Ich helfe Menschen mit anstrengendem Berufsalltag nachhaltig in Form zu kommen ohne dabei stundenlan
Ich helfe Menschen mit anstrengendem Berufsalltag nachhaltig in Form zu kommen ohne dabei stundenlang trainieren oder Diät halten zu müssen.
Wie gewohnt öffnen
30/08/2023
"Ein gesunder Geist entspringt einem gesunden Körper! 💪🏋️♀️
Egal ob im Fitnessstudio, im Job oder zu Hause – ich investiere Zeit und Geld in meine Gesundheit und fühle mich großartig dabei.
Gesundheit ist das wahre Statussymbol welches man sich nicht kaufen kann, den wir pflegen sollten.
Wer ist noch auf dieser Reise zu einem fitteren Ich?! 🥩🥦
01/02/2023
Setzte deine Prioritäten richtig.
Nimm dir Zeit für deine Gesundheit.
30/01/2023
Feier auch die kleinen Erfolge, denn die sind notwendig für das große Ganze!
22/01/2023
Mach auch mal Pause und übertreib es nicht!
Mehr ist nicht immer besser.
20/01/2023
Such nicht nach dem Geheimnis - das gibt nämlich nicht. Es ist relativ einfach du musst nur etwas dafür tun.
16/01/2023
Konzentriere dich auf dich selbst und auf deine eigene Entwicklung.
Werde jeden Tag ein bisschen besser und du wirst schon bald sehr Erfolgreich sein.
13/01/2023
Muskelaufbau ist ziemlich simpel wenn man sich auf das Wesentliche konzentriert.
Der beste Trainingsplan wird dir nichts bringen wenn du stärker wirst und genug isst!
11/01/2023
Commite dich mit jemanden der dir Druck macht und dir in den A***h tritt, wenn du nicht umsetzt!
09/01/2023
Willst du Leistung beim Training bringen?
06/01/2023
Erreiche deine Ziele dieses Jahr und verschaffe dir Klarheit welchen Weg du gehen musst und über welche Steine du stolpern könntest.
06/01/2023
Verschaffe dir Klarheit über das was du erreichen willst, welchen Weg du gehen musst und über welche Steine du stolpern könntest.
24/12/2022
Frohe Weihnachten 🎄
20/12/2022
Wer noch kein passendes Weihnachtsgeschenk hat hat jetzt nochmal eine gute Gelegenheit.
Ich habe ein einzigartiges Konzept entwickelt um deinen Körper in Topform zu bringen.
Vergiss Stundenlange quälereien an monotonen Maschinen und langweiligen Laufbändern.
Bei mir wird in 60 Minuten am wesentlichen gearbeitet:
Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.
| Montag | 07:00 - 20:00 |
| Dienstag | 07:00 - 20:00 |
| Mittwoch | 07:00 - 20:00 |
| Donnerstag | 07:00 - 20:00 |
| Freitag | 07:00 - 20:00 |
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