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💫 Zeit für Fokus & echte Zugehörigkeit 💫

Manchmal bedeutet Wachstum, etwas loszulassen – um Raum für das Wesentliche zu schaffen.

Ich verabschiede mich hier von Instagram und Facebook 🌿
und konzentriere mich künftig ganz auf LinkedIn – als Emotionscoach und Trainerin der angewandten Positiven Psychologie.

In den letzten 4 Tagen durfte ich einen weiteren wichtigen Schritt machen in Richtung "emTrace® Mastercoach" – mit dem Schwerpunkt .

Dieses Thema hat es in sich und hat mich tief berührt.
Denn am Ende geht es genau darum:
👉 sich selbst zugehörig zu fühlen,
👉 andere wirklich zu sehen,
👉 und Verbindungen im wahren Leben zu leben – nicht nur online.

Ich danke euch für all die inspirierenden Begegnungen, Likes, Nachrichten und den Austausch hier. 💛

Wer meine Reise weiterhin begleiten möchte, findet mich auf LinkedIn – dort teile ich meine Erfahrungen, Erkenntnisse und Impulse rund um Emotionen, Führung und ein erfülltes Leben mit Leichtigkeit.

Lasst uns verbunden bleiben – dort, wo echte Begegnung stattfindet. 🤝✨

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Hör unbedingt rein ...

FOLGE 33 - Umgang mit Angst und Unsicherheit als Führungskraft Wir plaudern heute darüber, wie es ist wenn Du als Führungskraft Angst und/oder Unsicherheit empfindest bzw. eine dieser Emotionen bei einem Teammitglied, also Deinen Mitarbeitenden entdeckst. Und wir geben auch ein paar Tipps für den Alltag.

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FOLGE 32 - MITGEFÜHL - Leadership SUPERKRAFT FOLGE 32 - MITGEFÜHL - Leadership SUPERKRAFT 2025-08-18 19:53:16 UTC Shownotes Einführungswebinar Mimikresonanz: https://katina-hacker.de/mimikresonanz/info-webinar/ Mehr über das Emotionscoaching erfährst Du auf dem Blog von Britta: https://blog.happinessboost.de oder buch Dir gleich einen Term...

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FOLGE 30 - Radikale Akzeptanz Heute in unserer 30. Folge plaudern wir, warum "Radikale Akzeptanz uns stärkt". Neben ein paar wissenschaftlichen Hintergründen haben wir auch leicht und schnell umzusetzende Alltags-Tipps.

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FOLGE 29 - LASS LOS - wenn Du weiterkommen willst! Heute plaudern wir darum, warum es oft so schwer ist, belastende Dinge oder Dinge, die wir nicht beeinflussen können loszulassen. Was das mit uns mach und wenn Du lange genug zu hörst ;-) dann erfährst Du auch ein paar ALLTAGS-TIPPS & TRICKS.

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FOLGE 28 - Zeit heilt alle Wunden - Mythos? Heute plaudern wir über den Satz "Zeit heilt alle Wunden" und wir wollen mal schauen, ob das ein Mythos ist, oder ob es wirklich die Zeit ist.

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FOLGE 27 - FOKUS halten in wilden Zeiten Wir plaudern heute über das FOKUS halten besonders in wilden Zeiten. Manchmal ist es schwer bei einer Sache zu bleiben. Ablenkungen sind normal ob nun von außen oder auch von einem selbst. Wir beleuchten das Thema mal und sprechen auch darüber, wie Du gut den FOKUS halten kannst in wilden Zeiten.

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FOLGE 26 - Was Joggen mit unserer Kommunikation zu tun hat Heute erzählt Katina von einem persönlichen Erlebnis und du wirst feststellen, dass dir so etwas bestimmt auch schon mal passiert ist. Wir plaudern darüber was gute Kommunikation ausmacht und warum solche Situationen, wie die, die Katina erzählt oft in unserem Leben passieren.

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FOLGE 25 - Wie ein Emotionscoaching Deine Heldenreise unterstützt Wir plaudern heute über das Format der Heldenreise. Dieses Format ist Teil vom emTrace®-Emotionscoaching .. und zwar bei Veränderungen die transsituativ sind und deine Identität verändern. Wenn Du mehr wissen willst, nimm Kontakt mit mir auf ... [email protected]

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FOLGE 24 - Beruhigungsgesten In unserer heutigen Folge beleuchten wir Beruhigungsgesten. Also was tun Menschen, wenn sie