LIFE Fitness- und Gesundheits-Studios Ilsfeld

LIFE Fitness- und Gesundheits-Studios Ilsfeld

Bemerkungen

Na, eine anstrengende Woche gehabt? 😴Wir hoffen, ihr habt noch genügend Power für euer Training am Wochenende😉 Falls nicht lasst euch doch einfach hängen 🤩 www.lifestudios.de
Mit 5 tiefen Atemzügen in Dein perfektes Wochenende! 🙏💫

Der neue five Mobilityzirkel hilft dir beim aktiven Dehnen - hast du es schon ausprobiert? 💪👊

Und wer deiner Trainingspartner:innen sollte sich mal wieder unbedingt mit Dehnen vor oder nach dem Training beschäftigen?
Nicht mehr lange bis zum Urlaub? 🌞🌈✈️ Wir bieten dir das passende Studio für Deinen Top Beachbody! 😍 Hol Dir jetzt Deinen Termin für Dein neues, gesundes Ich 💥
Life Fitness- & Gesundheitsstudio, Riegelbachstr. 11 in Ilsfeld - www.lifestudios.de -
In the Life 💪 mitten im Leben 💋 Spontan, nett und freundlich - unsere Trainerinnen freuen sich auf Dich 🥰
Ab 01.06 bei uns im Life 💪
"Aufgeben ist keine Option" - Anfangen kannst Du ja bei uns im LIFE und zwar 1 Woche kostenlos! Inkl. aller Kurse, wie Yoga, Zumba, Spinning, Hit, etc., sowie Sauna, Wellness, Five, Milon und unseren riesen Gerätepark - Life Fitness- und Gesundheitsstudio Riegelbachstr. 11 in Ilsfeld www.lifestudios.de
Freundliche und kompetente Betreuung 🥰erwarten Dich im Life Fitness u. Gesundheitsstudio 🏋️‍♀️- Unser 1.500 m² großes Fitnessstudio liegt im Gewerbegebiet von Ilsfeld. Wir bieten euch nagelneue LIFE Fitness-Geräte und einen großzügigen Kursraum mit umfangreichem Kursprogramm wie Yoga, Spinning, Zumba und HIT - 🤸🧘‍♀️🚴‍♀️
Wenn du an deiner eigenen Erfolgsgeschichte schreibst, gib den Stift niemand anderem 🙌
Wir wünschen Dir einen schönes Wochenende. 😆

Falls Du nicht weißt was Du machen sollst, mach was aus Deinem Leben! Komm ins LIFE und trainiere! 🔥💪😋
Wieder Sauna-Aufguss im LIFE - unseren Mitgliedern bieten wir, nach Wegfall der bisherigen Corona-Regeln, wieder einen regelmäßigen Sauna-Aufguss - Für unsere Mitglieder ist übrigens der Sauna-Besuch inklusive -
💪NACHBRENNEFEKT

Beim Nichtstun abnehmen geht nicht? Geht doch!
Mit dem Afterburn-Effekt verbrauchst du auch nach dem Workout noch jede Menge Kalorien.

Aber welche Sporteinheiten garantieren den längsten Nachbrenneffekt?

Hier die Top 3 deiner LIFE Trainer:innen:

✅Platz 1: Krafttraining 💪

Der Afterburn-Effekt wird beim Muskeln aufbauen oft unterschätzt! Denn dein Körper muss die vielen kleinen Schäden in den Muskelfasern reparieren. Dafür verbraucht er weiter Sauerstoff und verbrennt noch zusätzlich.
Der Sauerstoffverbrauch nach dem Krafttraining ist sogar höher als nach Intervall- & Ausdauer-Workouts. Du verbrennst bis zu 72 Stunden (!) nach dem Sport insgesamt bis zu 20 % zusätzliche Kalorien. Nicht schlecht, oder?

✅Platz 2: H.I.I.T. Training 🏃‍♂️🏋️‍♀️

Der Mix aus Ausdauer und Kraft in Intervall-Workouts hat ebenfalls einen hohen Nachbrenneffekt. Du verbrauchst sogar ähnlich viel Sauerstoff wie nach dem Krafttraining, allerdings steigt dein Grundumsatz insgesamt etwas weniger. Mit Intervall-Training verbrennst du bis zu 48 Stunden nach dem Sport ca. 15 % zusätzliche Kalorien.

