Du spürst das Adrenalin! Dein Projekt startet. Das neue Start-Up für Nahrungsergänzungsmittel: www.protein-projekt.de Willkommen beim Protein Projekt!
Wer wir sind. Sport und Fitness ist unsere Leidenschaft. Deine auch? Dann bist Du
beim Protein Projekt genau richtig. Hier findest Du ab sofort alles was
Du suchst:
- Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung Deiner Ziele,
- Fakten aus der Welt der Ernährung und
- jede Menge Unterstützung für unsere gemeinsame Leidenschaft. Was uns antreibt. Wir sind mehr als ein Online-Shop. Wir sind eine I
Wie gewohnt öffnen
Die Riegel von Foodloose machen schon beim Ansehen gute Laune! 😃 Die Bio Nussriegel sind vegan, verzichten auf Zusatzstoffe und Aromen und eignen sich ideal als Snack für zwischendurch. Unterwegs oder zu Hause, immer dann, wenn ihr einen kleinen Energieschub braucht. 💥 Neben den Sorten Coffee Date, Coco Caramella und Poesie Amelie gibt es aber noch mehr! Schaut doch gerne mal im Shop nach, was sich hinter den Sorten verbirgt. Wir sind uns sicher, dass sie euren Geschmack treffen! 🤩
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Wir haben da was Neues für euch! 💥 Dank HEJ, dürft ihr euch von langweiligen, trockenen Haferriegeln ein für alle Mal verabschieden – denn jetzt gibt es den HEJ Oat. Die Neuen haben nicht nur 40 % weniger Zucker als vergleichbare Produkte, sondern sind auch noch glutenfrei und vegan. YEAH! 🙌 Außerdem sind sie mit Nussmus verfeinert, die die Riegel so MEGA saftig machen. Ihr bekommt den HEJ Oat in gleich 3 leckeren Varianten: Red Berries, Choco Hazelnut und Choco Banana. Macht euch bereit für ein geschmackliches WOW – ihr werdet sie lieben. ❤️🔥
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Für euren Körper ist es wichtig, ausreichend Proteine zu euch zu nehmen.🔥 Es gibt viele Möglichkeiten, eure Ernährung dahingehend abwechslungsreich zu gestalten. Nehmt zum Beispiel Eier und macht euch leckere Pancakes🥞, kocht Gerichte mit Fleisch oder Fisch🐟 oder kombiniert frisches Gemüse mit Linsen, Bohnen oder Quinoa.🍲 Für eine extra Ladung Protein schaut in unserem Shop vorbei.💪🏼 Dort könnt ihr viele Produkte entdecken, die euch richtig viel Protein in oder zu euren Gerichten liefern.💥
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Wir feiern den Beginn des Jahres direkt mit einer super Motivation: exklusive 15% Sale für unser gesamtes Sortiment! 💥 So könnt ihr euch gleich eure liebsten Produkte für den #HighProteinJanuary sichern. 👉 https://pp.deals/startbonus
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Im Normalfall ist es kein Problem mehr als euren Bedarf an Proteinen zu euch zu nehmen.🤓 Von Proteinen geht nämlich grundsätzlich keine Gefahr für euren Körper aus.💪🏼🔥 Natürlich solltet ihr aber auf euren individuellen Proteinbedarf achten. Vor allem bei Vorerkrankungen müsst ihr vorsichtig sein.☝🏼Wie ihr euren Proteinbedarf ausrechnen könnt, findet ihr in unserem Guide. Schaut direkt vorbei!😎
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Heute startet unser #HighProteinJanuary!💪🏼
In der letzten Woche hat sich bei uns alles rund um das Thema Proteine gedreht. Der Grund: In den nächsten Wochen wollen wir zusammen mit euch richtig durchstarten und besonders auf unseren Proteinbedarf achten.🏋🏼️ Wir nehmen euch mit an unseren Motivation Mondays, Workout Wednesdays, Tasty Thursdays und Freiwhey Fridays.🔥 Stattet euch aus mit genügend Protein und macht mit bei unserem Protein Projekt! Klickt euch dafür in unseren Shop und sichert euch noch schnell eure Lieblingsproteinprodukte. Los geht’s!🔫
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Erinnert ihr euch noch an die Black Edition aus dem November von HEJ? Hier war die Nachfrage so hoch, dass HEJ beschlossen hat den Riegel für euch ins Regel-Sortiment aufzunehmen. Alle Chocoholics dürfen sich also freuen und können ab heute wieder drauf los shoppen. 😉 Der Riegel feiert unter dem Namen HEJ Bite Dark Chocolate sein Comeback und besteht aus knackigen Nüssen komplett umhüllt mit dunkler Schokolade aus Kokosblütenzucker. 🍫🌰Also greift zu!
