Moving Bones - Studio für Bewegung

Bist du auf der Suche nach einem **GYROKINESIS® Level 1 Foundation Course**?

Dann komm vom **24.07.–02.08.2026** zu mir nach Hannover ins wunderschöne **MOVING BONES® Studio**! 🕺

Weitere Informationen findest du hier: https://www.movingbones.de/event/gyrokinesis-foundation-course-2/

Oder kontaktiere mich direkt unter: [email protected]

Ich freue mich darauf, dich bald kennenzulernen! 😉

Stephan Lang RTL Nord war gestern mal wieder mal bei uns, um das Flying Pilates auszuprobieren. ☺️
Es war wie immer herrlich, der Beitrag wird morgen, Freitag den 27.2. ab 18.00 Uhr gezeigt.

Wir hatten jedenfalls sehr viel Spaß und heute ordentlich Muskelkater! 😉

GYROKINESIS® Pre-Training – dein Einstieg ins System!

Du möchtest GYROKINESIS® kennenlernen oder denkst über die Trainer:innen-Ausbildung nach?
Dann ist das Pre-Training dein perfekter Start ✨

Es ist die erste Etappe zur GYROKINESIS® Trainer:in Level 1 Ausbildung – und gleichzeitig ideal für alle, die ihren Körper bewusster bewegen, stärken und revitalisieren möchten.

📅 10.–12. & 17.–18.04.2026
👤 Duncan Lee, Master Trainer
📍 MOVING BONES, Hannover

👉 Infos & Anmeldung über den Link:
https://www.movingbones.de/event/kopie-gyrokinesis-pre-training-2026/


̈ulengymnastik

GYROKINESIS® Pre-Training 2026 - MOVING BONES Öffne die Tür zum einzigartigen Bewegungs- und Trainings-System GYROKINESIS®! Das Pre-Training ist die erste Etappe der Ausbildung zum GYROKINESIS®- TrainerIn Level 1. Egal, ob das Ziel ist TrainerIn zu werden oder das Vertiefen und Kennenlernen des Systems, das Pre-Training richtet sich an alle...

Am 8. Februar unterrichtet Iris Klaus den Qi Gong Workshop Übungen zur Lebenspflege von 10.00 - 13.00 Uhr.

Erlerne eine Übungsfolge von Dr. Li Xiaoqiu, einem persönlichen Schüler des Großmeisters Zhang Guangde. Sie wurde nach drei Jahrzehnten Qigong-Unterricht entwickelt. Die Basis bilden TCM (Traditionell Chinesische Medizin) und klassische Qigong-Praxis sowie „geheime“ Lebenspflege. Sie besteht aus 3 Abschnitten, nämlich Wecken des Qi, Leiten des Qi und Nähren des Qi.

Jeder Abschnitt hat bestimmte Aufgaben und kann als ein eigenes Übungssystem praktiziert werden. Alle Abschnitte zusammen bilden ein vollständiges System, um das Qi wahrzunehmen, den Qi-Fluss im Körper zu fördern, den gesamten Organismus in seiner Funktionsfähigkeit zu verbessern und das Gleichgewicht zwischen Yin und Yang, Körper und Geist zu harmonisieren sowie Selbstregulierungsmechanismen und das „Lebenspotenzial“ zu wecken bzw. zu stärken.

Dieser Workshop ist schwerpunktmäßig mit der praktischen Übung gefüllt – gespickt mit kurzen theoretischen Informationen. Das Seminar ist für jedes Übungsniveau geeignet.

Die Anmeldung erfolgt über unseren Kursplan unter dem Datum 8.2. 😀

https://www.movingbones.de/kursplan/

Es ist kaum zu glauben, aber wahr: Wir sind 10 Jahre alt geworden – wow, wie schnell die Zeit vergeht! 🥳
Am 16. Januar 2016 feierten wir unsere Eröffnungsfeier. Trotz wilden Schneetreibens kamen so viele Menschen, um diesen besonderen Tag mit uns zu teilen. Genau deshalb wird er für uns für immer unvergesslich bleiben.
Am 18. Januar 2016 öffneten wir dann unsere Türen für die ersten Kurse. Gespannt, voller Vorfreude und doch mit ein wenig Lampenfieber starteten wir in dieses neue Abenteuer. Zehn Jahre später können wir sagen: All die Stunden der Vorbereitung, des Unterrichtens, des Entwickelns neuer Konzepte und Projekte – ebenso wie die teilweise sehr fordernden Zeiten – haben sich gelohnt.
Wir durften unzählige wunderbare Momente erleben und blicken voller Freude auf alles, was uns in den kommenden Jahren auf unserem Weg noch begegnen wird.
Von Herzen danken wir all den Menschen, die uns in dieser Zeit begleitet und unterstützt haben, die uns mit so vielen schönen Worten ermutigt und uns jeden Tag aufs Neue daran erinnern, dass wir auf dem richtigen Weg sind.
Wir danken auch unserer wunderbaren Moving Bones Family! Ohne euch wären wir nicht die, die wir sind. ❤️
Auf ein herrliches, bewegendes, kreatives und inspirierendes neues Jahr – und auf alles, was noch kommt!
Wir freuen uns darauf.

Claudia, Duncan und Michaela

2026 here we come! 🥳

Ab dem 12.01.2026 geht es wieder in neuer Frische bei uns los!
Kurse, Workshops, Events, Ausbildungen...
schau auf unsere Webseite movingbones.de und starte das neue Jahr mit uns.

Und nicht vergessen, ab dem 26.01. beginnt unsere Neujahrsflat. 😍

Das tolle Foto ist von Micha Neugebauer und der wunderschöne Snowerall von Linda.

Wir möchten DANKE sagen für ein tolles 2025 mit euch; für die vielen netten Plaudereien, Gespräche mit Tiefgang, Umarmungen von Herzen, euer in Bewegung kommen, für euer Vertrauen in uns. Wir freuen uns sehr auf ein weiteres gemeinsames MOVING BONES Jahr. 2026 – wir kommen! 😍

Ab dem 12. Januar sind wir wieder für euch da, also lasst uns zusammen bewegen, tanzen, im Tuch schweben, über die 5 Elemente lernen und einfach zusammen sein und eine schöne Zeit miteinander verbringen.

Wir freuen uns riesig darauf!

Eure Claudia, Michaela und Duncan! ❤️