✅Platz 3: Ausdauer 🏃‍♂️🏃🏻‍♀️

Joggen, Radfahren oder auch Walken sind gut geeignet zum Fett verbrennen. Wenn du bei 60-70 % deines Maximal-Pulses trainierst, aktivierst du deinen Afterburn-Effekt am besten. Allerdings verbrennst du beim Ausdauer-Training zwar prozentual mehr Fett, aber weniger Kalorien, da die Intensität nicht so hoch ist wie bei Kraft- oder Intervall-Workouts. Die Dauer des Nachbrenneffekts ist kürzer – am nächsten Tag bist du in der Regel vollkommen erholt.

By the way: Wusstest du z. B., dass auch deine Essgewohnheiten eine Rolle spielen oder Koffein den Afterburn-Effekt beeinflusst? Check das aus! Gerne auch mit unserer Ernährungsberatung beruhend auf MetaCheck!
Liebe Mitglieder - nächsten Donnerstag zwischen 18:00 und 20:00 Uhr besucht uns Andrè Ulmer - unser Bürgermeisterkandidat für Ilsfeld -
HOW TO KNIEBEUGE - Seid ihr auch fleißig am Squatten? 😎
Die Kniebeuge ist eine der beliebtesten Trainingselemente, wenn es darum geht, die sportliche Leistung zu steigern 🔥Abnehmen und Muskelaufbau sind aber bei weitem nicht alle Vorteile dieser Übung 🤩
Saubere und tiefe Kniebeugen ausführen zu können ist keine Fähigkeit, die wir im Laufe unseres Lebens erlernen - sondern eher eine, die wir verlieren. Robin zeigt dir gerne, wie man sie richtig ausführt 💪

Also, viel Spaß beim Squatten! 😍🔥
Hey du, bist du gerade auf der Suche nach einem Traumjob in der Sportbranche? 🔥💪

Du bist teamfähig, wissbegierig & offen?

Unser tägliche Antrieb liegt in dem Anspruch Menschen zu motivieren. Jeder Kontakt zu Gästen und zu Mitarbeitern wird durch diese Mission geleitet.
Unsere Stellen:

👊 Kursleiter (m,w,d) Aerobic, Wirbelsäule, Hit, Langhantel, etc.
👊 Dualer Student Bachelor of Arts Fitnessökonomie (m/w/d)
👊 Azubi Sport u. Fitness Kauffrau (m,w,d)
👊 Praktikant (m,w,d)


Bist du dabei? 👋👏
Wir suchen Kursleiter(innen) (m,w,d) - Aerobic, Yoga, Bodystyling, Zumba, etc. - melde Dich, wenn Du Kurse im Sportverein, in der VHS oder privat gibst! Wir bieten Dir einen professionellen Kursraum mit sehr netten Gästen und eine super Bezahlung - unter:

[email protected]
Willkommen im LIFE - 1500 m² Fitness 🏋, Radio Sunshine ☀️, zugewandtes Personal 🤩 inkl. professionelle Spitzentrainer 🤹‍♀️ umfangreiches Kursprogramm mit Yoga, Spinning 🚴‍♀️, Zumba💃️, HIT, Wirbelsäulen Gymnastik, Rückenschmerz Prophylaxe - DNA Ernährungsberatung mit Meta Check - Solarium, Sauna, Wellness - 🌟 Milon, Five und Buddy-Building deluxe! 🥰🤩mit euren Lieblingstrainingspartner (innen) ❤️
Krafttraining für Frauen: 3 Gründe für weniger Erfolg 💡💪

Du möchtest mehr Muskeln aufbauen, kommst aber nicht so richtig voran? Hier kommen 3 Haupt-Gründe, warum es mit dem Krafttraining nicht so richtig klappt:

1. Du bevorzugst Ausdauer-Training!

Eine gewisse allgemeine Ausdauer ist wichtig, um dein Herz-Kreislauf-System zu stärken. Zu viel davon, und zu wenig Kraftreize, kosten dich allerdings oft wertvolle Muskelmasse. Versuche zu priorisieren: Wie wäre es mit 1x pro Woche Cardio-Training und 2x Krafttraining? Du hast Bock auf mehr Ausdauer? Ein intensives Tabata-Workout kurbelt deinen Stoffwechsel zusätzlich an. Wir empfehlen Dir dafür unseren HIT Kurs am Donnerstag Abend, mit Merle und Marissa (Hit the beat von 19:00 bis 20:00 Uhr)

