NiYogi Personalyoga-Studio

Wie spazieren gehen, Sesamöl, Suppen und sitzen dir bei Frühjahrsmüdigkeit helfen können ...

Frühjahrsmüdigkeit Mit diesen vier „S“ Frühjahrsmüdigkeit überwinden.

You are amazing, remember that!!! Habt eine schöne Woche 😊🌸🌷🌺

Es gibt wieder einen freien Platz in einer Kleingruppe (max. 4 Personen). 🙂
Die Gruppe wird regelmäßig einmal in der Woche am Abend yogieren.
Erster Termin ist nächsten Dienstag 05.12 18.30-19.30. 🧘🏼‍♀️

Bei Interesse melde dich gerne bei mir.

Schönes Wochenende! 😊🙏

Ab 12. September gibt es wieder neue Yogakurse. Geh auf www.niyogi.de und melde dich an.

Ist kein passender Termin für dich dabei? Oder möchtest du lieber eine eigene Kleingruppe mit deinen Freundinnen?
Dann kontaktiere mich gerne.

NiYogi - Yoga Personal Training in Hamburg (Rotherbaum, Pöseldorf) Personalyoga und Yoga in Kleingruppen in Hamburg/Pöseldorf. Individuelle Kurse ausgerichtet auf ihr persönliches Ziel. Parkplätze sind vorhanden.

Im Oktober findet ein 4-wöchiger Meditationskurs für Einsteiger statt.

- Du wirst erfahren was Meditation überhaupt ist, welche möglichen Sitzhaltungen es gibt, welche unterschiedlichen Arten es zu meditieren gibt und diese ausprobieren.

- 4 Donnerstag im Oktober von 18.30 bis 19.30 Uhr

- Kleingruppe mit max. 6 Teilnehmern

- Preis: 100€ (bis zum 31.08 nur 80€)

Meditation ist wie ein workout für den Geist.
- die Psyche wird gestärkt,
- Stress wird abgebaut,
- die Konzentration wird verbessert,
- der Energielevel wird erhöht.
Mehr dazu in der Infografik.

Und wenn du Lust hast es einmal selbst auszuprobieren, dann melde dich für meinen Anfänger Meditationskurs im Oktober an!

Bild: Benefits of Meditation :: Infographic | At Home Om Restorative ... Über Google auf pinterest.com gefunden