Ballettstudio Durukan

✨ NEU BEI UNS: PILATES MIT MIZELLE ✨

Wir freuen uns sehr, Mizelle Terre’Blanche als neue Pilates-Lehrerin im Ballettstudio Durukan begrüßen zu dürfen! 🤍

Mizelle ist eine professionelle Tänzerin aus Südafrika. Ihre tänzerische Laufbahn begann mit Ballett, bevor sie sich international verschiedenen Tanzstilen widmete. In Südafrika absolvierte sie ihre Cecchetti Ballet Teaching Qualification und ihre STOTT PILATES Instructor Certification.

Ihre Leidenschaft für Bewegung und ihr umfangreicher tänzerischer Hintergrund fließen auch in ihren Pilates-Unterricht ein. Mit viel Freude möchte Mizelle die Schönheit von Bewegung mit anderen teilen und euch dabei unterstützen, euren Körper bewusst zu spüren und zu stärken.

Für ihre tänzerische Ausbildung führte ihr Weg unter anderem zur Ebb Junior Company in Frankreich. Seit der Spielzeit 2025/26 tanzt sie beim Staatsballett Hannover.

PILATES MIT MIZELLE
Jeden Mittwoch | 20:30 Uhr
📍 Ballettstudio Durukan

Kommt vorbei, lernt Mizelle kennen und bewegt euch mit uns! ✨

Wir freuen uns auf euch!

DIE REISE ZUM SPAGAT

4-Wochen Workshop-Serie

Donnerstags im September · 20:30–21:45 Uhr

Der Spagat ist mehr als eine Position – er ist eine Reise in deinen eigenen Körper.

In dieser 4-teiligen Workshop-Serie lernst du, deinen Körper gezielt und nachhaltig auf den Spagat vorzubereiten. Wir verbinden gezieltes Aufwärmen, Dehn- und Mobilisationstechniken, Kraft, Atem und Körperwahrnehmung, um Flexibilität Schritt für Schritt zu entwickeln und Spannungen loszulassen.

Dabei geht es nicht darum, deinen Körper in eine Form zu zwingen. Du lernst, seine Grenzen zu verstehen, ihm zuzuhören und mit Geduld und Bewusstsein neue Bewegungsräume zu erschließen.

Egal, ob du gerade beginnst oder schon auf dem Weg zum Spagat bist – alle Levels sind willkommen.

✨ Regelmäßigkeit. Geduld. Bewusstsein.
So wird aus einer Position eine Reise.

Alle sind willkommen vom ersten Schritt bis zum fortgeschrittenen Spagat.

Frei für Mitglieder und offen für eine Anmeldung für alle
20€ Einzelstunde

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Caterina Caterina Cosma | Yoga | Embodiment | Dance | Psychotherapy

Internationale Yoga-Lehrerin, Bewegungsspezialistin und Tanz-Bewegung-Psychotherapeutin.

Mit über zwei Jahrzehnten Erfahrung in Yoga, Tanz, Bewegung und Embodiment verbindet Caterina anatomisches und physiologisches Wissen mit einem tiefen Verständnis für den Körper und seine individuelle Ausdruckskraft.

Ihre Leidenschaft ist es, Menschen dabei zu begleiten, sich über Bewegung tiefer mit sich selbst zu verbinden.

✨ KINDERBALLETT ✨
Jeden Mittwoch von 15 – 15:50 Uhr
Für Kinder von 4 – 6 Jahren

Jeden Mittwoch von 16 – 16:50 Uhr
Für Kinder von 9 – 11 Jahren

Ballett ist mehr als Schritte und Positionen – es ist eine Reise, den eigenen Körper, Musik und Bewegung zu entdecken. In unseren Kinderballettstunden verbinden wir die Grundlagen des klassischen Balletts mit Freude an Bewegung, Musikalität, Ausdruck und einem spielerischen Zugang. 🩰✨

Wir freuen uns sehr, Rowena bei uns willkommen zu heißen🥰🥰🥰
Meldet euch gern und kommt für 2 kostenfreie Probestunden vorbei und entdeckt gemeinsam mit Rowena die Freude am Ballett🩰🩰🩰

Über Rowena :
Die gebürtige Engländerin absolvierte ihre Ausbildung an der renommierten Royal Ballet School in London und blickt auf eine langjährige internationale Bühnenkarriere zurück. Sie tanzte unter anderem am Royal Opera House in London, am English National Ballet sowie an verschiedenen deutschen Bühnen.