2. Du ernährst Dich falsch und machst Diäten! 🍔🍨

Viele Frauen versuchen durch Einsparen von Kalorien schneller Gewicht zu verlieren. Das klappt leider nur kurzfristig. Du nimmst zwar an Gewicht ab, hast aber kaum Energie und Motivation für ein effektives Workout. Machst Du Diät ohne Krafttraining, dann nimmt der Körper zuerst Muskeln ab und dein Grundumsatz sinkt. Versuche dein Krafttraining besser mit einem gesunden Ernährungsplan zu kombinieren: auf Basis von guten Kohlenhydraten (Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Gemüse etc.) und Eiweiß. So bekommst du bessere Ergebnisse und bleibst langfristig in Form.

3. Du hörst nicht auf deinen Körper! 🧘‍♀️

Manche Frauen reagieren in den Zyklus-Phasen sensibel. Dein Körper hat oft einfach unterschiedliche Bedürfnisse. Auch nach einem anstrengenden Training sind viel Schlaf und gesunde Nährstoffe wichtig. Das heißt: höre auf deinen Körper und gib ihm, was er braucht! Unregelmäßige Mahlzeiten sowie ein schlechter Lebensstil (Rauchen, wenig Schlaf, viel Alkohol etc.) verlangsamen deinen Trainingsfortschritt und hemmen eine gute Regeneration.

Dein neues LIFE Wolfarth
Amtsgericht Stuttgart HRB 108449
Steuernummer: 65204/04770

Life Ilsfeld

Riegelbachstr. 11
74360 Ilsfeld
07062-96292


Life Nordheim

Hauptstraße 65
74226 Nordheim
07133-8808



IMPRESSUM:
LIFE Fitness- und Gesundheitsstudio GmbH
Riegelbachstr. 11
74360 Ilsfeld
Telefon 07062/96292
Telefax 07062/910293
E-Mail [email protected]
Internet www.lifestudio.de
Geschäftsführer: M.

Wie gewohnt öffnen

14/10/2022

Na, eine anstrengende Woche gehabt? 😴Wir hoffen, ihr habt noch genügend Power für euer Training am Wochenende😉 Falls nicht lasst euch doch einfach hängen 🤩 www.lifestudios.de

05/08/2022

Mit 5 tiefen Atemzügen in Dein perfektes Wochenende! 🙏💫

Der neue five Mobilityzirkel hilft dir beim aktiven Dehnen - hast du es schon ausprobiert? 💪👊

Und wer deiner Trainingspartner:innen sollte sich mal wieder unbedingt mit Dehnen vor oder nach dem Training beschäftigen?

28/06/2022

Nicht mehr lange bis zum Urlaub? 🌞🌈✈️ Wir bieten dir das passende Studio für Deinen Top Beachbody! 😍 Hol Dir jetzt Deinen Termin für Dein neues, gesundes Ich 💥
Life Fitness- & Gesundheitsstudio, Riegelbachstr. 11 in Ilsfeld - www.lifestudios.de -

28/05/2022

In the Life 💪 mitten im Leben 💋 Spontan, nett und freundlich - unsere Trainerinnen freuen sich auf Dich 🥰

26/05/2022

Ab 01.06 bei uns im Life 💪

25/05/2022

"Aufgeben ist keine Option" - Anfangen kannst Du ja bei uns im LIFE und zwar 1 Woche kostenlos! Inkl. aller Kurse, wie Yoga, Zumba, Spinning, Hit, etc., sowie Sauna, Wellness, Five, Milon und unseren riesen Gerätepark - Life Fitness- und Gesundheitsstudio Riegelbachstr. 11 in Ilsfeld www.lifestudios.de

23/05/2022

Freundliche und kompetente Betreuung 🥰erwarten Dich im Life Fitness u. Gesundheitsstudio 🏋️‍♀️- Unser 1.500 m² großes Fitnessstudio liegt im Gewerbegebiet von Ilsfeld. Wir bieten euch nagelneue LIFE Fitness-Geräte und einen großzügigen Kursraum mit umfangreichem Kursprogramm wie Yoga, Spinning, Zumba und HIT - 🤸🧘‍♀️🚴‍♀️

14/05/2022

Wenn du an deiner eigenen Erfolgsgeschichte schreibst, gib den Stift niemand anderem 🙌
Wir wünschen Dir einen schönes Wochenende. 😆

