Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 21:00 Dienstag 08:00 - 21:00 Mittwoch 08:00 - 13:00 15:00 - 21:00 Donnerstag 08:00 - 21:00 Freitag 08:00 - 20:00 Samstag 10:00 - 16:00 Sonntag 09:00 - 15:00

Sport-Club Hundsmühlen e.V.

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Sport-Club Hundsmühlen e.V.

Sport-Club Hundsmühlen e.V. (ehemals Judo-Club Achternmeer-Hundsmühlen e.V.) Der Judo-Club Achternmeer-Hundsmühlen e.V. wurde vor gut 35 Jahren gegründet.

Aus einem kleinen Kampfsportverein ist heute ein dynamischer Verein mit einem sehr breiten sportlichen Spektrum in allen möglichen Bereichen geworden. Die Anzahl unserer Mitglieder ist über die Jahre stetig gewachsen, so dass wir in Kürze unser 1.500'stes Mitglied begrüßen werden.

16/09/2026

Verstärkung gesucht! 🌟🤸🏻‍♀️ Showakrobatik „Flying Stars“

Wir suchen große Unterleute für unser Showakrobatik-Team!

In unserer Gruppe mit einem gemischten Alter zählt vor allem der Spaß am gemeinsamen Akrobatikturnen und der Zusammenhalt. Für das kommende Jahr steht unser nächster großer Wettkampf an, und dafür brauchen wir dein Talent!

Du hast Lust mitzumachen?

Komm einfach zu unserem Probetraining vorbei und werde Teil der Flying Stars! 🌟

15/09/2026

Erlerne den Umgang mit dem Schwert der Generäle

Anhand der Taolu (=(Form/Kata/"Choreographie ") qi xing jiàn (seven star sword) lehrt dieser Kurs Schritt für Schritt die fließenden Bewegungen mit dem zweischneidigenden chinesischen Schwert.

Eine Taolu zu laufen ist Meditation in Bewegung, je nach Intensität aber auch anspruchsvolles Fitnesstraining.

In diesen jeweils zwei Stunden darf die Achtsamkeit voll und ganz auf das eigene Innere und das Übungschwert fokussiert werden.

Wir üben mit unscharfen Schwertern, die von uns gestellt werden. Die Teilnahme ist auch für Einsteiger möglich, da wir ganz von vorne beginnen. Wir planen, uns in unregelmäßigen Abständen zu treffen, um die Form immer weiter zu vertiefen.

Bianca erlernte den Umgang mit dem Jiàn von einem Shaolin Mönch.

15/09/2026

Seit Anfang des neuen Schuljahres sind wir als Sport-Club Hundsmühlen e.V. auch im Ganztagsbetrieb der Grundschulen Hundsmühlen und Achternmeer aktiv! 🏫⚽🎨

Noch starten beide Schulen mit einem begrenzten Angebot, aber das ist erst der Anfang: In den kommenden Jahren soll das Programm schrittweise weiter ausgebaut werden. 🚀

Ein wichtiges Ziel für die Zukunft ist es außerdem, den Schülerinnen und Schülern attraktive Betreuungsangebote in den Ferien zu bieten. ☀️🍂

12/09/2026

Wir wollen wachsen,nicht nur tänzerisch sondern auch in der Crew.
Ob Anfänger oder schon mit Backround aus Tanz,Turnen,Akrobatik!
Was uns aus macht…etwas Verrücktheit,family vibes,viele Tuniere,Teamfahrten,
neue Ideen,viele Ideen…noch mehr Ideen …manchmal zu viele Ideen🙃Trotzdem schaffen wir es in jeder Saison eine krasse Nummer hinzulegen.
Zusammenhalt ist uns sehr wichtig,Weiterentwicklung ohne Druck …
Falls ihr uns schon einmal bei .ev gesehen habt:
Unsere Shows waren
🚢🗽Titanic
🎓👒Die Gesellschaft
Unser nächstes Thema wird noch nicht verraten,aber wir legen nochmal eine Schippe drauf.
Meld dich gerne bei mir
oder bei .beats_showdance

Dance ❤️

12/09/2026

Unser Lungensport als Rehabilitationssport richtet sich an Personen mit Lungenkrankheiten wie Asthma, COPD oder Lungenfibrose. Durch den Lungensport kann zwar keine Heilung erzielt werden, aber das Herz-Kreislauf-System und die Muskulatur werden leistungsfähiger. Die Teilnahme ist über eine Verordnung für Rehabilitationssport möglich.

