World-of-Movement

Unsere letzte Folge aus der Staffel "Don't Follow! Move."

Natalie und Brian lernen sich zu verteidigen - Folge 6: BJJ In unserer letzten Folge Don't Follow! Move. kommen wir zum Ausgangspunkt zurück und befinden uns wieder im Zanshin und treffen auch wieder auf unseren Headc...

Danke an:
Feel The Flow Hamburg
Brian Bojsen
Natalie Strauß

Das ist wie Fliegen - Episode 5: AcroYoga Natalie und Brian lernen von Sara & Jannik das Fliegen. Die beiden sympathischen Hamburger Coaches sind als Team "Feel the Flow" und geben seit vielen Jahren...

Neue Episode online 🙂

Danke an Sportschule Alster-Gym GbR

Bis zur völligen Erschöpfung trainiert - Episode 4: Boxen Darauf haben sich Natalie und Brian richtig gefreut: Boxen. Beide steigen mit etwas Vorwissen ins Training ein und ahnen doch nicht ganz genau was wirklich a...

Mit völlig anderen Erwartungen gehen Natalie und Brain an diese Folge. Natalie freut sich sichtlich auf die neuen Erfahrungen während Brian, der sich selber das dänische Trampeltier nennt, eher skeptisch scheint.

Unser Coach Arek begeistert dann beide und zeigt unter anderem anhand der Pose Methode wie man effizient läuft. Arek erklärt warum normales Joggen in vielen Fällen Probleme verursachen kann, welche Probleme falsche Schuhe verursachen können und welche Rolle die Hüfte beim Laufen spielt.

Unvorstellbar wie Lauftechnik sich auswirken kann - Episode 3: Laufen Mit völlig anderen Erwartungen gehen Natalie und Brain an diese Folge. Natalie freut sich sichtlich auf die neuen Erfahrungen während Brian, der sich selber ...

In diesem Follow Along zu unserer Serie "Don't Follow! Move" zeigt Nikolai Euch wie Ihr in das Training einsteigen könnt. Hiermit kannst Du sofort loslegen, Du brauchst keinen Gym und keine Geräte.



Danke The Art To Move

Parkour für Beginner - Follow Along "Don't Follow! Move." In diesem Follow Along zu unserer Serie "Don't Follow! Move" zeigt Nikolai Euch wie Ihr in das Training einsteigen könnt. Hiermit kannst Du sofort l...

In dieser Folge lernen Natalie & Brian ihre ersten Schritte, auf einem Geländer, das Sticken, Umgang mit Höhe und ̈ltigung.

Die Idee dieser Videoserie: 2 Freunde, 6 Monate mit 6 Coaches und verschiedenen Disziplinen, Orten und Herausforderungen.

Hier geht es zum Youtube Kanal: https://youtu.be/XpodNoEWtvc

Natalie Strauss und Brian Bojsen stellen sich diesem Selbstversuch. Im Video erfahrt ihr mehr über die beiden! Wie werden sie sich machen, werden sie durchhalten, welche Erfahrungen werden sie machen...



Danke an unseren grandiosen Coach Nikolai von "The Art to Move"
https://www.instagram.com/thearttomove/

Danke für die tolle Unterstützung an die Mobil Krankenkasse
https://www.instagram.com/mobil.you/
https://mobil-krankenkasse.de/insta-mobilyou/

Danke Natalie Strauss
https://www.instagram.com/nataliestrauss/?hl=de

Danke Brian Bojsen
https://www.instagram.com/brian_bojsen/?hl=de
https://www.youtube.com/channel/UCSWIIn3fay7Nb8fb877kz7Q

Natalie & Brian stellen sich ihren Ängsten - Episode 2: Parcours In dieser Folge lernen Natalie & Brian ersten Schritte, auf einer Stange, das Sticken, Umgang mit Höhe und Bewältigung von Angst.Die I...

Bewege mehr als nur den Körper. Bewege was im Leben.

Hallo und moin Mover.

Kein Mensch kann ständig in Bewegung sein.
Jeder braucht Pausen für neue Energie.

Genau diese Stopps sind wichtig, um dann wieder voll durchzustarten.

Aber was, wenn es in deinem Leben um mehr als die Mobilität deines Körper geht?

Sozial was anschieben.
Gemeinschaftlich was voranbringen.
Politisch was verändern.
Oder. Oder. Oder.

Wir wissen nicht, welches Thema dir persönlich ist.
Mit MOVE SOMETHING geben wir dir einen kleinen Denkanstoß.

Bewege was. Lass es etwas Gutes sein.

Dein World of Movement Team

Neue Video Serie: 6 WOM Coaches / 6 Sportarten / 6 Monate  In Zusammenarbeit mit der @mobilkrankenkasse zeigen wir euch in Kürze: Die Sportart des Monats  Jeden Monat wird einer unser Coaches eine Sportart vorstellen unter Movement Gesichtspunkten: Laufen, Martial Arts, Yoga etc. Moderiert wird das von @nilsgoerke und auch mit dabei werden sein: @nataliestrauss und @brian_bojsen. Die erste Folge geht bald online. Den Anfang macht unser Headcoach Egi @hamburg_athletics #dontfollowmove #bewegung #socialchange #bethechange #fitnessgermany #fitfamgermany #fitnesshamburg #fitnessgoals #movementhamburg #movementpractice #fitness #fitfamde #personaltrainerhamburg #fitnessjourney #healthylifestyle #fitnessdeutschland #fitnesshamburg #fitnessgermany #yogahamburg #muskelaufbau #mobilitytraining #trainingmotivation #fitfam #gym #fitnessblogger #machdichwahr #fitfamdeutschland #transformation #motivation #worldofmovement @wom_events