30/06/2026
Beweglichkeit ist auch wichtig😉
Fit-und Gesundheit für ein langes Leben. Als Personaltrainerin helfe ich Ihnen dabei. Sigi's Gesundheitsstudio bietet individuelle Beratung und Training an.
Ebenso Firmenfitness und Kleingruppenkurse. Außerdem: Fitnesstestungen, Kneipp
30/06/2026
Beweglichkeit ist auch wichtig😉
10 Jahre bin ich jetzt schon auf Facebook. Vielen Dank für euren Support bis hierhin! Ohne euch wäre das alles nicht möglich gewesen. 🙏🤗🎉
Einer meiner Beiträge hat letzte Woche mehr als 20 Reaktionen erhalten! Ich danke euch allen für euren Support! 🎉
Training für das Wohlbefinden
06/02/2026
Training ist nicht verhandelbar. 💪💪💪
27/01/2026
Hallo zusammen. Da es draussen zu glatt ist, walke ich lieber im Keller. Das geht recht gut. Mit Musik oder ohne, ich kann beides. Euch einen schönen Tag. Es grüsst die Sigi😉
23/01/2026
Was für ein schöner Tag, trotz der Kälte. Man kann sich ja warm sporteln😅
08/01/2026
Training 2-3 x in der Woche muss sein. Dazu auch Mobi/Yoga 2-3 x in der Woche. Wenn es das Wetter zulässt täglich 30 Min.Fussweg. Mir recht das. Regelmässigkeit ist wichtig.
Viel Freude bei Sporteln.