Von 2006 bis 2019 war Rowena Mitglied des Ballettensembles der Staatsoper Hannover und tanzte dort in Choreographien namhafter internationaler Choreograf*innen.

Nach 22 Jahren auf der Bühne wechselte Rowena in die Tanzpädagogik. Sie verfügt über eine pädagogische Ausbildung der Royal Academy of Dance in London sowie einen Master of Science in Tanzwissenschaft und Pädagogik der University of Edinburgh. Zudem ist sie zertifizierte Pilates-Trainerin und hat eine Ausbildung in Progressing Ballet Technique.

Mit ihrer langjährigen Erfahrung als Tänzerin und Pädagogin möchte Rowena ihre Begeisterung für Ballett weitergeben und Kinder in ihrer tänzerischen Entwicklung begleiten. 💛

Kommt vorbei für zwei kostenfreie Probestunden, tanzt mit und entdeckt die Welt des Balletts! ✨🧑‍🩰🩰🩰🩰

✨ FREIER KINDERTANZ ✨
Jeden Montag von 16 - 16:50 Uhr
Für Kinder von 7 - 11 Jahren

Tanzen, ausprobieren, Geschichten erzählen und die eigene Bewegung entdecken. In unserer freien Kindertanzstunde geht es nicht darum, perfekt zu tanzen – sondern darum, Freude an Bewegung zu entwickeln, kreativ zu sein und den eigenen Körper spielerisch kennenzulernen. 💫

Wir freuen uns sehr, euch unseren neuen Lehrer Mohannad Azzam vorzustellen! Mohanad

Mohannad ist Choreograf, Performer und Tanzpädagoge mit Sitz in Hannover. Sein künstlerischer Weg begann mit Kung-Fu und Capoeira und erweiterte sich später um Schauspiel, Clownerie und Storytelling – Erfahrungen, die auch seine vielseitige und spielerische Art zu unterrichten prägen.

Als Tanzpädagoge hat Mohannad bereits mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen gearbeitet. Zu seinen pädagogischen Stationen gehören unter anderem die École Saint Gabriel, die Caritas, die Gesundbrunnen-Schule in Berlin sowie die Tanzakademie Speer in Hannover.

Dabei ist es ihm wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem sich jede*r ausprobieren und entfalten kann. Sein Unterricht verbindet technisches Training, kreative Bewegung, Improvisation und spielerische Elemente. So werden nicht nur tänzerische Fähigkeiten entwickelt, sondern auch Körperbewusstsein, Selbstvertrauen, Ausdruck und die eigene Bewegungssprache gestärkt.

Kommt vorbei für zwei kostenfreie Probestunden, tanzt mit und entdeckt euren eigenen Freien Tanz ✨

Ein paar Eindrücke von unserem Sharing-Abend❤️

Es war so schön, dass wir einem so großen Pubkikum präsentieren konnten, woran wir in den letzten Wochen gearbeitet haben👏👏👏
26 Tänzerinnen und Tänzer aus den unterschiedlichen Ballett Gruppen von Anfänger bis Mittelstufe haben mit soooo großer Freude unsere „Tanzenden Ballettstange“ präsentiert und unsere kleine aber feine Contemporary Gruppe von Jay Aries hat uns mit ihrem starken, gefühlvollen Ausdruck beeindruckt🥰🥰🥰

Es war ein besonders schöner, stimmungsvoller und gelungen Abend😍😍😍

Danke an alle, die getanzt, zugeschaut und diesen Abend so besonders gemacht haben

🙏🙏🙏

Martina

Sommer Sharing Event 🌻

Dienstag, 30. Juni 2026
20:30 Uhr


Wir laden euch alle herzlich zu unserem Sommer Sharing Event ein!

Freut euch auf eine Aufführung der Tanzenden Ballettstange von der Anfänger Ballett Gruppe sowie ein Sharing unserer Contemporary Dance Gruppe.

Im Anschluss möchten wir den Abend bei gemeinsamen Snacks und netten Gesprächen ausklingen lassen.

Wir freuen uns auf einen schönen Sommerabend mit euch!

