Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 20:30 Dienstag 09:00 - 17:00 Mittwoch 08:00 - 21:30 Donnerstag 08:00 - 20:30 Freitag 08:00 - 18:30 Samstag 10:00 - 18:30 Sonntag 11:00 - 18:30

Roots Yoga Hamburg

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Yoga-Studio with jivamukti focus in Hamburg, Rotherbaum. For details about our schedule as well as t

08/10/2026

Repost Jivamukti Yoga - a reminder of the shared commitment between teachers and students to bring forward the teachings of yoga.

06/10/2026

ALTONA: SWEAT. OPEN. SURRENDER. SPECIAL
11. Oktober @ 17:00 - 19:30 Uhr mit Marie Claussen & Janet

Marie und Janet führen dich durch eine kraftvolle, fließende Vinyasa-Praxis im Jivamukti-Stil. Du bewegst dich, atmest tief und lässt los, was du nicht mehr tragen willst.

Sweat: Eine dynamische Asana-Sequenz bringt Hitze in den Körper, weckt Kraft und Ausdauer und macht den Kopf frei.

Open: Tiefe Dehnungen, Herzöffner und bewusster Atem schaffen Raum in Körper und Geist.

Surrender: Am Ende darfst du loslassen. Ein langes Shavasana, getragen von Musik und Stille, lässt alles ankommen.

Die Klasse verbindet Körperarbeit mit Jivamukti-Elementen wie einem spirituellen Thema, Mantra-Chanting, Impulsen und einer sorgfältig gewählten Playlist. Dazu gibt es sanfte Hands-on-Assists mit Marie & Janet.

Für alle, die gern in Bewegung kommen und sich öffnen wollen.

04/10/2026

Reposted Jivamukti Yoga

…
There is an epic story told across India and Nepal of a 10-headed demon named Ravana, who abducts Sita, the wife of Rama (one of the avatars of Lord Vishnu) – and takes her to Lanka. With the support of Hanuman (King of the Monkeys) alongside a few other allies, Rama slays Ravana after a long battle and manages to save Sita.⁠
⁠
The festival Daśaharā (Dussehra) celebrates exactly that: victory of good over evil narrated in the epic Ramayana. Like many legends, this story offers us multiple levels of interpretation. On one hand, we get a clear understanding on how to act in a virtuous and noble way, and see the difference between light and dark, good and evil. If we, however, look deeper – we will realise this could be seen as an internal map of our consciousness and the experience of the Self on the spiritual path.⁠
⁠
Ravana can be seen as a heartless and violent archetype, however it is said that he was one of Shiva’s most dedicated devotees, a great scholar who mastered the 6 Shastras and 4 Vedas, and a capable ruler. His knowledge and skills, however, clouded his ability to see the ultimate truth and blinded him with Ego; he represents the ahamkara (the ego-identity) and the ten indriyas – the five senses of perception (jñānendriyas) and the five organs of action (karmendriyas).⁠
⁠
October 2026 FOTM⁠
Overcoming the Ego and Separation⁠
by Gianni Sarracino Gianni ※ - Adv. Cert. Jivamukti Yoga teacher from Jivamukti Yoga Barcelona⁠
Gianni will be a mentor at the 2027 300HR Residential Jivamukti Yoga Teacher Training in India ⁠
⁠
Read more - link in bio

02/10/2026

Was wollt IHR? 🩷 Schreibt es uns in die Kommentare und gewinnt eine reguläre Klasse FOR FREE 🤞🏼

01/10/2026

ROOTS SPECIALS — OKTOBER / NOVEMBER

Ein bisschen mehr Zeit.
Ein bisschen mehr Tiefe.
Mehr Raum, um dich zu bewegen, zu atmen und einzutauchen.

Hier einige unserer kommenden Highlights:

10.10. · 17:00–18:30
Intensive Flow & Sound Bath
mit Marie Claussen

11.10. · 17:00–18:30
Sweat.Open.Surrender
mit Janet & Marie Claussen

17.10. · 17:00–18:30
JIVAMUKTI WITH JULES FEBRE Jules Febre
Ein ganz besonderes Special mit dem international renommierten Jivamukti-Lehrer Jules Febre. Diese Gelegenheit solltet ihr nicht verpassen.

18.10. · 17:00–18:30
Intensive Flow Into Stillness
mit Anne-Sophie Hémery & Marie Claussen

15.11. · 10:00–11:30
Motion & Strength
mit Elena von Haebler & Marie Claussen

Sichert euch euren Platz.
Wir sehen uns auf der Matte.

