Sankt Pauli Athletik

👋 Hey du! Erinnerst du dich noch an die Open aus dem letzten Jahr?? Was hat sich seitdem verändert?
Ab jetzt hast du die Chance zu zeigen, woran du im letzten Jahr hart gearbeitet hast🙌🏻

Denn die Open 2023 sind gestartet 💪🔥

❓ Wie hast du dich bei 23.1 geschlagen?

❓ Oder hast du deinen ersten Ring Muscle up geschafft?

Egal wie es gelaufen ist - wir sind stolz auf dich! 🤩 Und wir sind hier, um dich weiter auf deinem CrossFit-Weg zu begleiten! 🏋️‍♂️

Unsere CrossFit Box ist die perfekte Umgebung, um dein Training auf das nächste Level zu bringen. 💥 Mit unseren Coaches und einer motivierten Community von Sportbegeisterten wirst du immer an deine Grenzen gehen und dein Bestes geben. 👊

💪 Sei bereit für die CrossFit Open 2023 - melde dich jetzt für ein Probetraining an und lass uns gemeinsam weiter wachsen und glänzen! 💥

Die OPEN, ein 3-wöchiger Wettbewerb, bei dem alle Athleten unabhängig vom Fitness-Level oder Können teilnehmen dürfen, startet am 16.02.2023.
Ein Community Event, welches wir dieses Jahr auch bei uns in der Box, jeden Samstag, feiern möchten. Wir starten damit am 18.02.2023
Wir möchten euch alle dazu einladen, gemeinsam mit uns an den Open teilzunehmen. - Auch Externe sind gern gesehen, sowohl zum Mitmachen, als auch zum Anfeuern (bitte kurze DM an uns)

Was bedeutet das genau?
- Jeden Samstag zwischen 10 - 14 Uhr könnt ihr die Open Workouts bei uns absolvieren
- Alle Athleten sind herzlich willkommen, es wird verschiedene Skalierungen der Workouts geben, sodass es Jedem möglich sein wird, das Workout zu machen.
- Zur Teilnahme bei uns in der Box ist es keine Voraussetzung, dass ihr euch über die Homepage offiziell zu den OPEN registriert
- Wir werden alle Athleten judgen, das bedeutet, dass eure Bewegungen von einem Judge kontrolliert und gezählt werden.
- Also echtes Wettkampf Feeling
- Wer nicht als Athlet dabei sein möchte, ist genauso herzlich als Zuschauer zum Anfeuern eingeladen.

Nur noch bis Heute Abend 21 Uhr könnt ihr eure Scores hochladen! Wir freuen uns auf die Ergebnisse 🚀
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Die Plätze für die Scaled Teams sind bereits ausverkauft 🙌🏻

Und hier ist er: Qualifier 22.3 für das Sankt Pauli Battle 2022 - 02.-04.09. (Fr-So)

Die Qualifier für RX laufen vom 01.07.-22.07. und die Teilnahme ist für Alle möglich (Mitglieder & Externe)

Facts:
- 3 Tage Individual Competition Rx (m/f)
- 6+ Workouts
- 50 Athleten (25 Male / 25 Female)
- Registrierung: 20.06. - 22.07.
- Qualifier: 01.07. - 22.07. (3 Quali Workouts)
- Qualifier Gebühr ab dem 01.07. 20€ (+CC fee)
- Final Event: 89€ (+CC fee)
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Anforderungen RX Male / Female :
- Gymnastics: TTB, PU, C2B (BMU sind ein Plus aber kein Muss, keine RMU)
- Max Sn**ch ca. 70/50kg
- Max Clean ca. 100/70kg
- DB-Movements 22.5/15kg

Und hier ist er: Qualifier 22.2 für das Sankt Pauli Battle 2022 - 02.-04.09. (Fr-So)

Die Qualifier für RX laufen vom 01.07.-22.07. und die Teilnahme ist für Alle möglich (Mitglieder & Externe)