08/09/2026

Restorative Yoga – Deine Auszeit vom Alltag

Mit Restorative Yoga übst du zur Ruhe zu kommen, loszulassen und im Hier und Jetzt anzukommen. Dabei werden die Selbstheilungskräfte deines Körpers aktiviert und (chronischer) Stress durch eine bewusste Auszeit abgebaut. Muskeln, Sehnen und Bänder haben Pause. In den lang gehaltenen Posen wird sich weich gebettet auf Kissen, Decken und Bolstern – für eine bestmögliche Erholung von Körper und Geist. Der Begriff kommt aus dem Englischen: „to restore“ bedeutet „wiederherstellen“, „erneuern“. Restorative Yoga ist ein moderner, sehr ruhiger, entspannter Yoga-Stil, der mit seinem therapeutischen Ansatz dich dabei unterstützen kann, dich von Stress, Überbelastung, Krankheiten, Trauma und Verletzung zu erholen.

Zuzahlung bei Buchung über Hansefit / Wellpass EUR 5,-

05/09/2026

Bewegung, die guttut - gemeinsam aktiv bleiben!

Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit Diabetes, die ihre körperliche Fitness verbessern und durch regelmäßig Bewegung ihre Gesundheit unterstützen möchten.

Die Übungen werden an die persönlichen Voraussetzungen und die Belastbarkeit der Teilnehmenden angepasst.

04/09/2026

☀️🏃‍♀️ - unsere Sommerferien-Challenge 🏃🏼☀️

Unser Team-Leichtathletik-Shirt war in den Sommerferien ganz schön unterwegs!

Ob im Urlaub, beim Ausflug, am Meer, in den Bergen oder bei einer sportlichen Aktivität, unsere Kids haben gezeigt:
Leichtathletik macht auch in den Ferien Spaß und verbindet!

Uns haben so viele tolle Fotos erreicht, dass wir euch mit dem kleinen Video einen Eindruck davon geben möchten, wo unser überall unterwegs war.

Danke an alle Kids und Familien fürs mitmachen! Es war wirklich schön zu sehen, wie unser Team-Shirt überall dabei war 🥰

Jetzt freuen wir uns aber mindestens genau so darauf, euch alle wieder beim Sport zu sehen 💪🏻🏃‍♀️🏃🏼

02/09/2026

Beim Orientierungslauf versucht man sich mit Karte und Kompass möglichst schnell durch die Stadt und den Wald navigieren. Dabei muss man neben dem Laufen auch noch möglichst gute Routen finden um das Ziel zu erreichen. Natürlich kann man das Ganze auch spazierend und als Team machen, aber am meisten Spaß macht es im Wettkampf.

Das Tolle ist, dass Orientierungslauf für Menschen jeglichen Alters geeignet ist. Allerdings sollten bei Kindern, die jünger als 12 Jahre sind, zunächst erstmal Eltern dabei sein.

Komm gerne vorbei, wenn du Interesse daran hast Orientierungslauf zu machen oder auch um es dir anzuschauen. Dafür musst du nichts weiter mitbringen als Sportkleidung die dem Wetter entspricht, Laufschuhe für Draußen, etwas zu trinken und ganz viel gute Laune.

Wenn du Fragen hast kannst du dich gerne melden (0176 56929400 Aaron).

Treffpunkt: https://maps.app.goo.gl/vmZT3LS7oKtPhomW7

29/08/2026

Du möchtest fit werden und dabei Spaß haben?

Bei Jump ’n Fit trainierst du auf dem Mini-Trampolin ganzheitlich deine Ausdauer, Muskulatur und Koordination - und das ohne Vorkenntnisse!

In lockerer Atmosphäre steigst du sanft ins Training ein und bringst deinen Körper in Schwung.

Diesen Kurs bieten wir in Kooperation mit der VHS an.

Adresse

Diedrich-Dannemann-Str. 25
Hundsmühlen
26203

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 21:00
Dienstag	08:00 - 21:00
Mittwoch	08:00 - 13:00
	15:00 - 21:00
Donnerstag	08:00 - 21:00
Freitag	08:00 - 20:00
Samstag	10:00 - 16:00
Sonntag	09:00 - 15:00

Telefon

+494415708994

Webseite

https://www.der-sport.club/

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