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MYTHOS❗
Zwar sind tierische Eiweiße dem menschlichen Körper in ihrer Zusammensetzung der Aminosäuren ähnlicher als pflanzliche Eiweiße, allerdings bei zu großem Konsum auch schädlicher.✖️ Pflanzliche Eiweißquellen sind dagegen hochwertiger, enthalten mehr ungesättigte Fettsäuren und sind leichter zu verdauen.🌱
Hier ein paar pflanzliche Lebensmittel, die euch viel Protein liefern: Nüsse, Sojaprodukte, Hülsenfrüchte und Vollkorngetreideprodukte.🥜🌾
Auch in unserem Shop findet ihr viele vegane Protein-Produkte. Schaut vorbei!💥
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Los Pikachu!💥
Pokémon und Proteine?🤔 Wir waren mindestens genauso erstaunt, als wir diesen Fun Fact gefunden haben. Es gibt nämlich ein Protein namens Pikachurin, das nach dem Pokémon Pikachu benannt wurde.💪🏼 Pikachurin ist ein Netzhautprotein, das für die Weitergabe von Informationen vom Auge zum Gehirn verantwortlich ist. Der Zusammenhang hier ist wohl das bewegte Sehen und Pikachus schnelle Bewegungen.👀 Wusstet ihr das?😄
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3, 2, 1 ...🔫 Hier kommt die Auflösung.💥 Das sind die 5 proteinreichsten Lebensmittel:
💪🏼 Parmesankäse 35g Eiweiß / 100g
💪🏼 Rindfleisch 28g Eiweiß / 100g
💪🏼 Thunfisch 25g Eiweiß / 100g
💪🏼 Kürbiskerne 25g Eiweiß / 100g
💪🏼 Sojabohnen 24g Eiweiß / 100g
Habt ihr die größten Protein-Lieferanten erraten? Oder war die eine oder andere Überraschung für euch dabei?🤔
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Wir haben hier eine Sammlung von mehreren Lebensmitteln. Unter diesen befinden sich 5, die besonders proteinreich sind. Wisst ihr welche? Schreibt sie in die Kommentare!✏️
Die Auflösung gibt es morgen.💪🏼
Butter, Pilze, Rindfleisch, Pfirsich, Magerquark, Parmesankäse, Thunfisch, Hirse, Aubergine, Kürbiskerne, Sojabohnen, Spinat
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Diese Menge an Eiweiß wird jedem Menschen täglich empfohlen.💪🏼 Der Wert variiert je nach körperlicher Anstrengung, Alter oder Geschlecht.🏃🏼♀️🏋🏼️🚶🏼 Ein Sportler sollte seinen Proteinbedarf bereits auf 1,2 - 2 g pro 1 kg Körpergewicht anpassen. Weitere Unterschiede findet ihr in unserem Protein-Guide.🤓 Dort erklären wir euch auch, wie ihr euren individuellen Proteinbedarf ausrechnen könnt.💥
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Ausgepowert beim harten Training? - Her mit den Proteinen!💪🏼 Die braucht euer Körper allerdings nicht nur, um Muskeln aufzubauen.🏋🏼️ Auch Hormone, das Immunsystem und Stoffwechselabläufe sind auf Proteine angewiesen. Ebenso sorgen sie für das Wachstum und die Reparatur eurer Haare, Knochen und Haut.
Rund um das Thema Proteine haben wir euch einen Guide mit vielen interessanten Informationen zusammen gestellt.📔 Außerdem gibt es bei uns im Shop jetzt ein neues Bundle mit ausgewählten Protein-Produkten. Alles für euer Projekt.💥 Klickt euch rein und erfahrt mehr.
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Frohe Weihnachten. 🎅
Wir haben natürlich auch an euch gedacht und ein wunderbares Weihnachtsgeschenk für euch: 20% auf unser gesamtes Sortiment. 🎁
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Es wird wheynachtlich! 💪🎄
Wir wollen euch perfekt für die weihnachtlichen Feiertage ausstatten. Deswegen gibt es jetzt 3 HEJ Wheys für nur EUR 34,99. ➡️ https://pp.deals/wheynachtsspecial-fb
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O du fröhliche, o du selige…🎶
Eigentlich soll die Weihnachtszeit besinnlich, festlich & fröhlich sein. Doch kommt es immer wieder vor, dass sich viele stressen lassen: Hier noch schnell ein Geschenk besorgen, dort noch Kekse backen, vielleicht sogar das Fünf-Gänge-Menü für Weihnachten planen. 🤭 Wenn die Nerven blank liegen, dann ist der Griff zur Schokolade schon fast garantiert.
Doch mit diesen drei Lebensmitteln sorgen wir für einen Energiekick. Ganz egal, ob morgens zum Frühstück oder schnell für zwischendurch – sie helfen euch, eure Nerven zu beruhigen.
1. Nüsse. Unser Tipp: Nervennahrung to go z.B. mit dem Bio Frucht & Nuss Riegel von Heimatgut
2. Haferflocken. Unser Tipp: Wenn ihr direkt mit der richtigen Nervennahrung in den Tag starten wollt, dann bereitet euch ein schnelles Porridge von 3Bears zu.
