PURE Balance - Pilates Bewegungsraum

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Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von PURE Balance - Pilates Bewegungsraum, Pilatesstudio, Sillemstraße 76A, Hamburg.

26/09/2026

Roll mit uns in den Sonntag!

Präzision, Kontrolle und Konzentration gehören zum Pilates dazu. Aber Pilates darf auch leicht sein.

Bei Rolling Like a Ball werden wir wieder ein bisschen zu Kindern: rollen, schaukeln, spielen und dabei die tiefe Rumpfkraft trainieren. Die Übung erinnert uns daran, dass Bewegung nicht nur effektiv, sondern auch freudvoll sein darf.

Denn wahre Bewegungsqualität entsteht dort, wo Stabilität auf Leichtigkeit trifft. 🤍
Lust auf fließende Bewegungen, Körperbewusstsein und eine Portion Spaß?

Pilates Flow: Sonntag, 10:00 Uhr

Wir freuen uns auf dich! ✨

PilatesCommunity

25/09/2026

Dein Körper ist ein Netzwerk.

Faszien verbinden alles miteinander.

Im Faszien Pilates trainieren wir:
✨ Kraft
✨ Beweglichkeit
✨ Elastizität
✨ Körpergefühl
Für geschmeidige und effiziente Bewegungen im Alltag.

05/09/2026

💙 Ein weiterer intensiver Ausbildungstag liegt hinter uns!

Heute wurde nicht nur viel auf den Reformern geübt und unterrichtet, sondern auch intensiv fachlich gearbeitet.

Gemeinsam haben wir verschiedene Pathologien betrachtet, ihre Auswirkungen auf Bewegung und Training besprochen und vor allem den wichtigen Schritt in die Praxis geschaffen.

Wie passe ich Übungen sinnvoll an? Welche Möglichkeiten bieten die Geräte? Und wie begleite ich meine Kund:innen sicher und kompetent?

Genau diese Fragen standen heute im Fokus. Wir lieben es zu sehen, wie Theorie und Praxis immer mehr miteinander verschmelzen. 🙌

29/08/2026

✨Pilates erleben und vermitteln ✨ Unsere erste Ausbildungsreihe auf der Matte ist letztes Wochenende zu Ende gegangen. Nun haben alle Trainerinnen in Ausbildung das Wissen und das Werkzeug, um großartige Trainings mit euch zu erleben. Wir werden an ausgewählten Sonntagen Pilates mit ihnen anbieten. Die nächsten PilatesFlow Sonntage sind folgende: 13.9. 10 Uhr // 27.9. 10 Uhr // 4.10. 10 Uhr. Ich freue mich sehr über diese Bereicherung des Kursplans! ✨✨✨

03/08/2026

✨ Zeit für dich und deine Gesundheit✨⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Unser Präventionskurs auf der Matte bietet dir die Möglichkeit, bewusst in Bewegung zu kommen, deine Muskulatur zu stärken und neue Energie für den Alltag zu sammeln. In angenehmer Atmosphäre trainieren wir gemeinsam für mehr Wohlbefinden und eine bessere Körperhaltung.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🧘 Beweglichkeit verbessern 💪 Kraft aufbauen 😊 Stress abbauen⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Wir freuen uns auf dich! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ab Montag, 7.9.um 20 Uhr starten wir mit unserem 10 WochenPräventionskurs!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

21/07/2026

✨PURE BALANCE✨ Mit jeder Pilates-Einheit finden wir zurück zu unserer Mitte, stärken Körper und Geist und schaffen Raum für echtes Gleichgewicht. Genau diese Balance verbindet uns mit Bracenet: Aus alten Fischernetzen entstehen neue Produkte mit Bedeutung – für mehr Nachhaltigkeit und den Schutz unserer Meere.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Mit dem Rabattcode PureBalance13 könnt ihr bis Ende September einen Rabatt sichern!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Jeder bewusste Atemzug während des Pilates und jede nachhaltige Entscheidung im Alltag sind kleine Schritte mit großer Wirkung. Gemeinsam zeigen wir: Wahre Stärke entsteht, wenn wir Verantwortung für uns selbst und unseren Planeten übernehmen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

02/06/2026

✨ Matten-Ausbildung bei PURE BALANCE ✨
Was für ein intensives und unglaublich lernreiches Wochenende! 💫⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Im Rahmen unserer Matten-Ausbildung durften die Teilnehmerinnen tief in die Muskelketten unseres Körpers eintauchen und den spannenden Zusammenhang zu Pilates entdecken.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Neben fundierter Theorie gab es ganz viel Praxis, um das Gelernte direkt zu spüren, zu verstehen und zu verinnerlichen. 🤍 Eine so engagierte, offene und tolle Gruppe – es war eine große Freude mit euch dieses Wochenende zu verbringen! Ich freue mich auf die nächsten Module mit euch!
Danke für eure Energie, euren Fokus und eure Begeisterung!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

10/05/2026

Es ist nicht egal, wer dich trainiert! Wir achten im PURE BALANCE auf höchste Qualität. Bei uns sind alle Trainerinnen sehr gut ausgebildet und bilden sich immer wieder durch Fortbildungen weiter!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Wir möchten, dass sich unsere TeilnehmerInnen, egal, ob jung oder älter, dick oder dünn, egal, welche Kleidung sie tragen, ein für sie passendes Reformertraining genießen können. Daher bieten wir unterschiedliche Levels an und gehen auf körperliche Einschränkungen individuell ein. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ab Mitte Juni findet die erste Ausbildungsreihe auf dem Reformer im PURE BALANCE statt. An 4 Wochenenden vermittele ich Theorie und Praxis prinzipienorientiert und nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

27/04/2026

Das war ein großartiges Wochenende! 8 tolle Frauen - meine ersten Studentinnen im PURE BALANCE! Mein Herz ist erfüllt und ich kann es kaum erwarten, dass die Reise weitergeht!

21/04/2026

Wow. Was für ein Weg liegt hinter uns und das ist erst der Beginn… einer wundervollen Reise, eines neuen Abschnitts des PURE BALANCE. Am Wochenende werde ich meine ersten Studentinnen im Studio willkommen heißen. Ich bin voller Vorfreude und Aufregung. ❤️

Adresse

Sillemstraße 76A
Hamburg
20257

Telefon

040-34864661

Website

http://www.purebalance-pilates.de/

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