Era Gym Haselünne

Era Gym Haselünne Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Era Gym Haselünne, Fitnessstudio/Fitnesscenter, Neustadtstraße 22-24, Haselünne.

11/09/2026

In diesem Sinne wünschen wir euch einen schönen Korn- und Hansemarkt 🥳🏰.

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Ihr habt es euch gewünscht! Ab sofort könnt ihr hier Energie aufladen 🔋.Lasst uns gemeinsam den Automaten zum Glühen bri...
10/09/2026

Ihr habt es euch gewünscht! Ab sofort könnt ihr hier Energie aufladen 🔋.

Lasst uns gemeinsam den Automaten zum Glühen bringen. Danke an Marcel, für die einwandfreie Umsetzung 🔥.

15/08/2026

Alle Leistungen für unschlagbare 33,33€ monatlich 😮‍💨🔥.

✅EGYM+
✅SECA
✅Massageliege
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Wir freuen uns auf dich! 🔥

24/07/2026

Du nutzt bereits EGYM & willst mit unseren neuen Geräten durchstarten?
So einfach gehts 🎥✅

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17/06/2026

🌴 16,90€ Special – Weil Sommer mehr ist als Urlaub.
Mach diesen Sommer zu deinem Neustart: Mehr Bewegung, mehr Motivation, mehr gutes Gefühl im Alltag.

Trainiere den ganzen Sommer zum Specialpreis und sichere dir dauerhaft deinen Vorteilstarif. 💪

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10/06/2026

Mit unserem neuen Beinbeuger im Liegen die Hamstrings isoliert beanspruchen.
✅ stabilisiert und stützt das Kniegelenk und verringert somit zeitgleich das Verletzungsrisiko.
PS: macht in den meisten Fällen einen schönen Muskelkater 🤭.

Vielen Dank 🦵🏼🔥

03/06/2026

Getestet und für sehr gut empfunden 🔥.
Ab sofort könnt ihr euren Beinstrecker mit gesteckter Hüfte bearbeiten 😮‍💨.

Einzigartig in Haselünne und Umgebung. Ab sofort könnt ihr bei uns den Beinstrecker im Sitzen und LIEGEN durchführen + B...
01/06/2026

Einzigartig in Haselünne und Umgebung. Ab sofort könnt ihr bei uns den Beinstrecker im Sitzen und LIEGEN durchführen + Beinbeuger LIEGEND
➡️so bringst du dein zukünftiges Beintraining auf das nächste Level 🦵🏼 😮‍💨.

Du hast Fragen zum Gerät, melde dich bei einem Trainer 🥳🙏.

,,Junge, sind die von The Biggest Loser?!“, der Satz eines fremden Mannes, der sich am 06.04.2024 in mein Kopf brannte, ...
26/05/2026

,,Junge, sind die von The Biggest Loser?!“, der Satz eines fremden Mannes, der sich am 06.04.2024 in mein Kopf brannte, als ich mit Freundinnen durch die Stadt zog.

Als dicker Mensch hört man ja so einiges, und das war, weiß Gott, noch harmlos.
Aber nach all dem anderen Zeug, der mir gehörig auf die Nerven ging, war das endlich „the cherry on top“.

Schmuck passte nicht mehr, hässliche(!) Kleidung saß zu eng, aktiv sein machte keinen Spaß, wenn man im Anschluss hechelte wie ein Hund.

Das und 21 weitere Gründe schrieb ich mir also nach diesem Spruch in meine „Zu fett für...“- Liste in meine Notizen auf, um zu begreifen, dass es langsam 5 vor 12 war.

Ab diesem Zeitpunkt (und fairerweise ein paar Tränen später) stand ich vor der Frage „tust du jetzt wieder so als würdest du endlich abnehmen und scheiterst nach 2 Tagen, oder nimmst du jetzt endlich die Verantwortung in deine Hände und kümmerst dich mal wirklich darum, ohne dich selbst zu bescheissen?!“, ich entschied mich für das Zweite.

Ich setzte mich also damit auseinander, um den Prozess so lang wie nötig durchzuziehen. Ich stellte mir die Fragen „Was brauche ich, um das langfristig auszuhalten?“, „Was ist mir wichtig?“, und somit konnte ich schon einige „Diäten“ wegstreichen.

Ich liebe Kohlenhydrate - also kein Low Carb.
Ich liebe Vielfalt - also keine Kohlsuppen/- Shakediät
Ich muss satt werden - also nix mit „Friss die Hälfte“.
Ich liebe Zuverlässigkeit - ˖ ݁♬⋆.˚𝄞K a l o r i e n z ä h l e n ˖ ݁♬⋆.˚𝄞

Also, was macht satt, passt in meine Kalorien und macht mich glücklich?

Long Story Short: ich musste erstmal lernen, wo Proteine und Ballaststoffe drin sind, damit kochen und sie natürlich so zubereiten, dass ich nicht gleich vor Frust heule. Ich bin Gott sei dank aber auch ein einfaches Klientel:
Es gab Tage, da hab ich rohes Gemüse, ‚ne Dose Kichererbsen mit ‚ner Tüte Datteln zerfetzt. Diät muss nicht immer aufwändig sein, ich war happy, also alles gut.

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Adresse

Neustadtstraße 22-24
Haselünne
49740

Öffnungszeiten

Montag 06:00 - 23:00
Dienstag 06:00 - 23:00
Mittwoch 06:00 - 23:00
Donnerstag 06:00 - 17:00
Freitag 06:00 - 23:00
Samstag 08:00 - 20:00
Sonntag 08:00 - 20:00

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