gefilterte Luft – die Gruppe, die die verschmutzte Luft eingeatmet hat, hat nicht nur stark zugenommen, sondern auch die Blutwerte haben sich verschlechtert. Herauszuheben ist, dass sich die Triglyceride erhöht und die Marker für Insulinresistenz schlechter wurden, was dann wiederum Einfluss auf den Nachwuchs hat, der als Folge nämlich auch dicker war.

Warum ist das insbesondere beim Thema Diät wichtig? Ganz einfach - für eine effektive Entgiftung braucht der Körper Nährstoffe. Was passiert bei einer Diät - man führt nicht nur weniger kcal sondern auch meistens weniger Nährstoffe und und umso weniger bleibt für die Entgiftung.

Ein Grund warum wir häufig mit Vitaminen und Mineralien in Form von Nahrungsergänzung arbeiten - immer auf den Bedarf des Kunden zugeschnitten.

Weiterer Vorteil durch die Nährstoffe hat man auch das Gefühl satter zu sein, was natürlich hilft durchzuhalten und es nicht als Qual zu empfinden - und ist es nicht der Faktor, an dem wir am meisten scheitern, Durchhalten ...

Aprospos Durchhalten ... ist es nicht das, was uns scheitern lässt, unsere Figur dauerhaft zu halten und lebenslang keine keine Diäten mehr zu brauchen???!!!

Und liebe Hamburg wie bei den Schadstoffe gilt dies vor allem auch für einen stressigen Alltag! Stress ist nämlich der grösste Nährstoff-Räuber!!! Und da wir als Städter auf allen Ebenen deutlich mehr ab bekommen als auf dem Land, machen einfach zusätzliche Nährstoffe Sinn ...

Bitte da ganz eigennützig denken und nicht auf viele Meinungen hören!
ES GEHT UM DICH - UM DEIN WOHL!!!
Probier es aus - Du wirst begeistert sein ...

19/06/2017

Krebs oder nicht Krebs - haben wir es in der Hand? Führende Krebsforscher sagen - JA, HABEN WIR!

Krebstherapie: Mit lautem Krachen stürzt derzeit das gewaltige Gebäude „Krebstherapie“ zusammen. Gewaltig, weil wir hier ab 2010 von der weltweit häufigsten Todesursache sprechen, weil wir jährlich von Hunderten Milliarden Dollar sprechen, weil wir hier von Grauen, Leid und Untergang sprechen.

Und heute zunehmend erkennen, dass das Gebäude auf Sand gebaut war. Dass wir deswegen dem Krebse so hilflos gegenüber stehen, weil wir ihn nie verstanden hatten. Uns ein falsches Leergebäude aufgebaut hatten. Schreibt erneut der Spiegel 20/2009 auf Seite 140. Unter dem Titel „Sinnloser Kahlschlag“. In dem angesprochen wird, dass die Entfernung der Lymphknoten bei der Krebsoperation eine Form der Verstümmelung sei, die den Patienten keinerlei Nutzen bringe.

Beruht auf einem falschen Verständnis von Krebs. Wunderschön zusammengefasst bereits im Spiegel 24/2007, Seite 128 unter der Überschrift „Saat des Bösen“, wo gezeigt wird, dass Krebs wohl aus einem ganz winzigen Reservoir von Stammzellen hervorgeht, die gegen herkömmliche Therapien immun seien.

Stammzellen.

Weshalb ich dieses unerfreuliche Thema – diesmal ausnahmsweise im Einklang mit dem Spiegel – auf den Tisch bringe? Weil wir heute die Lösung kennen.

Die Lösung.

Seit der Entdeckung eines gewissen Dr. Coy vom Krebsforschungszentrum Heidelberg im Jahre 2005. Die Entdeckung lautet in der Umgangssprache „Krebszellen brauchen 30 mal mehr Zucker“. Und sind damit verwundbar, ja sogar hilflos uns ausgeliefert. Wohl verstanden: Unabhängig von Arzt, von Klinik, von Chemotherapie, von Operation. Wir selbst, jeder einzelne von uns hat es heute in der Hand: Krebs oder nicht Krebs.

Diese Entdeckung haben soeben die Forscher der John Hopkins Universität, eine der führenden dieser Welt, nachvollzogen und bestätigt:

„Die Aktivierung des TKTL1‐Gens macht Krebszellen aggressiv,
die Hemmung des TKTL1‐Gens hemmt Krebszellen dramatisch“.

Und wie hemmt man dieses TKTL1‐Gen, das Zuckergen? Originalton des Entdeckers, Dr. rer.nat. Coy:

„Indem man anders isst und läuft. So einfach ist das“.

So einfach ist das. Wir haben Krebs heute in der Hand.

Quelle Doktor Strunz Blog

15/06/2017

Einfach mal sacken lassen ...

Photos 09/06/2017

Wir machen Urlaub und sind ab dem 26.06.2017 vollgetankt mit Energie wieder für Sie da 💚👍

Photos 19/05/2017

😂☺️😂☺️😂
.. hättest Du letztes Jahr mit uns begonnen und einfach da weiter gemacht, gäbe es das Problem gar nicht und Du könntest jetzt genau so schmunzeln wie wir 😎💚

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