LG Hamm, Leichtathletikgemeinschaft OSC und TUS 59

🏃‍♀️ DM-Ticket gelöst! 🇩🇪

Beim Blockwettkampf in Paderborn hat Emma Niehus die Qualifikation für die Deutschen U16-Meisterschaften endgültig perfekt gemacht. Nach einer Knieverletzung zu Jahresbeginn lag das Ziel darin, die erforderliche Mindestpunktzahl zu erreichen.

Mit starken Leistungen in allen fünf Disziplinen und insbesondere dem Sieg über 2000 m in 7:12,99 Minuten sammelte Emma insgesamt 2210 Punkte und sicherte sich damit die Teilnahme an der DM in Bochum-Wattenscheid.

Herzlichen Glückwunsch, Emma! 👏❤️

Starke Leistung von Lara Kiene bei der Langen Laufnacht in Karlsruhe!

Bereits zum vierten Mal in Folge ging Lara Kiene bei der traditionsreichen Langen Laufnacht in Karlsruhe an den Start. In den vergangenen Jahren kämpfte sie sich Schritt für Schritt an die 16-Minuten-Marke über 5.000 Meter heran – in diesem Jahr ließ sie diese deutlich hinter sich.

🏃‍♀️ Im Hauptlauf zeigte Lara ein beeindruckendes Rennen, so blieb die Uhr nach 15:45,17 Minuten stehen.

💥 Damit verbesserte sie ihre persönliche Bestzeit auf der Bahn um ganze 24 Sekunden und setzte ein echtes Ausrufezeichen.

📈 Aktuell bedeutet diese Zeit Platz 6 in der deutschen Bestenliste!

Herzlichen Glückwunsch, Lara! 👏🏻💪🏻

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🏃‍♀️Starke Leistungen bei den westfälischen Blockmehrkampfmeisterschaften in Paderborn!

Vier Athletinnen und Athleten der LG Hamm waren in Paderborn am Start und konnten mit tollen Ergebnissen überzeugen.

🥉 Die beste Platzierung erreichte die 13-jährige Maja Schmidt im Blockmehrkampf Sprint/Sprung. Mit Rang 3 zeigte sie einen starken Wettkampf und verbesserte gleich zwei persönliche Bestleistungen: 10,52 Sekunden über 75 Meter und 9,93 Sekunden über 60 Meter Hürden. Mit ihrer Hürdenzeit liegt sie aktuell auf Platz 3 der westfälischen Bestenliste.

🔥 Olivia Altmann (W14) belegte nach einem von starken Regenfällen geprägten Wettkampftag einen hervorragenden 5. Platz im Blockmehrkampf Sprint/Sprung. Besonders beeindruckend: Ihre neue Bestzeit von 12,68 Sekunden über 80 Meter Hürden, mit der sie sich auf Platz 2 der westfälischen Bestenliste vorschob.

🤝 Gemeinsam mit ihren Trainingspartnerinnen Coelestine Kapellari, Maria Mário und weiteren Athletinnen aus der Oberadener Trainingsgruppe erreichten die Mädchen zudem starke 4. Plätze in den Mannschaftswertungen der U14 und U16.

Wir sind stolz auf euch! 👏🏻💪🏻

📸 Archivfoto: Maja Schmidt und Olivia Altma

Erfolgreicher Wälsterlauf in Walstedde! 

Der Wälsterlauf gehört mittlerweile fest zu unserem Wettkampfkalender. Auch in diesem Jahr war die LG Hamm mit einigen motivierten Läuferinnen und Läufern am Start – und das mit großem Erfolg!

🌟 Mia Kaus, die erst seit drei Wochen bei uns trainiert, gewann bei ihrem ersten Volkslauf über 5 km direkt die Frauen-Gesamtwertung in starken 20:58 Minuten. Nur vier Männer waren schneller – eine beeindruckende Leistung!

🥇 Auch Philip Flechsig durfte jubeln: Beim 5-km-Walken setzte er sich mit fast drei Minuten Vorsprung durch und nahm seinen ersten verdienten Siegerpokal entgegen. Begleitet wurde er von Katja Siemon.

🏅 Über 10 km lief Aziz Wati in 44:18 Minuten auf Platz 2 seiner Altersklasse. Flip Knecht gewann seine AK in 48:30 Minuten, und Jan-Nicklas Hebel komplettierte das starke Mannschaftsergebnis mit Rang 4 seiner AK in 53:06 Minuten.

Herzlichen Glückwunsch an alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer! 💪🏻

Lara Kiene setzt beim Berlin Fastest Loop über 5 km ein weiteres Ausrufezeichen: In 15:43 Minuten läuft sie nicht nur zu einer neuen persönlichen Bestzeit, sondern wird als Zweitplatzierte beste deutsche Läuferin des hochklassig besetzten Einladungsrennens. 

