Pilates in HH Eppendorf
Kleingruppen
Personaltraining
Akupressur/ Faszienmassage
Humoraltherapie, Schröpfen
Thai Yoga Massage durch div.
Katrin Seidel, Pilates Therapeutin:
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Das Pilates Training verbessert die Kraft, Beweglichkeit und Koordination mit gleichzeitiger Entspannnung.Vor allem werden hier die tiefliegenden Muskelgruppen angesprochen. Ihr ganzer Körper wird gestärkt, gedehnt und optimal ausgerichtet. Das PILATES GRUPPENTRAINING besteht aus max. 10 Teilnehmern und gewährleistet so di
27/05/2018
Ich schwelge immer noch in Erinnerungen.. Unser Life&Body Retreat auf Mallorca war einfach großartig! Eine magische Zeit mit wunderbaren Teilnehmern. Danke, dass ich euch so intensiv kennenlernen durfte!!
To be continued in October 2019!!!
20/10/2017
Noch 4 Plätze frei - Life & Body Retreat Mallorca/ Santanyí im Mai 2018.
Bis 31. Oktober noch zum Frühbucherpreis!
Life & Body Retreat | Pilates und Therapie Life & Body Retreat auf Mallorca im Cal Reiet 18. – 22. Mai 2018 Life & Body Retreat auf Mallorca 18. – 22. Mai 2018 Balanced Life & Body RETREAT Life Coaching * Pilates & Yoga * Meditation * Massagen * Energy Food Im wunderschönen Boutiquehotel »Cal Reiet« bieten wir Ihnen ein exklusives Proga...
28/07/2017
Ihr Lieben,
Zur Überbrückung der Sommerpause hier mein Youtube Link zu den 5 Pilates Einheiten ❤️
https://youtu.be/bHrntn57THc
Pilates Mittelstufe Teil 1 (5) Katrin Seidel von PilatesundTherapie.hamburg hat Euch zur Überbrückung der Sommerpause eine Pilates Einheit (Niveau Mittelstufe) in 5 Teilen produziert. Viel...
22/07/2017
Endlich ist es soweit, mein "Baby"!!
www.pilatesundtherapie.de
Hätte nie gedacht, dass es soviel Arbeit und Nerven kostet, aber es hat sich gelohnt! An dieser Stelle nochmal einen großen Dank an Tania Böhmers, die mir trotz aller Strapazen nicht die Freundschaft gekündigt hat.
Danke für deine Arbeit!! 😘
Pilates und Therapie | genussvoll trainieren »Körperliche Gesundheit ist die erste Voraussetzung für Glück.« Joseph H. Pilates Herzlich Willkommen! Ich bin Katrin Seidel – Pilates Therapeutin, Entspannungstrainerin, Heilpraktikerin, Schmerztherapeutin In persönlicher, angenehmer Atmosphäre, biete ich Ihnen auf höchstem Niveau ein ganzhei...
08/05/2017
NEU! Pilatesgruppe für Jugendliche (ab 13 Jahren)
Wann? Immer mittwochs um 16.30 Uhr findet Pilates für Jugendliche statt!
Sehr häufig leiden Kinder in der Pubertät unter Rückenbeschwerden durch einseitige Bewegungen und Haltungsschwäche. Mit der Pilates Methode wird die Tiefenkraft trainiert, das Muskelkorsett wird optimal stabilisiert und gibt dem Rücken und der Haltung mehr Kraft.
Die Körperwahrnehmung wird geschult, Balance und Beweglichkeit wird dem Körper verliehen und durch die besondere, tiefe Atmung und die ruhige Bewegungsausführung wird Stress abgebaut.
Außerdem macht es jede Menge Spaß!! 😃
Es sind noch 3 Plätze zu vergeben!
Bei Interesse gerne bei mir melden!!
06/04/2017
Mein süßester Pilates Kurs in der Woche!! Pilates Rückbildung mit Baby, so bezaubernd diese Mäuse und die Mamis natürlich auch!!
08/11/2016
Ironman Sieger Jan Frodeno schwört auf Pilates!! Bitte lesen...
09/08/2016
Pilates middle level with international students at mallorca
07/08/2016
THAI YOGA MASSAGE eine tiefe Faszien- und Akupressur Massage. Muskelspannungen lösen sich, der Lymphfluss wird angeregt und Körperenergien werden harmonisiert. Ausnahmsweise auch mal für gute Freunde im Urlaub auf der Finca! 😘