Facts:
- 3 Tage Individual Competition Rx (m/f)
- 6+ Workouts
- 50 Athleten (25 Male / 25 Female)
- Registrierung: 20.06. - 22.07.
- Qualifier: 01.07. - 22.07. (3 Quali Workouts)
- Qualifier Gebühr ab dem 01.07. 20€ (+CC fee)
- Final Event: 89€ (+CC fee)
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Anforderungen RX Male / Female :
- Gymnastics: TTB, PU, C2B (BMU sind ein Plus aber kein Muss, keine RMU)
- Max Sn**ch ca. 70/50kg
- Max Clean ca. 100/70kg
- DB-Movements 22.5/15kg

Und hier ist er: Qualifier 22.1 A&B für das Sankt Pauli Battle 2022 - 02.-04.09. (Fr-So)

Die Qualifier für RX laufen vom 01.07.-22.07. und die Teilnahme ist für Alle möglich (Mitglieder & Externe)

Facts:
- 3 Tage Individual Competition Rx (m/f)
- 6+ Workouts
- 50 Athleten (25 Male / 25 Female)
- Registrierung: 20.06. - 22.07.
- Qualifier: 01.07. - 22.07. (3 Quali Workouts)
- Qualifier Gebühr ab dem 01.07. 20€ (+CC fee)
- Final Event: 89€ (+CC fee)
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Anforderungen RX Male / Female :
- Gymnastics: TTB, PU, C2B (BMU sind ein Plus aber kein Muss, keine RMU)
- Max Sn**ch ca. 70/50kg
- Max Clean ca. 100/70kg
- DB-Movements 22.5/15kg

Nur noch 8 Tage bis zum Start der Qualifier für das Sankt Pauli Battle 2022 - 02.-04.09. (Fr-So)
Mit Special Guest als MC des Battles

Die Qualifier für RX laufen vom 01.07.-22.07. und die Teilnahme ist für Alle möglich (Mitglieder & Externe)

Facts:
- 3 Tage Individual Competition Rx (m/f)
- 6+ Workouts
- 50 Athleten (25 Male / 25 Female)
- Registrierung: 20.06. - 22.07.
- Qualifier: 01.07. - 22.07. (3 Quali Workouts)
- Qualifier Gebühr: 10€ (+CC fee) noch bis zum 30.06. als Early Bird Preis
- Qualifier Gebühr ab dem 01.07. 20€ (+CC fee)
- Final Event: 89€ (+CC fee)
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- 1 Tag Scaled Teams Competition (m/m oder f/f) Samstag (03.09.)
- 3+ Workouts
- 30 Teams (15 Male Teams / 15 Female Teams)
- keine Qualifier für Scaled Teams
- Anmeldung über Competition Corner ab 01.07. möglich (First come, first serve)
- Final Event: 89€ (+CC fee)
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Anforderungen RX Male / Female :
- Gymnastics: TTB, PU, C2B (BMU sind ein Plus aber kein Muss, keine RMU)
- Max Sn**ch ca. 70/50kg
- Max Clean ca. 100/70kg
- DB-Movements 22.5/15kg

Anforderungen Scaled:
- Max Clean ca. 50/35 kg
- Max Sn**ch ca. 40/25 kg
- DB Movements 20/10kg
- Knee Raises
- Single Under
- Jumping Pull-ups

Zum Start der Qualifier hast du jetzt die Chance eine von zwei Wild Cards zu gewinnen. und wir verlosen pro Division (Male Rx & Female Rx) je einen Startplatz beim Sankt Pauli Battle - Du bist also direkt ohne Quali beim Finale dabei.

Die Quali läuft vom 01.07. -22.07.

Das Finale des Sankt Pauli Battles findet vom 02.-04.09. statt.

Was du für die Wild Card tun musst:

1. Like den Post
2. Folge und
3. Kommentiere warum du die Wild Card gewinnen sollst und markiere eine Person als Glücksbringer

Das Gewinnspiel läuft bis nächsten Freitag (24.06. - 20 Uhr). Die Gewinnspielrichtlinien findet ihr auf unserer Homepage.

