BackUp Am Michel

Regelmäßiges Training baut nicht nur Muskeln auf, es hat eine komplexe Wirkung auf die Organe und Funktionssysteme unseres gesamten Körpers. Mit unserem milon Premium-Kraft-Ausdauer-Zirkel erreichen Sie mit wenig Aufwand ein ausgeglichenes Ganzkörpertraining, das unkompliziert, sicher und sehr effektiv ist. Die Geräte werden mit Ihrer persönlichen Chipkarte gesteuert, auf der Ihre individuellen Parameter gespeichert sind. Das sorgt für einen schnellen, einfachen Trainingsablauf: Sie schieben nur noch Ihre Chipkarte in das Gerät und innerhalb weniger Sekunden stellen sich Belastungswiderstand, Sitz- und Griffposition automatisch ein. Fehler, wie sie sonst beim Krafttraining oft gemacht werden, können so garantiert nicht entstehen. Milon-Geräte arbeiten mit elektronischen Widerständen statt Gewichten. Dadurch können Muskeln in der exzentrischen Phase einer Bewegung – das ist die Phase nach der Anspannung, in der sie sich wieder dehnen – zusätzlich trainiert werden. Sie werden also in der gleichen Zeit zweimal belastet, womit das Training wesentlich effektiver ist. Zusätzlich ermöglichen die Milon-Premium-Geräte eine differenzierte Trainingssteuerung, isokinetische Kraftmessungen und variable Trainingsmethoden (isokinetisch und adaptiv). Die moderne Software ermöglicht eine umfangreiche Auswertung des absolvierten Trainings-auch ganz bequem von zu Hause aus.