03/08/2026
✨ Zeit für dich und deine Gesundheit✨⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Unser Präventionskurs auf der Matte bietet dir die Möglichkeit, bewusst in Bewegung zu kommen, deine Muskulatur zu stärken und neue Energie für den Alltag zu sammeln. In angenehmer Atmosphäre trainieren wir gemeinsam für mehr Wohlbefinden und eine bessere Körperhaltung.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🧘 Beweglichkeit verbessern
💪 Kraft aufbauen
😊 Stress abbauen⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Wir freuen uns auf dich! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ab Montag, 7.9.um 20 Uhr starten wir mit unserem 10 WochenPräventionskurs!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
02/06/2026
✨ Matten-Ausbildung bei PURE BALANCE ✨
Was für ein intensives und unglaublich lernreiches Wochenende! 💫⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Im Rahmen unserer Matten-Ausbildung durften die Teilnehmerinnen tief in die Muskelketten unseres Körpers eintauchen und den spannenden Zusammenhang zu Pilates entdecken.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Neben fundierter Theorie gab es ganz viel Praxis, um das Gelernte direkt zu spüren, zu verstehen und zu verinnerlichen. 🤍
Eine so engagierte, offene und tolle Gruppe – es war eine große Freude mit euch dieses Wochenende zu verbringen! Ich freue mich auf die nächsten Module mit euch!
Danke für eure Energie, euren Fokus und eure Begeisterung!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