Entscheide dich für eine Mitgliedschaft (Bronze, Silber, Gold) und spare in den ersten drei Monaten 30% bei einem Abschluss von sechs Monaten oder sogar 50% wenn du direkt eine Jahresmitgliedschaft abschließt. Du hast Interesse? Vereinbare jetzt ein kostenloses Probetraining, per Nachricht an uns.
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Das Angebot ist nur für Neukunden gültig, ab dem 4. Monat trainierst du zu unseren gängigen Konditionen. Gültig bis zum 31.08., kann nicht in Kombination mit einem Probemonat gebucht werden.

SOMMERFEST 2022 AM 16. JULI AB 14 UHR

Grillen, Chillen, Tanzen & Schnacken 

Es ist schon wieder so weit und wir freuen uns riesig auf unser diesjähriges Sommerfest und hiermit möchten wir euch herzlich dazu einladen.

Willkommen sind alle, die sich mit der Sankt Pauli Athletik Community verbunden fühlen oder Lust haben uns und unser Trainingskonzept kennenzulernen. 

Hierfür gibt es dieses Jahr sogar von 13-14 Uhr eine Sommerfest-Kennenlern-Class, für die keine sportlichen Vorkenntnisse benötigt werden. Die Anmeldung erfolgt via DM 😍

Für unser gemütliches Zusammenkommen & Grillen im Anschluss der Classes würden wir uns sehr über kulinarische Mitbringsel für unser Buffet freuen.

Bringt Euch eure Specialdrinks & Lieblingsgrillgut mit, wir sorgen für Getränke und weiteres Grillgedöns!

Wir freuen uns sehr auf diesen Tag!

Vom 01.-31.07. läuft die Anmeldung für die Scaled Teams -Link zum Event in der Bio. Die Teilnahme ist für Alle möglich -> Mitglieder und Externe

Facts:
- 1 Tag Scaled Teams Competition (m/m oder f/f) Samstag (03.09.)
- 3+ Workouts
- 30 Teams (15 Male Teams / 15 Female Teams)
- keine Qualifier für Scaled Teams
- Anmeldung über Competition Corner (First come, first serve)
- Final Event: 89€ (+CC fee)

Anforderungen Scaled:
- Max Clean ca. 50/35 kg
- Max Sn**ch ca. 40/25 kg
- DB Movements 20/10kg
- Knee Raises
- Single Under
- Jumping Pull-ups

Nur noch 21 Tage bis zum Start der Qualifier für das Sankt Pauli Battle 2022 - 02.-04.09. (Fr-So) Link zum Event in der Bio! Registrierung startet am 20.06.

Mit Special Guest als MC des Battles

Die Qualifier für RX laufen vom 01.07.-22.07. und die Teilnahme ist für Alle möglich (Mitglieder & Externe)

Facts:
- 3 Tage Individual Competition Rx (m/f)
- 6+ Workouts
- 50 Athleten (25 Male / 25 Female)
- Registrierung: 20.06. - 22.07.
- Qualifier: 01.07. - 22.07. (3 Quali Workouts)
- Qualifier Gebühr: 10€ (+CC fee)
- Final Event: 89€ (+CC fee)
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- 1 Tag Scaled Teams Competition (m/m oder f/f) Samstag (03.09.)
- 3+ Workouts
- 30 Teams (15 Male Teams / 15 Female Teams)
- keine Qualifier für Scaled Teams
- Anmeldung über Competition Corner ab 01.07. möglich (First come, first serve)
- Final Event: 89€ (+CC fee)
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Anforderungen RX Male / Female :
- Gymnastics: TTB, PU, C2B (BMU sind ein Plus aber kein Muss, keine RMU)
- Max Sn**ch ca. 70/50kg
- Max Clean ca. 100/70kg
- DB-Movements 22.5/15kg

Anforderungen Scaled:
- Max Clean ca. 50/35 kg
- Max Sn**ch ca. 40/25 kg
- DB Movements 20/10kg
- Knee Raises
- Single Under
- Jumping Pull-ups