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Hitness Center Heidelberg

Hitness Center Heidelberg

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Wir bieten:

Personal Training ✔
Gruppenkurse ✔
Boxtraining ✔
Muay-Thai ✔
Funktionelles Training ✔
Krafttraining ✔

Kostenloses Probetraining möglich!

K&W Training Systems hat ein spezielles Fitnessboxkonzept entwickelt, welches die Vorteile des Boxens hervorhebt und ganz ohne die Nachteile des Kampfsports auskommt. Das heißt keine blauen Flecken und vorallem keine Schläge zum Kopf oder Körper, ganz nach dem Motto ´´ Angriff ist die beste Verteidigung´´. Mit HITness ist Boxen für jeden erlernbar und man macht rasch Fortschritte. Dieses einzigartige Trainingskonzept wurde von erfahrenen Kampfsportlern und Trainern entwickelt

08/09/2026

Technik Tuesday #08 — heute: Boxen. 🥊

Heute zeigen euch unsere beiden Trainier, wie man sauber in Intervallen trainiert.
Ihr wollt das auch machen oder noch mehr Übungen sehen? Dann kommt vorbei!

Photos from Hitness Center Heidelberg's post 05/09/2026

„Boxen ist doch nur draufhauen." — Sicher? 🤔

5 Irrtümer übers Boxen, die wir im Studio in Heidelberg jede Woche hören: zu gefährlich, nur für Männer, man muss fit sein, bevor man anfängt... Swipe durch. Nummer 3 hören wir am häufigsten. →

Die Wahrheit: Boxtraining ist eines der effektivsten Ganzkörper-Workouts überhaupt. Für Ausdauer, Koordination, Selbstbewusstsein und Stressabbau.
Kennst du jemanden, der das noch glaubt? Markier ihn in den Kommentaren. 👇

03/09/2026

Zwischen zwei Runden. 📸

Boxen im HITness Center Heidelberg — Training, das dich fordert, und ein Team, das dich trägt und selbst schon ganz schön viele Auszeichnungen bekommen hat. Ob Fitness-Boxen zum Auspowern oder klassisches Boxtraining mit Technik und Sparring: Hier findest du deinen Kurs.

01/09/2026

Technik Tuesday #07 — heute: HITnessboxen. 🥊

Boxen trifft Workout: HITnessboxen ist unser Kurs für alle, die auspowern, fit werden und den Kopf freibekommen wollen — ganz ohne Sparring. Jede Woche ein Detail, das den Unterschied macht. Kleine Korrektur, große Wirkung.

Speichern, üben, besser werden. Live dabei sein? Kostenloses Probetraining über Link in Bio.

29/08/2026

Wir haben noch einen kleinen Recap unseres letzten Sparring-Treffens bei uns in Hitness Center 🥊

Danke an alle die dabei waren!

Ihr wollt da nächste Mal auch dabei sein? Dann folgt uns, um nichts zu verpassen 🤩

27/08/2026

Volle Konzentration. 👊

Boxtraining im HITness Center Heidelberg — Technik, Ausdauer, Schlagkraft. Für Anfänger und Fortgeschrittene: dienstags und freitags um 18 Uhr, dazu HITness Boxen und Sandsack Boxen an fast jedem Tag der Woche.

Kostenloses Probetraining: Link in Bio.

25/08/2026

Technik Tuesday #06 — heute: Kickboxen. 🦵

Jede Woche zeigen dir unsere Trainer eine Technik aus Boxen, Kickboxen oder MMA, die dein Training wirklich weiterbringt — sauber erklärt, direkt zum Nachmachen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener: Speichern und beim nächsten Kampfsport-Training in Heidelberg ausprobieren.

Welche Technik sollen wir als Nächstes zeigen? Schreib es in die Kommentare. 👇

11/08/2026

🥊 Technik Tuesday – HITness-Boxen 🥊

Heute dreht sich beim Technik Tuesday alles um unser HITness-Boxen!

Trainer Kai zeigt euch eine seiner Lieblingsübungen aus dem Kurs – perfekt, um Technik, Koordination und Schlagkraft zu verbessern. 💥

Wie gefällt euch die Übung?
Schreibt es in die Kommentare! 👇

👉 Lust, selbst mitzumachen? Vereinbare jetzt dein Probetraining im HITness Center Heidelberg.

09/08/2026

Stell dir vor, du fängst heute an.

Nicht irgendwann.
Nicht nächsten Montag.
Heute.

Und in acht Wochen bist du vielleicht …
stärker.
fitter.
selbstbewusster.
gesünder.

Nicht, weil es plötzlich leicht wird.
Sondern weil du angefangen hast.

Acht Wochen vergehen sowieso.
Die Frage ist nur, was du daraus machst.

🥊 Starte jetzt dein Probetraining im HITness Center Heidelberg.

Photos from Hitness Center Heidelberg's post 07/08/2026

Sparring-Treff im HITness Center — das war euer letzter Samstag. 🥊

Runde um Runde, alle Level im Ring, hart im Sparring und fair danach. Danke an alle, die da waren — ihr macht diesen Tag zu dem, was er ist.

Beim nächsten Mal bist du dabei? Infos & Anmeldung im Studio oder per DM.

Wollen Sie Ihr Service zum Top-Fitness-Studio in Heidelberg machen?

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Lage

Heidelberg

Kategorie

Sport- und Fitnesstraining

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Dienstag 08:00 - 13:00
15:00 - 22:00
Mittwoch 08:00 - 13:00
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Donnerstag 08:00 - 13:00
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Freitag 08:00 - 13:00
15:00 - 22:00
Samstag 10:00 - 14:00