Falls Du nicht weißt was Du machen sollst, mach was aus Deinem Leben! Komm ins LIFE und trainiere! 🔥💪😋

22/04/2022

Wieder Sauna-Aufguss im LIFE - unseren Mitgliedern bieten wir, nach Wegfall der bisherigen Corona-Regeln, wieder einen regelmäßigen Sauna-Aufguss - Für unsere Mitglieder ist übrigens der Sauna-Besuch inklusive -

16/03/2022

💪NACHBRENNEFEKT

Beim Nichtstun abnehmen geht nicht? Geht doch!
Mit dem Afterburn-Effekt verbrauchst du auch nach dem Workout noch jede Menge Kalorien.

Aber welche Sporteinheiten garantieren den längsten Nachbrenneffekt?

Hier die Top 3 deiner LIFE Trainer:innen:

✅Platz 1: Krafttraining 💪

Der Afterburn-Effekt wird beim Muskeln aufbauen oft unterschätzt! Denn dein Körper muss die vielen kleinen Schäden in den Muskelfasern reparieren. Dafür verbraucht er weiter Sauerstoff und verbrennt noch zusätzlich.
Der Sauerstoffverbrauch nach dem Krafttraining ist sogar höher als nach Intervall- & Ausdauer-Workouts. Du verbrennst bis zu 72 Stunden (!) nach dem Sport insgesamt bis zu 20 % zusätzliche Kalorien. Nicht schlecht, oder?

✅Platz 2: H.I.I.T. Training 🏃‍♂️🏋️‍♀️

Der Mix aus Ausdauer und Kraft in Intervall-Workouts hat ebenfalls einen hohen Nachbrenneffekt. Du verbrauchst sogar ähnlich viel Sauerstoff wie nach dem Krafttraining, allerdings steigt dein Grundumsatz insgesamt etwas weniger. Mit Intervall-Training verbrennst du bis zu 48 Stunden nach dem Sport ca. 15 % zusätzliche Kalorien.

✅Platz 3: Ausdauer 🏃‍♂️🏃🏻‍♀️

Joggen, Radfahren oder auch Walken sind gut geeignet zum Fett verbrennen. Wenn du bei 60-70 % deines Maximal-Pulses trainierst, aktivierst du deinen Afterburn-Effekt am besten. Allerdings verbrennst du beim Ausdauer-Training zwar prozentual mehr Fett, aber weniger Kalorien, da die Intensität nicht so hoch ist wie bei Kraft- oder Intervall-Workouts. Die Dauer des Nachbrenneffekts ist kürzer – am nächsten Tag bist du in der Regel vollkommen erholt.

By the way: Wusstest du z. B., dass auch deine Essgewohnheiten eine Rolle spielen oder Koffein den Afterburn-Effekt beeinflusst? Check das aus! Gerne auch mit unserer Ernährungsberatung beruhend auf MetaCheck!

14/03/2022

Liebe Mitglieder - nächsten Donnerstag zwischen 18:00 und 20:00 Uhr besucht uns Andrè Ulmer - unser Bürgermeisterkandidat für Ilsfeld -

19/02/2022

HOW TO KNIEBEUGE - Seid ihr auch fleißig am Squatten? 😎
Die Kniebeuge ist eine der beliebtesten Trainingselemente, wenn es darum geht, die sportliche Leistung zu steigern 🔥Abnehmen und Muskelaufbau sind aber bei weitem nicht alle Vorteile dieser Übung 🤩
Saubere und tiefe Kniebeugen ausführen zu können ist keine Fähigkeit, die wir im Laufe unseres Lebens erlernen - sondern eher eine, die wir verlieren. Robin zeigt dir gerne, wie man sie richtig ausführt 💪

Also, viel Spaß beim Squatten! 😍🔥

11/02/2022

Hey du, bist du gerade auf der Suche nach einem Traumjob in der Sportbranche? 🔥💪

Du bist teamfähig, wissbegierig & offen?

