Johannes Pommerien - Fitness Concepts

JOHANNES POMMERIEN - PERSONAL FITNESS bietet exklusive und private Fitnessberatung. I run this Star!

Wie gewohnt öffnen

05/04/2020

Schönste Jahreszeit und jede Krise birgt Chancen. Bleibt gesund!

Schönste Jahreszeit und jede Krise birgt Chancen. Bleibt gesund!

05/04/2020

Online Fitness Training

Online Fitness Training

23/03/2018

Online Marketing Rockstars 2018 Conference

Online Marketing Rockstars 2018 Conference

Körper unter Strom: Vorteile und Risiken von EMS-Training - WELT 02/03/2018

Körper unter Strom: Vorteile und Risiken von EMS-Training - WELT

https://www.welt.de/sport/fitness/article173525994/Koerper-unter-Strom-Vorteile-und-Risiken-von-EMS-Training.html

Körper unter Strom: Vorteile und Risiken von EMS-Training - WELT Fitness für Faule: Dank künstlicher Stromipulse verspricht EMS-Training mehr Muskeln in weniger Zeit. Das Ganze ist hocheffektiv, kann aber auch Nachteile haben. Ein Experte klärt über die wahren Risiken auf.

15/01/2018

Neues Jahr, neues Equipment!

Neues Jahr, neues Equipment!

Timeline Photos 17/11/2016

Jahresziel erreicht. Nun folgt der IDC Staff Instructor!

Jahresziel erreicht. Nun folgt der IDC Staff Instructor!

Mobile Uploads 06/07/2015

Endlich! #neueelektroden #nextgeneration! #ibodystrab #mihabodytec #personaltraining #ems

Endlich! #neueelektroden #nextgeneration! #ibodystrab #mihabodytec #personaltraining #ems

Mobile Uploads 31/10/2014

Happy Halloween!

Happy Halloween!

Mobile Uploads 12/10/2013

Faszien Training Basiskurs

Faszien Training Basiskurs

manager-magazin.de 15/05/2013

MS Europa 2: Eine Welle von Luxus - manager magazin - Lifestyle

http://www.manager-magazin.de/lifestyle/reise/0,2828,898390,00.html

manager-magazin.de Mit der neuen MS Europa 2, einem Kreuzfahrtschiff der Super-Luxus-Klasse, stößt die Reederei Hapag-Lloyd in neue Regionen der Vergnügungs-Seereise vor. Wolfgang Flägel, Geschäftsführer der Hapag-Lloyd-Kreuzfahrten, erklärt das maritime Wohlgefühl und die Abschaffung des Captain's Dinner.

luxurytravelmagazine.com 18/10/2012

Travel on the Most Beautiful Yacht in the World in 2013

http://www.luxurytravelmagazine.com/news-articles/travel-on-the-most-beautiful-yacht-in-the-world-in-2013.php

luxurytravelmagazine.com The highest ranked cruise ship in the world, according to the 2012 Berlitz Guide to Cruising and Cruise Ships, Hapag-Lloyd Cruises’ MS EUROPA is offering cruises to the South Seas, New Zealand, Australia, the Indian Ocean, the Arabian Peninsula, Norway, the Baltics and the Mediterranean in 2013.

18/10/2012

MS EUROPA 2 - Fitness - Hapag-Lloyd Kreuzfahrten - Luxuskreuzfahrten und Expeditionskreuzfahrten

http://www.hlkf.de/schiffe/ms-europa-2/an-bord/fitness/

hlkf.de Genauso exzellent wie die Luft an Deck ist auch das Fitness-Studio an Bord der EUROPA 2. Modernste und besonders gelenkschonende Trainingsgeräte von Technogym sorgen für einen schnellen Muskelaufbau und eine nachhaltige Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems.

ksta.de 03/05/2012

Was Muskeltrainig unter Strom bringt - Kölner Stadt-Anzeiger

http://www.ksta.de/html/artikel/1335728781804.shtml

ksta.de 20 Minuten trainieren unter Strom soll so viel bringen wie 90 Minuten normales Muskeltraining. Die sogenannte Elektromyostimulation ist zurzeit der Renner in vielen Fitness-Studios. Was an der verlockenden Methode tatsächlich dran ist.

