Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 22:00 Dienstag 08:00 - 22:00 Mittwoch 08:00 - 22:00 Donnerstag 08:00 - 22:00 Freitag 08:00 - 22:00 Samstag 10:00 - 17:00 Sonntag 10:00 - 17:00

HSC-Sportwerk

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Hamm
HSC-Sportwerk

Das HSC-Sportwerk des Hammer SportClub 2008 e.V. ist das erste vereinseigene Fitness- und Gesundheit

12/09/2026

🧍‍♀️🧍‍♂️Sicher bewegen. Selbstständig bleiben. Stürzen vorbeugen!

Mit zunehmendem Alter kann das Risiko zu stürzen steigen. Doch gezieltes Training kann helfen, Gleichgewicht, Reaktion und Koordination zu verbessern.

In unserem Sturzprophylaxe-Kurs trainiert ihr mit abwechslungsreichen Übungen, unterstützt durch den Skillcourt®.

💪 Das erwartet dich:
✔ Mehr Sicherheit und Stabilität im Alltag
✔ Training für Gleichgewicht, Reaktion & Koordination
✔ Körper und Kopf gemeinsam aktivieren

📅 Montags | 9:30–10:30 Uhr
🗓 05.10.–23.11.2026
⚠️ Begrenzte Teilnehmerzahl – jetzt Platz sichern!

💡 Als §20-Präventionskurs von den Krankenkassen bezuschusst
➡️ Kursgebühr: 99 €
➡️ Max. 24 € Eigenanteil bei entsprechender Bezuschussung

➡️ Optional als Privatleistung: 40 € für SpW-Mitglieder / 65 € für Nicht-Mitglieder

👉 Jetzt anmelden und aktiv etwas für Ihre Sicherheit im Alltag tun!

09/09/2026

🎉September Stempelhagel - LETZTE CHANCE🧡

7 Jahre HSC Sportwerk – das feiern wir mit euch!

Und weil wir unseren Mitgliedern zu unserem Jubiläum etwas Gutes tun möchten, gibt’s im September eine ganz besondere Stempelaktion! 💆‍♀️✨

📅 Aktionszeitraum: 01.09.–12.09.

In diesem Zeitraum bekommst du für jede Massage gleich 2 Stempel auf deine Stempelkarte! 🔥

👉 Volle Stempelkarte = nächste Massage GRATIS! 🎁

Also: Massage gönnen, doppelt stempeln und gleichzeitig etwas für deine Regeneration tun. 💪😌

Wir sagen DANKE für 7 Jahre HSC Sportwerk und freuen uns, dieses Jubiläum gemeinsam mit euch zu feiern! 🧡

📲 Sichere dir deine Massage ganz einfach über die Technogym-App oder direkt an der Sportwerk-Theke.

07/09/2026

TESTE DEIN STURZRISIKO! 🧡

Wie sicher bewegst du dich im Alltag und wo liegen mögliche Risikofaktoren?

Vom 14.09. bis 25.09.2026 kannst du bei uns im HSC-Sportwerk dein persönliches Sturzrisiko testen lassen.

In nur 20 Minuten erhältst du eine individuelle Einschätzung deines Sturzrisikos und konkrete Empfehlungen, wie du gezielt vorbeugen kannst.

🔎 Wissenschaftlich fundiert
📊 Individuelle Auswertung
🏋️‍♂️ Jetzt testen. Ab Oktober gezielt vorbeugen – im 8-wöchigen Sturzprophylaxe-Kurs

Dein Preis:

🟠 Sportwerk-Mitglieder: kostenfrei
🟠 Rehasportler: 29 €
🟠 Externe: 39 €

📅 Aktionszeitraum: 14.09.–25.09.2026

Dein Risiko kennen. Gezielt vorbeugen. Sicherer bewegen. 💪🏼

👉 Jetzt Termin sichern und Sturzrisiko testen!

📍 HSC-Sportwerk · Am Südbad 9 · 59069 Hamm
📞 02381 877 30 80

04/09/2026

🧡 EINKAUFEN. SCHEINE SAMMELN. VEREIN STÄRKEN.

Scheine für Vereine 2026 – wir sind wieder dabei! 🎉

Vom 07.09. bis 11.10.2026 heißt es wieder: Vereinsscheine für das HSC-Sportwerk sammeln! 🧡

Und so könnt ihr uns unterstützen:

🛒 Bei REWE, Toom oder Nahkauf einkaufen (Bei REWE bekommt ihr pro 15 € Einkaufswert einen Vereinsschein.)
🎟️ Vereinsscheine sammeln
📥 Im HSC-Sportwerk in unsere Sammelbox werfen

Gemeinsam sammeln wir wieder für neues Trainingsequipment und unterstützen damit unseren Verein. 🏋️‍♂️💪🏼

Jeder Schein zählt – also fleißig sammeln und weitersagen! 🧡

Danke für eure Unterstützung! 🙌🏼

01/09/2026

🎉 7 Jahre HSC-Sportwerk und das feiern wir mit euch! 🧡

Unser Jubiläumsmonat hat noch mehr zu bieten: Neben unserer September-Stempelaktion für Massagen wartet den ganzen Monat eine kleine Überraschung auf euch. 🎡✨

Bei jedem Training habt ihr die Chance, einmal an unserem Glücksrad zu drehen. Einfach einen Trainer ansprechen, drehen und mit etwas Glück einen tollen Gewinn ergattern. 🍀🎁

So wird aus eurem Training vielleicht nicht nur ein gutes Gefühl, sondern auch eine kleine Überraschung. 😉

Aktionszeitraum: 1.9. - 30.9.26
Teilnahme nur als Sportwerk-Mitglied möglich!