Unser tägliche Antrieb liegt in dem Anspruch Menschen zu motivieren. Jeder Kontakt zu Gästen und zu Mitarbeitern wird durch diese Mission geleitet.
Unsere Stellen:

👊 Kursleiter (m,w,d) Aerobic, Wirbelsäule, Hit, Langhantel, etc.
👊 Dualer Student Bachelor of Arts Fitnessökonomie (m/w/d)
👊 Azubi Sport u. Fitness Kauffrau (m,w,d)
👊 Praktikant (m,w,d)


Bist du dabei? 👋👏

08/02/2022

Wir suchen Kursleiter(innen) (m,w,d) - Aerobic, Yoga, Bodystyling, Zumba, etc. - melde Dich, wenn Du Kurse im Sportverein, in der VHS oder privat gibst! Wir bieten Dir einen professionellen Kursraum mit sehr netten Gästen und eine super Bezahlung - unter:

[email protected]

04/02/2022

Willkommen im LIFE - 1500 m² Fitness 🏋, Radio Sunshine ☀️, zugewandtes Personal 🤩 inkl. professionelle Spitzentrainer 🤹‍♀️ umfangreiches Kursprogramm mit Yoga, Spinning 🚴‍♀️, Zumba💃️, HIT, Wirbelsäulen Gymnastik, Rückenschmerz Prophylaxe - DNA Ernährungsberatung mit Meta Check - Solarium, Sauna, Wellness - 🌟 Milon, Five und Buddy-Building deluxe! 🥰🤩mit euren Lieblingstrainingspartner (innen) ❤️

02/02/2022

Krafttraining für Frauen: 3 Gründe für weniger Erfolg 💡💪

Du möchtest mehr Muskeln aufbauen, kommst aber nicht so richtig voran? Hier kommen 3 Haupt-Gründe, warum es mit dem Krafttraining nicht so richtig klappt:

1. Du bevorzugst Ausdauer-Training!

Eine gewisse allgemeine Ausdauer ist wichtig, um dein Herz-Kreislauf-System zu stärken. Zu viel davon, und zu wenig Kraftreize, kosten dich allerdings oft wertvolle Muskelmasse. Versuche zu priorisieren: Wie wäre es mit 1x pro Woche Cardio-Training und 2x Krafttraining? Du hast Bock auf mehr Ausdauer? Ein intensives Tabata-Workout kurbelt deinen Stoffwechsel zusätzlich an. Wir empfehlen Dir dafür unseren HIT Kurs am Donnerstag Abend, mit Merle und Marissa (Hit the beat von 19:00 bis 20:00 Uhr)

2. Du ernährst Dich falsch und machst Diäten! 🍔🍨

Viele Frauen versuchen durch Einsparen von Kalorien schneller Gewicht zu verlieren. Das klappt leider nur kurzfristig. Du nimmst zwar an Gewicht ab, hast aber kaum Energie und Motivation für ein effektives Workout. Machst Du Diät ohne Krafttraining, dann nimmt der Körper zuerst Muskeln ab und dein Grundumsatz sinkt. Versuche dein Krafttraining besser mit einem gesunden Ernährungsplan zu kombinieren: auf Basis von guten Kohlenhydraten (Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Gemüse etc.) und Eiweiß. So bekommst du bessere Ergebnisse und bleibst langfristig in Form.

3. Du hörst nicht auf deinen Körper! 🧘‍♀️

Manche Frauen reagieren in den Zyklus-Phasen sensibel. Dein Körper hat oft einfach unterschiedliche Bedürfnisse. Auch nach einem anstrengenden Training sind viel Schlaf und gesunde Nährstoffe wichtig. Das heißt: höre auf deinen Körper und gib ihm, was er braucht! Unregelmäßige Mahlzeiten sowie ein schlechter Lebensstil (Rauchen, wenig Schlaf, viel Alkohol etc.) verlangsamen deinen Trainingsfortschritt und hemmen eine gute Regeneration.

30/01/2022

5 Fakten, wieso du als Frau Kraftsport machen solltest: 🏋💪
1. Krafttraining ist das nachhaltigste Training zum dauerhaften schlank bleiben. 😁
2. Mehr Muskeln = mehr Fatburner 🔥, die auch beim Nichts-Tun Fett verbrennen.
3. Frauen haben weder die Hormone noch die Gene so viel Muskeln wie Männer aufzubauen.
4. Muskeln machen die Haut von innen glatter und lindern Cellulite.
5. Muskeln verlangsamen den Alterungsprozess.👧
Willst du also eine straffere Figur, dann musst du Krafttraining machen!🏋💪😍 Worauf wartest du noch?!

www.lifestudios.de

30/01/2022

Gib deine Motivation weiter❗️
Verschenke 1 Woche Gratis-Training an deine Freunde, damit ihr zusammen Vollgas geben könnt🔥.
Und als Dankeschön schenken wir dir noch eine kostenfreie Körperanalyse mit unserer SOEHNLE Waage.
Gehört ihr zum Team „geteiltes Leid ist halbes Leid“ oder doch eher „zu Zweit macht alles doppelt so viel Spaß“? 💪
Alle Info findest du auf unserer Website ⬇️ oder direkt in deinem Club.

