Finde Deine Balance - Yoga mit Sabine

Krieger I oder Virabhadrasana ist heldenhaft, denn es ist weit mehr als ein Ausfallschritt. Du findest Deine innere Mitte, Du fühlst Dich geerdet, selbstbewusst und mutig. Meine Kursteilnehmer und ich lieben den Krieger I als Ausgangspunkt für mehr ! Wir lieben Yoga!

Die Bergstellung oder Tadasana... meine Kursteilnehmer und ich lieben diese aktive Standhaltung, da sie nicht nur die generelle Körperhaltung verbessert, sondern energetisch wirkt und die Ausstrahlung und das Selbstwertgefühl fördert. Wir lieben Yoga!

Ankommen auf der Yoga Matte, ob im Stehen oder im Liegen… darum geht es. Nichts anderes ist wichtig! Nur Du, Dein Körper und Deine Atmung..🧘‍♀️

Jedes Level ist möglich! Hatha Yoga für Einsteiger/Anfänger/fortgeschrittene Anfänger… Steig jetzt ein und buche Deine Matte! Neue Präventionskurse starten ab dem 22.01.2026!
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