Eintritt frei ! Alle sind willkommen 🤗

OPEN & RELEASE
Embodiment Flow, Somatische Bewegung & Faszienarbeit
Sonntag, 14. Juni | 11:00 - 13 Uhr

Loslassen | Raum schaffen | Körperintelligenz

In diesem Workshop erforschen wir auf der Matte sanfte, bewusste Bewegungen, die helfen, Spannungsmuster zu erkennen und loszulassen.
Durch somatische Übungen, fließende, intuitive Bewegungssequenzen und gezielte Faszienarbeit schaffen wir mehr Raum in Hüften, Schultern, entlang der Wirbelsäule und dem ganzen Körper - Soma.
Statt den Körper in Formen zu bringen, lauschen wir seinen natürlichen Impulsen. Aus dieser achtsamen Präsenz heraus können Beweglichkeit, Körperbewusstsein und ein Gefühl von innerer Weite auf ganz natürliche Weise entstehen.
Open & Release beschreibt dabei nicht nur den Prozess, sondern auch die Qualität, die sich entfalten darf: ein Öffnen für mehr Präsenz, Lebendigkeit und Bewegungsfreiheit sowie ein Loslassen von unnötiger Anspannung, festgehaltenen Mustern und dem Gefühl, ständig funktionieren zu müssen.
Die Praxis unterstützt dich dabei, die eigene Körperintelligenz zu verfeinern, innere Signale klarer wahrzunehmen und dich wieder mit den natürlichen Bewegungsmöglichkeiten deines Körpers zu verbinden.

Dieser Workshop lädt dich ein, aus dem Tun ins Spüren zu kommen, dein Nervensystem zu regulieren und neue Freiheit, Offenheit und Leichtigkeit in deinem Körper zu entdecken.

Für alle Level geeignet. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Anmeldung über unsere Website:

https://www.ballettstudio-durukan.de

Der Traum vom Ballett🩰🩰🩰

Es kommt wieder eine kleine WorkshopReihe mit Özkan Ayik für erwachsene EINSTEIGERINNEN:

Einstiegspecial Ballettgrundlagen
4 Termine
FREITAG’s
5.⁠ ⁠+ 12.+ 19.+ 26. Juni 2026

Schon länger erwachsen, keinerlei Vorkenntnisse und trotzdem Lust auf Ballett???

Dann ist diese WorkshopReihe genau das richtige für dich! Ballett macht in jedem Alter Spaß und ist ein wunderschönes Hobby das sich für jeden eignet, der Spaß an Bewegung zu wunderschöner Musik hat und einen Ausgleich zum Alltagsstress sucht 💪💪💪

Das klassische Balletttraining ist ein perfektes Workout für den ganzen Körper, es trainiert Ausdauer, Muskeln und Beweglichkeit gleichermaßen – und sorgt ganz nebenbei für eine Stärkung der Rumpfmuskulatur und der tiefliegenden Muskulatur! Schon nach kurzer Zeit wirst du fitter und die Körperhaltung verbessert sich laufend.

Unser EinsteigerUnterricht für Erwachsene beginnt mit dem Erlernen der Bein- und Armpositionen, den Grundlagen des klassischen Balletts an der Stange und der Platzierung des Körpers im Raum. Wir schauen uns die Körperhaltung und die grundlegenden Ballettschritte genau an. Wir lernen und üben Pliés, Tendus, Jetés und alles, was zum klassischen Ballettunterricht gehört und tanzen im Takt zur wunderschöner Musik🎶🎹🎶

Wir entführen euch in die Welt des klassischen Balletts und bieten euch einen leichten Einstieg in den klassischen Tanz!

BOOKING

4 Termine zu je 25€
Schüler/Studi zu je 20 €

immer FREITAG‘s
von 13 - 14:30 Uhr

5.⁠ ⁠+ 12.+ 19.+ 26. Juni 2026

Ob du einen Termin oder alle Termine wahrnehmen kannst, alles passt und alles bereitet gut auf den Einstieg in die Anfängerstunden vor💪💪💪

Die Reservierung der Plätze erfolgt in Reihenfolge des Geldeingangs!!!

Telefon 0163/4896453
[email protected]

MOVE YOUR TOWN
29. April 2026 — Welttanztag

Wir freuen uns riesig, mit zwei Kinderballett-Gruppen dabei zu sein! Unsere kleinen Tänzer:innen können es kaum erwarten die Bühne für den Welt Tanz Tag zu teilen.

Unsere zwei Gruppen treten auf im
Pavillon Hannover · um
16:35 und 17:00 Uhr

Komm vorbei.
Schau zu.
Tanz mit.

Teilnahme ist kostenlos · BiPoC & FLINTA* priorisiert

bitte vorab anmelden (Link in Bio / Website / DM

📍 Kulturzentrum Pavillon · Bühne 1
Lister Meile 4, Hannover