Glückwunsch zu dieser starken Leistung! 💪



📸 .krs

Lara Kiene überzeugt bei den Deutschen Hochschulmeisterschaften in Duisburg: Über 3000m läuft sie in 9:24,32 Minuten zu einer neuen persönlichen Bestzeit und sichert sich damit den Meistertitel. 🔥🏃‍♀️

Mehrkampfmeisterin im 7-Kampf 

Nach zwei spannenden Wettkampftagen bei den westfälischen Mehrkampfmeisterschaften in Düsseldorf sicherte sich Olivia Altmann in der W14 den Titel im Siebenkampf! 💪🔥

Gleich am ersten Tag stellte Olivia persönliche Bestleistungen im Weitsprung (4,89 m), über 100 m (13,58 s) und im Speerwurf (23,73 m) auf. Mit starken 1,56 m im Hochsprung ging sie als Zweitplatzierte in die Nacht. ✨

Auch Tag zwei begann mit einer neuen Bestleistung über 80 m Hürden (12,97 s), gefolgt von 7,68 m im Kugelstoßen. Vor dem abschließenden 800-m-Lauf lag Olivia noch knapp auf Rang 3 – der Titel war offen! 👀

Mit einem taktisch starken Rennen in 2:34,24 Minuten kämpfte sie sich an beiden Konkurrentinnen vorbei und holte sich den westfälischen Meistertitel! 🥇👏

Auch Coelestine Kapellari überzeugte mit persönlichen Bestleistungen über 80 m Hürden (13,10 s), 100 m (14,37 s) und im Hochsprung (1,48 m). Am Ende belegte sie einen starken 11. Platz im Siebenkampf. 💥

Gemeinsam mit Charlotte und Annemieke Ewens aus der Oberadener Trainingsgruppe freuten sich die Mädchen außerdem über Platz 3 in der Teamwertung. 🥉🤝

Herzlichen Glückwunsch zu diesen großartigen Leistungen!

Erfolgreicher Frauenlauf für unsere Läuferinnen!

Bereits zum 37. Mal wurde der Frauenlauf der Sportlerinnen und Sportler für den Frieden ausgetragen – und auch unsere Athletinnen waren mit starken Leistungen am Start! 

 Über 5 km war Jana Steinmann unsere schnellste Läuferin: In starken 22:30 Min. sicherte sie sich den 🥇 1. Platz in der WJU18.
Rita König lief die Strecke in 28:58 Min. und erreichte damit den 🥉 3. Platz ihrer Altersklasse.
Kurz dahinter kam Irene Maria Haasler nach 32:11 Min. als Vierte ihrer AK ins Ziel.
Helga Schlüter gewann in der W75 mit 34:45 Min. souverän den 🥇 1. Platz ihrer Altersklasse.

 Über 10 km gingen Inga Tenji und Kiara Wrede für die LG Hamm an den Start – und lieferten ein gemeinsames Spitzenrennen! 🏅
Mit 46:47 Min. (Inga) und 46:48 Min. (Kiara) belegten sie die ersten beiden Plätze im Gesamtfeld der Frauen. Beide sicherten sich zusätzlich den Sieg in ihren Altersklassen. 👏🔥

Herzlichen Glückwunsch zu diesen tollen Ergebnissen!

Phillip Flechsig und Aziz Wati waren beim Wettkampf in Kamen erfolgreich für die LG Hamm am Start. 👏

🏆 Phillip Flechsig gewann das 5km-Walken in starken 35:56 Minuten mit deutlichem Vorsprung und bestätigte damit exakt seine Zeit vom Förderturmlauf in Bönen.

🥉 Aziz Wati erreichte nach 46:28 Minuten als Dritter seiner Altersklasse das Ziel und sicherte sich damit ebenfalls einen Platz auf dem Podest.

Ebenfalls Glückwunsch zu den starken Leistungen! 

Erfolgreicher Auftritt der LG Hamm bei den Westfalenmeisterschaften im 5km-Straßenlauf in Nordkirchen! 

Mit 11 Starterinnen und Startern war die LG Hamm beim 26. Schloss- und Dorflauf stark vertreten. Erstmals wurden dort die offiziellen Westfalenmeisterschaften über 5km ausgetragen – und unsere Aktiven überzeugten mit starken Leistungen und tollen Platzierungen. 

🥇 Heidrun Becker sicherte sich mit hervorragenden 23:13 Minuten den Westfalentitel in ihrer Altersklasse!
🥉 Podestplätze gingen außerdem an Annette Frederking (27:13 min) und Achim Fischer-Behnen (25:00 min) mit jeweils Rang 3 in ihren Altersklassen.
Knapp am Podium vorbei liefen Jana Steinmann (22:06 min) und Boris Schwitzki (21:58 min) mit starken 4. Plätzen.

Auch außerhalb der Meisterschaftswertung gab es tolle Ergebnisse:
🔥 Ilka Borgmann – 20:21 min (Pl. 11)
🔥 Kiara Wrede – 23:10 min (Pl. 25)
🔥 Liv Brökelmann – 23:14 min (Pl. 26)
🔥 Lea Wördemann – 24:58 min (Pl. 28)
🔥 Rita König – 30:11 min (Pl. 8)
🔥 Jan Nicklas Hebel – 25:09 min (Pl. 10)

Herzlichen Glückwunsch an alle Läuferinnen und Läufer zu diesen starken Leistungen!