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25/08/2026
Gehmeditation im Mühltal
Donnerstag, 27.8., 18-20.30 Uhr
Treffpunkt 18 Uhr im Rigpa-Zentrum Heidelberg,
Steubenstr. 54/1 (Hinterhaus; durch die Einfahrt zwischen Optiker und Biomarkt durchgehen)
Bei Fragen: [email protected]
22/08/2026
EINE BUDDHISTISCHE INSPIRATION (frei nach Janosch)
"Wenn man nicht achtsam u gehen weiß,
helfen auch 10 000 Schritte nichts.
Bodhi hingegen setzt in Ruhe einen Schritt nach dem anderen.
Deswegen reicht bei ihm ein Schritt am Tag.
Ein wirklich achtsamer Schritt." 😊
GEHMEDITATION IM MÜHLTAL!
Am 27.8., Treffpunkt um 18 Uhr im Rigpa-Zentrum Heidelberg,
Steubenstr. 54/1 (Hinterhaus)
16/08/2026
Sei dabei am 27. August!
18 Uhr Treffpunkt Rigpa-Zentrum Heidelberg,
Steubenstr. 54/1 (Hinterhaus)
13/08/2026
👣 !!HEUTE!!
👣 GEHMEDITATION IM MÜHLTAL.
Treffpunkt 18 Uhr Rigpa-Zentrum Heidelberg, Steubenstr. 54/1 (Hinterhaus; durch die Einfahrt zwischen Optiker und Biomarkt gehen)
👣 Komm vorbei, geh mit!
06/08/2026
Lerne die Kunst, zu sein, intensiv zu leben.
🌺 Probiere es einfach einmal, bewusst langsamer zu gehen, wenn du in der Arbeit von einer Bürotüre zur andern willst.
🌺 Versuche beim Spazierengehen bewusst jeden Schritt zu spüren; wahrzunehmen, wie du die Erde berührst und sie wieder lässt.
🌺 Versuche, langsam und bewusst deine Tasse in die Hand zu nehmen.
🌺 Zieh dich am Abend langsam aus. Du wirst sehen, wie dann alles zum Symbol wird, wie das Ablegen der Kleider zum Ablegen des Tages mit seiner Mühe werden kann.
Pater Anselm Grün (*1945), Benediktinermönch und Autor
GEHMEDITATION IM MÜHLBACHTAL
Do 13. und 27.8., 18 - 20.30 Uhr
Treffpunkt: 18 Uhr Rigpa-Zentrum Heidelberg, Steubenstr. 54/1 (Hinterhaus)
28/07/2026
GEHMEDITATION - Meditieren im Gehen
Das Gehen ist die Schwelle: Vom Meditationskissen zur Straße, von der Stille zum Gespräch, von der formalen Praxis zur Achtsamkeit im Alltag.
Do 13. August
Do 27. August,
jeweils 18 - 20.30 Uhr
Treffpunkt:
18 Uhr Rigpa-Zentrum Heidelberg, Steubenstr. 54/1 (Hinterhaus)
20/07/2026
10/07/2026
"Verpflichten wir uns der Anerkennung des so überaus kostbaren Charakters jedes einzelnen Tages."
SH der 14. Dalai Lama
01/07/2026
William Blake (1757-1827), englischer Dichter, Naturmystiker und Maler,
wurde zu seiner Zeit verkannt und abgelehnt. Aus heutiger Sicht einer der bedeutendsten englischen Lyriker. Er verabscheute die Sklaverei und war überzeugt von der Gleichheit der Rassen und Geschlechter. Er sah früh die Gefahren und Fehlentwicklungen der Moderne. Er entwickelte eine naturnahe Spiritualität.
01/06/2026
Clear Mind ist ein Meditationskurs für Menschen aus Heidelberg und Umgebung, die Meditation neu kennenlernen oder ihre bisherigen Erfahrungen fundierter vertiefen möchten.
Meditation ist mehr als eine Technik zum Entspannen. Sie kann ein Weg sein, den eigenen Geist besser kennenzulernen, mehr Klarheit zu entwickeln und mit mehr Freundlichkeit durch den Alltag zu gehen.
In diesem Kurs üben wir gemeinsam einfache Meditationen, schaffen Raum für Fragen und geben dir eine klare Grundlage für deine eigene Praxis.
Für Einsteiger:innen und alle, die ihre Meditation fundieren möchten.
Start: 11. Juni jeden Donnerstag über 8 Abende
Anmeldung über den Link in der Bio.
Ort: Rigpa e.V. Heidelberg
Bei Fragen schreib uns gerne eine Nachricht.