Jetzt Yoga Hannover

Die Natur lehrt uns, in den gegenwärtigen Moment einzutauchen. Das sanfte Rauschen der Blätter im Wind, der Duft von Pflanzen, die Farben des Himmels und das Gefühl von Erde unter den nackten Füßen und Sonne und Wasser auf der Haut, unterstützen uns dabei, präsent und aufmerksam zu sein. Achtsamkeit in der Natur ist eine kraftvolle Praxis, die unser Bewusstsein für unsere Umwelt und unser eigenes Selbst vertieft.

Vielen Dank , und all die anderen lieben Wesen für diese wunderbare Zeit.

Sanfter Hatha Yoga Flow

Der Sommer hat sich verabschiedet. Starte jetzt gesund & entspannt in den Herbst.

Dienstag, 17:30 bis 19:00
im Stadtteilzentrum Nordstadt

Es gibt wieder freie Plätze! Schnupper doch mal rein.

Der Kurs ist als Präventionskurs anerkannt und wird von deiner Krankenkasse bezuschusst.

Melde dich bei mir, wenn du Lust hast, dir etwas Gutes zu tun.

Alles Liebe
Eva

Der Sommer hat sich verabschiedet.

Die Luft ist deutlich kühler und die Tage sind spürbar kürzer geworden. Die Natur verändert sich. Nach dem energiegeladenem Sommer beginnt jetzt die Zeit des Rückzugs. Es ist die Zeit, den Fokus von außen nach innen zu richten.

Mit Hilfe von Yoga erfährst du tiefe Ruhe, bleibst emotional in Balance und stärkst dein Immunsystem.

Schau doch mal dienstags um 17:30 Uhr in der Bürgerschule vorbei oder besuche einen meiner Kurse bei Yogaseiten.

Ich liebe meine neuen Karten!

Und ich liebe meinen Yogakurs in der Bürgerschule (Stadtteilzentrum Nordstadt). So wundervolle Menschen kommen dort jeden Dienstag zusammen und praktizieren Yoga, tauschen sich aus und genießen die kleine Auszeit. Das freut mich so sehr.

Wenn du auch mal rein schnuppern möchtest, melde dich bei mir. Jeder ist willkommen. Und das coolste: du kannst dir den Kurs auch von deiner Krankenkasse bezuschussen lassen.

Dienstag, 17:30 bis 19:00

Alles Liebe, Eva

Entspannt und gelassen durch die Rauhnächte

Sonntag, 18.12.2022, 17 Uhr

An diesem Sonntag Nachmittag nehmen wir uns Zeit. Die Rauhnächte laden uns ein, uns auf das zu besinnen, was uns wichtig ist, nach innen zu schauen und der inneren Stimme zuzuhören. In dieser Yogastunde mit viel Kerzenschein und angenehmen Düften und Klängen hast du Gelegenheit, dich auf die besondere Zeit "zwischen den Jahren" vorzubereiten. Du darfst loslassen, was du nicht mehr brauchst und neue Ideen und Wünsche für das kommende Jahr manifestieren. Jede*r ist willkommen und du darfst auch einfach nur diese kleine Auszeit genießen. Für Tee und Kekse ist natürlich ebenfalls gesorgt.

Melde dich gleich an.
Alles Liebe, Eva

Diese Tage, gerade ist Neumond und der Winter steht vor der Tür, sind doch ein perfekter Zeitpunkt, altes gehen zu lassen und neues in dein Leben einzuladen. Also zum Beispiel den inneren Schweinehund ziehen lassen und endlich mit Yoga (wieder) anzufangen.

Wie auch immer, du bist herzlich willkommen. Die Yogamatte wartet auf dich. Jeden Dienstag um 17:30 Uhr im Stadtteilzentrum Nordstadt.

Den Kurs kannst du dir von deiner Krankenkasse bezuschussen lassen.

Melde dich für weitere Infos.
💚 Eva

Ihr Lieben,

ich bin gut erholt und gestärkt zurück aus dem Urlaub. In der kommenden Woche finden alle Yogakurse wieder statt.

Dienstag, 17:30 bis 19:00 in der Bürgerschule

Mittwoch, 19:00 bis 20:00 und Donnerstag, 17:45 bis 18:45 bei Yogaseiten

Alle Kurse können von der Krankenkasse bezuschusst werden. Für mehr Infos schreib mir einfach.

Ich freu mich auf euch!!
Eure Eva

Guten Morgen ihr Lieben,

endlich habe ich es mal geschafft, mich an meine alte Nähmaschine zu setzen.🪡

Als Ergänzung für dein Savasana habe ich Augenentspannungskissen genäht, die mit Leinsamen und duftenden Lavendelblüten befüllt sind. So ein Kissen liegt mit leichtem Druck auf den Augen, schützt sie vor Lichteinfall und beruhigt mit angenehmem Duft, sodass man noch tiefer beim Savasana entspannen kann.

Wenn du gerne ein Kissen haben möchtest, melde dich gerne bei mir. Ich habe so viele schöne Stoffe hier zu Hause, dass es viel Auswahl gibt. Gerne fertige ich aber auch dein Lieblingsstück extra für dich an.

Liebe Grüße
Eva