3. Bessere Snacks. Unser Tipp: Habt immer einen Snack von HEJ Natural griffbereit.
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Wir haben das nussigstes Angebot des Tages für euch 🥜🤩
Nur für kurze Zeit könnt ihr euch 3 Packungen Nut Clusters von Naturally Pam sichern und bekommt eine Packung gratis ➡️
💡 Wer die Nut Clusterts noch nicht kennt:
Das sind knackige Nusswürfel, die ihr ganz gemütlich aus der Tüte snacken könnt.
🔹 Bio, vegan und glutenfrei
🔹 Ohne Rohrzucker
🔹 Ohne künstliche Geschmacksverstärker, Farbstoffe oder Konservierungsstoffe
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Ihr fühlt euch matt und energielos? 😩
Mit diesen Tipps hebt ihr eure Laune und seid bereit für die kommende Woche.
Verbessert euren Schlaf. Es klingt banal, ist aber so: Müdigkeit und Antriebslosigkeit kommen oft von Schlafproblemen. Achtet auf einen erholsamen und vor allem ausreichenden Schlaf. 😴
Spaziergänge an der frischen Luft bringen den Stoffwechsel auf Trab und stärken das Immunsystem. 🚶🌲
Schafft euch besonderes Ereignisse, auf die ihr euch freut. Die müssen weder speziell, noch umständlich oder teuer sein. Vielleicht reicht eine kleine Auszeit mit einem Snack ja bereits aus. Die passenden Weihnachtssnacks haben wir für euch über den Link in der Bio zusammengestellt. ☝️😉
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Ihr wollt noch mehr Weihnachtssnacks, mit denen ihr fit in der Adventszeit bleibt? Kein Problem – wir haben für euch ganz viele davon. Wie wäre es zum Beispiel mit leckeren Protein Cookie Bites von Weider oder schokoladigen Pralinis von Lini's Bites? Schaut in unserem Shop vorbei, da findet ihr eine große Auswahl an weihnachtlichen Leckereien.🎅🏼🍫
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Naschen gehört zur Weihnachtszeit einfach dazu. Dafür müsst ihr allerdings nicht zu überzuckerten Produkten greifen. Habt ihr schon die Organic Cashew and Oat Cookies von Kookie Cat probiert?👀 Das sind super leckere Kekse, die aus natürlichen und hochwertigen Zutaten bestehen.🍪 Außerdem sind sie vegan, gluten- und laktosefrei. Mit 6 verschiedenen Geschmacksrichtungen bietet Kookie Cat die perfekt Alternative zu ungesunden Plätzchen.💪🏼
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Wir machen uns fit für die Feiertage. 💪🎄
Habt ihr auch Lust, euch am Ende des Jahres genauso fit zu fühlen wie am Anfang oder in der Mitte? Dann seid bei unserer diesjährigen Christmas Body Challenge dabei.
Euch erwarten in den kommenden Tagen wöchentlich wechselnde Mini-Workouts, sportliche Tipps, leckere Snacks und die ein oder andere Überraschung. 🤩
Morgen am 02.12. starten wir direkt mit einem knackigen Workout. Lasst gemeinsam mit @nicole_maass_ eure Muskeln ordentlich brennen.
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Ein gutes Gefühl, wenn man es mit dem Original zu tun hat!
Bei uns findest Du ein professionelles Angebot: - Yoga - Physiotherapie - Wellness-Massagen - Rückenkurse - Pilates
Sie sind auf der Suche nach einem zuverlässigen, robusten und innovativen Kajak, möchten aber kein Vermögen dafür ausgeben? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Wir verkaufen Kajaks, Seekajaks und Zubehör der norwegischen Marke SeaBird Designs.
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Normann Salomo - Swim-Bike-Run ... I love it / Impressum: http://www.normann-salomo.de/impressum
mit unserer 10jährigen erfahrung in erfolgreichen therapie- und trainingskonzepten informieren wir sie gerne ausführlich über ihre möglichkeiten. in einer unserer bundesweiten referenzeinrichtungen oder bei ihnen vor ort.
Die kleine Hobby-Imkerei Marleena produziert in Kooperation mit glücklichen Stadt-Bienen feinsten Honig in Hamburg, Pinneberg und Halstenbek!
Der Schülerruderverein am Matthias-Claudius-Gymnasium zählt zu den traditionsreichen Hamburger Schülerrudervereinen und ist gleichzeitig die Jugendabteilung des Ruderverein Wandsbek. Impressum: http://jugend.ruderverein-wandsbek.de/impressum.html
Dieser 1883 erbaute Schoner lädt Dich zu einem Segeltörn, wie vor über 100 Jahren ein. Eenfach mol reinkieken! Wir sehen uns an Bord. www.lotsenschoner.de