Wir wünschen euch ganz viel Glück und freuen uns, gemeinsam mit euch 7 Jahre HSC-Sportwerk zu feiern! 🥳🧡

28/08/2026

Hallo, ich bin Beatrix Richard👋

Sport- und Massage-Therapeutin, Ausbilderin und Gesundheitsliebhaberin, mit langjähriger Erfahrung im betrieblichen Gesundheitsmanagement, in Rehabilitation, Gesundheitsförderung und Personalwesen.

Was mich auszeichnet, ist die Verbindung verschiedener Perspektiven: therapeutisches Fachwissen, Bewegung, Pädagogik und mein kaufmännischer Hintergrund.
Ich begleite Menschen ganzheitlich – von Bewegung und Rehabilitation über Prävention bis hin zu Entspannung und Regeneration.

Meine Aus- und Weiterbildungen reichen unter anderem von Schmerztherapie und Bewegung nach Liebscher & Bracht über manuelle Anwendungen, Faszienarbeit, Faszientraining und TMX bis hin zu Beckenboden-Pilates. Auch die psychische Gesundheit und die psychische Gefährdungsbeurteilung gehören zu meinem beruflichen Schwerpunkt.

Besonders spannend finde ich heute die Zusammenhänge zwischen Bewegung, Nervensystem, Neurophysiologie, Faszien, Atmung, Stress und Entspannung. Je mehr ich lerne, desto faszinierender wird für mich, wie individuell unser Körper reagiert.

Meine Leidenschaft: Wissen weitergeben ❤️

Als Ausbilderin im Bereich Sport und Bewegung möchte ich Menschen dabei unterstützen, ihren Körper besser zu verstehen, Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln und Freude an Bewegung neu oder wieder zu entdecken.

Denn jeder Mensch ist individuell.
Jeder Körper erzählt seine eigene Geschichte.
Und manchmal beginnt Veränderung mit einer kleinen Bewegung. ✨

25/08/2026

🎉 7 Jahre HSC Sportwerk – das feiern wir mit euch! 🧡

Und weil wir unseren Mitgliedern zu unserem Jubiläum etwas Gutes tun möchten, gibt’s im September eine ganz besondere Stempelaktion! 💆‍♀️✨

📅 Aktionszeitraum: 01.09.–12.09.

In diesem Zeitraum bekommst du für jede Massage gleich 2 Stempel auf deine Stempelkarte! 🔥

👉 Volle Stempelkarte = nächste Massage GRATIS! 🎁

Also: Massage gönnen, doppelt stempeln und gleichzeitig etwas für deine Regeneration tun. 💪😌

Wir sagen DANKE für 7 Jahre HSC Sportwerk und freuen uns, dieses Jubiläum gemeinsam mit euch zu feiern! 🧡

📲 Sichere dir deine Massage ganz einfach über die Technogym-App oder direkt an der Sportwerk-Theke.

11/08/2026

NEUVORSTELLUNG👋

Hallo zusammen,

mein Name ist Ben, ich bin 22 Jahre alt und mache meine Ausbildung zum Sport- und Fitnesskaufmann beim HSC. Im Rahmen meiner Ausbildung darf ich außerdem Erfahrungen im Sportwerk sammeln, worauf ich mich sehr freue.

Ich komme selbst aus dem Leistungssport im Kanu und spiele mittlerweile Volleyball. Generell bin ich für jede Sportart zu begeistern und probiere gerne Neues aus. Für mich steht der Spaß an der Bewegung im Vordergrund und genau daraus ist mit der Zeit eine echte Leidenschaft für den Sport entstanden.

Ich freue mich sehr darauf, mit euch zusammen zu trainieren, zu arbeiten und viele von euch kennenzulernen!🧡

10/08/2026

LETZTE CHANCE!
🧡Nur noch bis zum 15.8.🧡

💆‍♀️ Massage genießen & mit etwas Glück
die nächste gratis erhalten! 🍀

Vom 21.07. bis 15.08.2026 wartet bei uns eine
besondere Aktion auf dich:

✨ Nach jeder gebuchten Massage ziehst du im
Anschluss ein Los.

Mit etwas Glück gewinnst du:
🎉 Eine kostenlose Massage!

Also: Gönn dir eine Auszeit, lass den Alltag hinter dir
und sichere dir gleichzeitig die Chance auf deine
nächste Wohlfühlmassage – kostenlos. 🤍

📅 Aktionszeitraum: 21.07.–15.08.2026

Wir freuen uns auf dich! 😊

07/08/2026

NEUVORSTELLUNG👋

Hallo zusammen,
ich bin Henri Vogt und freue mich riesig, mein Jahrespraktikum beim HSC-Sportwerk absolvieren zu dürfen.

In diesem Jahr werde ich für euch da sein, euch bestmöglich unterstützen und freue mich darauf, viele von euch kennenzulernen.

Da ich selbst sehr sportbegeistert bin und gerne neue Herausforderungen annehme, bin ich überzeugt, dass ich im Sportwerk viele wertvolle Erfahrungen sammeln kann.

Ich freue mich auf ein abwechslungsreiches, lehrreiches und sportliches Jahr mit euch allen!🧡

Adresse

Am Südbad, 9
Hamm
59069

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 22:00
Dienstag	08:00 - 22:00
Mittwoch	08:00 - 22:00
Donnerstag	08:00 - 22:00
Freitag	08:00 - 22:00
Samstag	10:00 - 17:00
Sonntag	10:00 - 17:00

Telefon

+4923818773080

Webseite

http://www.hsc08.de/sportwerk

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