Yoga-Hof

Der Weg zur Arbeit! Wie sieht deiner aus? Wir lieben unseren. Durch 2 Parks, grün, viele alte Bäume und sogar für Abkühlung ist gesorgt.
Ich habe sonst den Helm auf und er liegt nicht nur im Korb!!! Wirklich.

Es gibt sie nicht – die eine Yogamatte, die für alle passt.
Mein Tipp: Probier viele aus und spür, welche sich für dich richtig anfühlt.

· Schwitzt du schnell? Dann brauchst du eine, die auch feucht noch griffig ist.
· Lieber dünn und bodennah oder dicker und weich zum Knie?
· Fest für den Stand oder weich fürs Liegen?

Eine Yogamatte ist so individuell wie die vielen Yogastile, die es gibt. Also: testen, fühlen, deine finden.
Womit übst du gerade? 👇

Nie Yoga gemacht? Genau richtig.

Du wolltest schon so oft mit Yoga anfangen – und dann kam der Kopf dazwischen. Zu unbeweglich, zu spät, die anderen können das bestimmt schon.

Können sie nicht. Dieser Kurs fängt bei null an.

8 Wochen, jeden Mittwoch. Wir bauen von Grund auf: atmen, aufrichten, den Körper spüren, wieder loslassen. Kein Vorturnen, kein Wettbewerb, keine Verrenkungen (na ja vielleicht ein Paar ). Nur du, deine Matte und 90 Minuten, in denen dich niemand stört.

Der Kurs ist nach §20 zertifiziert – die gesetzlichen Krankenkassen erstatten den größten Teil der 150 €. Und: Es ist der letzte Einsteigerkurs in diesem Jahr, für den du den Zuschuss der Kasse noch bekommst.

Start: Mittwoch, 28.10., 20:00–21:30 Uhr
Yoga-Hof, Nordstadt Hannover · nur vor Ort · kein Quereinstieg
Anmeldung über den Link in meiner Bio.

Wenn dein Bauch gerade Ja sagt – hör drauf.

Manchmal ist das Größte, einfach mal nichts zu tun. Und es sind die kleinen Momente, die glücklich machen.
Was macht ihr heute, für euren Glücksmoment? Gerne auch dein Bild😘!

Wir durften unser Zimmerkontingent erweitern! Zwei Zimmer noch frei. Vom 11.-14. Februar 2027. wir freuen uns auf dich im StrandGut Resort.

Ja so geht’s beim Autofahren…stop and go. Funky News🐶😉.

Hier das Rezept😂. Und ja auch hier verzichten wir auf Chemie! Für deine tägliche Reinigung füllst du eine Sprühflasche mit Wasser und gibst ein paar Tropfen Teebaumöl dazu.
Teebaumöl wirkt antibakteriell, pilzhemmend und geruchsneutralisierend. Ein super natürliches Putzmilfsmittel.
Und für einen angenehmen Duft noch ein paar Tropfen ätherisches Öl nach Belieben.
That’s it💪.

Gut für dich und die Umwelt💕.
Frische = ohne künstl Konservierung
nachhaltig = vegane Inhaltsstoffe, keine Tierversuche, Mehrweg- Glasflakons