Wie sind die Öffnungszeiten?

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Kieser Heidenheim

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Kieser Heidenheim, Sport- und Fitnesstraining, Clichystraße 6, Heidenheim an der Brenz.

26/09/2026

Ihr Kopf wiegt mehrere Kilogramm. Getragen wird er jeden Tag von Ihrer Nackenmuskulatur.

An der G5 trainieren Sie gezielt die Nackenstrecker und den oberen Trapezmuskel. Diese Muskulatur unterstützt die Aufrichtung und Stabilität von Kopf und Halswirbelsäule. Trainiert wird kontrolliert, präzise und ohne Schwung. Entscheidend ist nicht ein möglichst hohes Gewicht, sondern die Qualität der Bewegung.

Die G5 stärkt eine Muskelgruppe, die im Alltag oft gefordert wird, aber selten gezielt trainiert wird.

23/09/2026

730 Kilo gegen Nackenschmerzen?

So viel Widerstand kann unsere computergestützte Nackenmaschine CE (Cervical Extension) aufbringen. Entscheidend ist dabei nicht die Zahl allein, sondern der gezielte Trainingsreiz: Die CE stärkt die Nackenmuskulatur, stabilisiert die Halswirbelsäule und unterstützt eine aufrechte Haltung.

Denn ein starker Nacken hilft dabei, den Belastungen des Alltags besser standzuhalten.

22/09/2026

☀️🎉 Unsere Gewinner des Sommergewinnspiels stehen fest! 🎉☀️

Die Auslosung ist geschafft und wir dürfen ganz herzlich unseren glücklichen Gewinnern gratulieren! 🥳🍀

📸 Bild 1: Unsere Gewinner
📸 Bild 2: Der Gewinner unseres Hauptgewinns: 1 Jahr Kieser 💪
📸 Bild 3: Der Gewinner des 200 € Gutscheins für Wiedmann’s Löwen in Zang 🍽️
📸 Bild 4 & 5: Unsere Gewinner des 1-Monats-Gutscheins bei Kieser 💪

Herzlichen Glückwunsch an alle Gewinner! 🎊👏
Vielen Dank an alle, die bei unserem Sommergewinnspiel mitgemacht haben. ❤️

Wir wünschen euch ganz viel Freude mit euren Gewinnen! ☀️🍀

1. FC Heidenheim 1846 e. V. heidenheim.de

21/09/2026

Welt-Alzheimertag: Gesundheit kennt kein bestimmtes Alter.

Demenz ist keine reine Altersfrage. Zwar sind die meisten Menschen mit Demenz über 65 Jahre alt, dennoch können Demenzerkrankungen auch in jüngeren Jahren auftreten.

Ein gesunder und aktiver Lebensstil kann dazu beitragen, das Risiko einer Demenzerkrankung positiv zu beeinflussen. Dazu gehört auch regelmäßige körperliche Aktivität.

Demenz betrifft uns als Gesellschaft. Prävention beginnt nicht erst im Alter.

16/09/2026

Handynacken? Lieber einen starken Nacken als einen dicken Hals.

Wer lange mit nach vorne geneigtem Kopf auf sein Smartphone schaut, belastet die Nacken- und Schultermuskulatur. Je weiter der Kopf nach vorne geneigt ist, desto größer die Belastung für die Halswirbelsäule.

Bei Kieser lässt sich die Nackenmuskulatur mit der CE (Cervical Extension) gezielt kräftigen.

Starker Nacken. Starke Haltung.

12/09/2026

Weltkopfschmerztag: Wenn der Kopf schmerzt, lohnt sich auch ein Blick auf den Nacken.

Nackenverspannungen können mit Spannungskopfschmerzen in Verbindung stehen. Die tiefen Nackenstreckmuskeln spielen eine wichtige Rolle für die Stabilisierung der Halswirbelsäule und die aufrechte Haltung.

Gezielte Nackenkräftigung kann dazu beitragen, die Muskulatur zu stärken und den Nacken im Alltag belastbarer zu machen.

Wichtig: Kopfschmerzen können viele unterschiedliche Ursachen haben. Bei wiederkehrenden oder starken Beschwerden sollte die Ursache medizinisch abgeklärt werden.

11/09/2026

Der neue Reflex 81 ist da! 💤

Dieses Mal dreht sich alles um das Thema Schlaf und Einschlafen – mit spannenden Themen, hilfreichen Tipps und wertvollen Impulsen rund um einen erholsamen Schlaf.

Ein besonderes Highlight: Dr. sc. ETH Caroline Lustenberger spricht mit uns über die Bedeutung von Schlaf für das Krafttraining und zeigt, welchen Einfluss guter Schlaf auf Regeneration und Leistungsfähigkeit hat.

📖 Ab heute ist der Reflex 81 kostenlos an der Rezeption erhältlich.

Schaut gerne vorbei und holt euch euer Exemplar!ll

heidenheim.de 1. FC Heidenheim 1846 e. V.

08/09/2026

Stabilität beginnt im Nacken.

Die computergestützte CE (Cervical Extension) wurde speziell dafür entwickelt, die tiefen Nackenstreckmuskeln gezielt und isoliert zu kräftigen. Diese Muskulatur stabilisiert den Kopf, richtet die Halswirbelsäule auf und unterstützt damit eine stabile Haltung.

Durch die Fixierung von Brust und Schultern wird der Oberkörper stabilisiert, sodass die Bewegung kontrolliert aus der Halswirbelsäule erfolgt. Der Widerstand lässt sich individuell anpassen und fein dosieren.

So schafft die CE die Grundlage für einen starken, belastbaren Nacken – im Alltag und im Beruf.

07/09/2026

„Ein Rücken kennt keinen Schmerz“

Einblicke in den Vortrag unserer Betriebsleitung Alexander Müller zum Thema Rückengesundheit, Prävention und einen guten Arbeitsalltag.
Ein informativer Austausch mit vielen wertvollen Impulsen ! ☺️
Vielen Dank an jeden der Dabei war !🫶🏻

💪
1. FC Heidenheim 1846 e. V. Voith Group Stadt Heidenheim | Rathaus

05/09/2026

Ein Muskel arbeitet ohne Pause: unser Herz.

Das Myokard – der Herzmuskel – sorgt mit seinen Kontraktionen dafür, dass unser Herz Blut durch den Körper pumpt.

Gezieltes Krafttraining stärkt die Muskulatur und trägt dazu bei, den Körper leistungsfähig und belastbar zu halten. Bei Kieser steht deshalb das gesundheitsorientierte Krafttraining im Mittelpunkt – mit dem Ziel, langfristig Kraft und körperliche Leistungsfähigkeit zu erhalten.

Denn ein starker Körper braucht starke Muskeln. Und dazu gehört auch unser Herz.

Adresse

Clichystraße 6
Heidenheim An Der Brenz
89518

Öffnungszeiten

Montag	07:30 - 21:30
Dienstag	07:30 - 21:30
Mittwoch	07:30 - 21:30
Donnerstag	07:30 - 21:30
Freitag	07:30 - 21:30
Samstag	09:00 - 18:00
Sonntag	09:00 - 18:00

Telefon

+4973213009700

Webseite

https://www.kieser-training.de/

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