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30/01/2022

Dein Zuhause!
Dein Club!
Yoga, Bodystyling oder HIIT - diese und viele weitere Workouts findest du hier:

https://www.lifestudios.de/fitnessstudio-ilsfeld/

in unserem Kursprogramm 😍

Mit welchen Kurs hältst du dich am liebsten fit? 🏋️‍♀️🤸

29/01/2022

Startet motiviert in eure neue Woche mit unserem neuen WORKOUT OF THE WEEK. 💪🤩

Diese Woche geht es hoch hinaus mit dem Stairmaster.

Seid gespannt, wie viele Treppenstufen ihr beim 🔥Warm Up in den ersten 10 min schafft.
Fordert euch diese Woche selbst heraus: Ziel ist es, jedes Mal ein paar Stufen mehr zu schaffen.

Dafür empfehlen, den aktuellen Powersong, so dass du noch mal alles aus dir raus holen kannst.

Klingt nach einem guten Plan?

Gut, dann plant gleich eure 3 festen Termine in euren Kalender ein.
Aktiviere das neue WORKOUT in deiner App, speichere deine Lieblingsplaylist und los geht’s.

💪Welcher Song motiviert dich beim Training?

28/01/2022

Wusstest ihr, dass gestern statistisch der Tag war, an dem alle Vorsätze schon wieder gebrochen werden. 🧐🤯
Wenn ihr das hier lest, wollen wir euch erst mal gratulieren, dass ihr es bis hierhin geschafft habt. 💪😉
Falls doch der ein oder andere Vorsatz nicht ganz hingehauen hat: Macht euch nichts draus. Ihr habt noch 339 Tage oder auch noch 95,07 % des Jahres vor euch um eure Ziele zu erreichen.
✅ Definiert eure Ziele genauer: Umso höher die Wahrscheinlichkeit, dass ihr diese erreicht.
✅ Alternativen statt Verbote: Manche Gewohnheiten brauchen etwas, bis man sich daran gewöhnt.
✅ Plant Hindernisse ein, die aber dann wiederum durch etwas belohnt werden:
Hier hilft die „Wenn-Dann“ Formulierung. Also wenn ich mal einen drauf mache, dann gehe ich wenigstens vorher zum Sport.
✅ Seid nachsichtig und auch rücksichtsvoll mit euch selbst: Zu hohe Ziele enttäuschen schnell und senken die Motivation weniger ist manchmal mehr.
Nutzt jetzt die Chance, an euch zu arbeiten. Noch ist nichts zu spät!

28/01/2022

Hoch die Hände, Wochenende! ☺️❤️
Wie ist eure Motivation dieses Wochenende?
Seid ihr Team Fitness 💪 🔥 oder dann doch ausnahmsweise mal Team Couch? 🛋 🥔

P.S: Bitte kein Couch-Bashing in den Kommentaren 😉

14/01/2022

Wir begrüßen unsere vielen neuen Mitglieder und bedanken uns für ihr Vertrauen - alles richtig gemacht! Jetzt dranbleiben und alle guten Vorsätze verwirklichen - unser umfangreiches Kursprogramm, der riesen Gerätepark auf 1.500 m² und unser Trainerstab unterstützen euch gern dabei - LIFE: euer Fitness- und Gesundheitsstudio - laut und billig gibt es woanders -

31/12/2021

Das komplette LIFE Team wünscht allen Mitgliedern einen guten Rutsch und ein fittes 2022 - wir starten ins neue Jahr am Sonntag, den 02.01 von 09:00 - 18:00 Uhr - an Sylvester haben wir noch Ruhephase 🏋🍾🥂

24/12/2021

Das Life Team wünscht allen Mitgliedern Frohe Weihnachten und glückliche Feiertage 🌟✨🎄

08/12/2021

Entfliehe dem Alltag und Corona - Willkommen im Yoga Fitness und Gesundheitsstudio in der Riegelbachstr.11 in Ilsfeld - Für jeden Neugast gibt es eine kostenlose Yogastunde - mehr unter www.lifestudios.de