fr-online.de 02/05/2012

Muskelaufbau für Faule?: Was das Fitnesstraining unter Strom wirklich bringt

http://www.fr-online.de/gesundheit/muskelaufbau-fuer-faule--was-das-fitnesstraining-unter-strom-wirklich-bringt,3242120,15046252.html

fr-online.de Ein 20-minütiges Training unter Reizstrom soll so effektiv sein wie 90 Minuten Gewichte stemmen und Fitness-Übungen? Mehr und mehr Fitnessstudios werben mit der sogenannten Elektromyostimulation. Was an der Methode wirklich dran ist.

welt.de 26/04/2012

Wahre Muskel-Wunder ohne viel Bewegung?

http://www.welt.de/gesundheit/article106224772/Wahre-Muskel-Wunder-ohne-viel-Bewegung.html

welt.de Mit Reizstrom in 20 Minuten denselben Effekt für den Muskelaufbau erzielen wie bei einem 90-Minuten-Work-Out? Genau das versprechen immer mehr Fitnessstudios. Doch was bringt die Methode wirklich?

28/02/2012

Liebe Freunde, Trainings- und Geschäftspartner,

wie bereits zum Jahreswechsel angekündigt starten wir in diesem Jahr die nächste Stufe.

In unserem Studio der Rothenbaumchaussee 91 bieten wir ab sofort ein 1 : 2 Personal Fitness Training auf Basis der elektromuskulären Ganzkörperaktivierung von miha bodytec an.

Anbei ein paar inhaltliche Informationen:

1. 1 Trainer und 2 Trainingspartner trainieren gleichzeitig an den miha bodytec Geräten.

2. Für die speziell entwickelten Stundenbilder ist eine Trainingsdauer von 20min. jeweils im Kraft oder Stoffwechselprogramm vorgesehen.
3. Der Mitgliedschaftsbeitrag liegt bei 24,90€ pro Person und Termin.

Wir freuen uns auf zahlreiche Rückmeldungen und ein sportliches Jahr 2012.

21/12/2011

Ein Rauch verweht, ein Wasser verrinnt, eine Zeit vergeht, eine neue beginnt. (Joachim Ringelnatz)

16/12/2011

Meine Geschäftspartnerin Corinna Kuhl verlässt aus privaten Gründen das wunderschöne Hamburg und so endet auch unsere Geschäftspartnerschaft zum 31.12.2011. Das Trainingsstudio in der Rothenbaumchaussee 91 wird aber durch mich weiter betrieben und Die C. Kuhl& J.- H. Pommerien GbR (nima – selected fitness) firmiert in „JOHANNES POMMERIEN FITNESS CONCEPTS“ um. Unterstützung erhalte ich ab sofort durch Kerstin Franke, die einen der Trainingsräume für ihre Coachings nutzen wird.

Lage

Telefon

Adresse


Rothenbaumchaussee 91
Hamburg
20148
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Barmbeker Straße 2
Hamburg, 22303

Verletzungsfrei, leicht, effektiv und schön laufen - ich zeige euch den Weg dorthin!

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Stresemannstr. 23
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Das EASYFITNESS Studio in Hamburg-Altona. Tolle Atmosphäre auf über 2000qm. Individuelles Trainining, Functional Training, zahlreiche Kurse, Solarium uvm.

Total Body Concept - Machen Sie sich stark Total Body Concept - Machen Sie sich stark
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TOTAL BODY CONCEPT® - MACHEN SIE SICH STARK! ›› intelligentes Gesundheitsmanagement

Die Fitness Insel Die Fitness Insel
Neuhöfer Strasse 23
Hamburg, 21107

Seit 1983 das Fitnesscenter in Wilhelmsburg ◾️ Privat geführt ◾️ Familiäre Atmosphäre ◾️ Persönliche Trainingsbetreuung #hiertrainiertwilhelmsburg

AY10 AY10
Neuer Kamp 31
Hamburg, 20359

Langsam ist das neue Schnell von heute. Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht in der Superslow Methode plus Yoga.

Hamburg Kettlebell Club Hamburg Kettlebell Club
Wendenstrasse 120
Hamburg, 22081

langfristige Steigerung der Stärke, Mobilität, Koordination und Kondition mit der Kettlebell, Calisthenics und Primal Move