ROOTS YOGA STUDIOS

01/10/2026

INTO THE LIGHT Retreat 2027
28.-31. Januar 2027
ASTRÆA Eco Resort • .astraea mit Marie & Nils

Mitten im Winter, wenn das neue Jahr noch frisch vor uns liegt, schenken wir uns vier Tage für Klarheit, Wärme, Erdung und neue Kraft.

Jivamukti Yoga am Morgen und Nachmittag, Meditation, Pranayama, Yoga Nidra, Kirtan, ein Workshop nach euren Wünschen - und dazwischen Zeit für Sauna, Eisbaden, Natur und Ruhe.

Dazu: außergewöhnliche vegane Bio-Küche von , gemütliche Zimmer und beheizte Jurten mitten in der Altmark.

Dieses Retreat ist eine Einladung, dich bewusst auf 2027 auszurichten:

Was möchtest du mitnehmen?
Was darf gehen?
Und was ist vielleicht längst da?
Vier Tage gemeinsam praktizieren und auftanken.

Für alle Level.

ASTRÆA Eco Resort • Arendsee
28.-31.01.2027
mit & .fischer

Alle Infos & Buchung über www.rootsyoga.de

26/09/2026

WEEKLY ROOTS NEWS

🪷 MITTELWEG

02.10. Breathwork & Blauer Lotus Ritual 𝐂𝐚𝐫𝐥𝐚 𓆃 𝐓𝐚𝐧𝐭𝐫𝐚, 𝐑𝐢𝐭𝐮𝐚𝐥𝐬 𝐀𝐥𝐜𝐡𝐞𝐦𝐲 + 𝐅𝐞𝐦𝐢𝐧𝐢𝐧𝐞 𝐄𝐦𝐛𝐨𝐝𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭

03.10. Roots x Saturday Special: Yin Yoga Chakra Class Anne-Katrin Feldkamp

New Class Mittelweg: ab 04.10. Jivamukti Open 60 mit .sp So 15:30 Uhr

New Class Mittelweg: ab 06.10. Intensive Flow x Strength 60 mit TOMMA Di 17 Uhr

10.10. Roots x Saturday Special: Reclaiming Joy - Yoga, Nidra & Sound mit Louise Kalusa | Lou

🪷 ALTONA

09.-18.10. Jivamukti 75Std Teacher Training mit Martyna Febre & Janet Wilkens Martyna Eder Janet

31.10. Surfers Health Workshop mit Daniel Schudt Daniel Schudt

25/09/2026

NEW CLASS 🪷

Ruhige Stimme, klare Anweisungen und Assists, die sitzen - das bekommt ihr in der neuen Klasse mit Vallerie .sp

Ab nächster Woche im Mittelweg: Sonntags 15:30 Jivamukti Open 60. Kommt vorbei!

Matte sichern: www.rootsyoga.de

24/09/2026

Surfer:innen Workshop mit Daniel Schudt 🏄‍♂️ .health — 31.10. um 13 Uhr in Altona

Daniel Schudt ist FRC® Mobility Instructor und Massagetherapeut aus Hamburg – er ist selber begeisterter Surfer, lebt in Portugal und hat dort seit über 15 Jahren vor allem Surfer auf der Massagebank und in seinem Mobility Training.

In diesem Workshop beleuchten systematisch die wichtigsten Übungen, die dein Surfen nach vorne bringen:

- Effizientes Paddeln – länger, mit guter Technik und weniger Ermüdung.
- Geschmeidige Take-offs, in einen funktionellen Surf-Stance.
- Turns mit mehr Kontrolle, Kraft und Rotation.
- Weniger Muskelkater und Steifheit dank optimierter Post-Surf-Recovery.
- Atmung effektiv nutzen, um fokussiert und entspannt zu bleiben.
- & vieles mehr!

Jetzt anmelden:
www.rootsyoga.de

Adresse

Mittelweg 146 (Hinterhof)
Hamburg
20148

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 20:30
Dienstag	09:00 - 17:00
Mittwoch	08:00 - 21:30
Donnerstag	08:00 - 20:30
Freitag	08:00 - 18:30
Samstag	10:00 - 18:30
Sonntag	11:00 - 18:30

Telefon

+491778891399

Website

http://www.rootsyoga.de/

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