Finde deinen Testtermin 05/12/2021

Finde deinen Testtermin

2 G plus im Fitnessstudio! Jedes Mitglied (außer gebooster oder innerhalb d. letzten 6 Monate das 2. mal geimpft! bzw. genesen) braucht zusätzlich zur Impfung einen tagesaktuellen Test. Bitte unbedingt vorher einen Termin zur Testung vereinbaren! Ohne Termin im Testzentrum ist leider kein Studiobesuch möglich! Termine findet ihr hier:
www.testbuchen.de (Ilsfeld, Life)

Finde deinen Testtermin

Finde deinen Testtermin 04/12/2021

Finde deinen Testtermin

2 G plus im Fitnessstudio! Jedes Mitglied braucht zusätzlich zur Impfung einen tagesaktuellen Test. Bitte unbedingt vorher einen Termin zur Testung vereinbaren! Ohne Termin im Testzentrum ist leider kein Studiobesuch möglich! Termine findet ihr hier:

www.testbuchen.de (Ilsfeld, Life)

Finde deinen Testtermin

26/11/2021

Aufgrund der vielen Coronavirus-Neuinfektionen hat die Bundesregierung zum 13.11. die kostenlosen Antigen-Schnelltests auf SARS-CoV-2 wieder eingeführt.
Da auch geimpfte Personen das Virus übertragen können und "damit eine Gefährdung insbesondere für vulnerable Personengruppen darstellen", empfiehlt es sich, sich min. 1 x wöchentlich auf eine Covid-19 Infektion testen zu lassen!
Termine für kostenlose Tests, sind hier möglich:

https://app.no-q.info/life-fitness-gesundheitsstudio/checkins/

oder unter Testbuchen.de (Ilsfeld, Life)

Gemeinsam gegen Corona!

23/11/2021

2G Plus wird in vielen Lebensbereichen eingeführt

Neu in der Corona-Verordnung ist die "Alarmstufe II", die bereits ab Mittwoch gilt. Die Landesregierung sieht dabei zusätzliche Verschärfungen vor, vor allem die sogenannte 2G-Plus-Regel wird in vielen Lebensbereichen eingeführt. Damit haben nur noch diejenigen Personen Zutritt, die geimpft oder genesen sind - und einen negativen Schnelltest vorweisen können. Die Regel gilt auf Veranstaltungen wie Theater-, Opern- und Konzertaufführungen, Filmvorführungen, Stadtfesten und Vereins- sowie Sportveranstaltungen.

Kostenlose Coronatest findet Ihr bei uns im Life Fitness- und Gesundheitsstudio - Anmeldung unter:

https://app.no-q.info/life-fitness-gesundheitsstudio/checkins

oder über www.testbuchen.de (Ilsfeld/Life)

22/11/2021

Die besten Fitness- und Gesundheitskurse im Raum Heilbronn, wie...

Yoga, Zumba, Bodystyling, Step and Burn, Hit, Langhantel, Wirbelsäulengymnastik, Spinning, Kinder Karate, Krav Maga, Rückbildungstraining, Fatburning und vieles mehr....

...findet ihr im Life Fitness- und Gesundheitsstudio, in der Riegelbachstr. 11 in Ilsfeld -

www.lifestudios.de

Bei uns findet ihr die besten Kurse, das beste Studio und die besten Trainer... billig findet ihr woanders...

13/11/2021

Aufgrund der vielen Coronavirus-Neuinfektionen hat die Bundesregierung zum 13.11. die kostenlosen Antigen-Schnelltests auf SARS-CoV-2 wieder eingeführt.

Da auch geimpfte Personen das Virus übertragen können und "damit eine Gefährdung insbesondere für vulnerable Personengruppen darstellen", empfiehlt es sich, sich min. 1 x wöchentlich auf eine Covid-19 Infektion testen zu lassen!

Termine für kostenlose Tests, sind hier möglich:

https://app.no-q.info/life-fitness-gesundheitsstudio/checkins

Gemeinsam gegen Corona!

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Dienstag 09:00 - 12:30
15:00 - 22:30
Mittwoch 06:00 - 22:30
Donnerstag 09:00 - 12:30
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Freitag 06:00 - 22:30
Samstag 09:00 - 18:00
Sonntag 09:00 - 17:00

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