Schwerkraft Boulderhalle Ingolstadt

Moritz und Sascha zeigen euch alle Tipps, Tricks und Kniffe rund ums Bouldern!!💪🏻

Save the date & rechtzeitig anmelden!✅

Aufgepasst, liebe community, hier sind unsere Öffnungszeiten für die Sommerferien!🌞🌞

Jippieh - bald sind endlich Sommerferien 🌞🌞🌞🥳🥳

…und wir starten wieder durch mit unseren Schnupperkurse für Kids! 🧒🏾 👧🏻

Von 4-7 Jahren und 8-12 Jahren findest du tolle Schnupper-Angebote zu verschiedenen Zeiten!

Checkt unsere Homepage für weitere Infos und Anmeldung!💻🤳☑️

Bis bald im Schwerkraft🙌🏻🙌🏻

TEST TEST TEST!!!‼️🚨⚠️

La Sportiva gibt sich die Ehre und berät euch heute vor Ort im Schwerkraft! Alle Infos rund um Boulder- und Kletterschuhe und natürlich dürft ihr die neuesten Treter gleich kostenlos testen!

Aaaalso komm vorbei!

Für Kurzentschlossene!!

ACTIVE BURN!!🔥🔥🔥

Neustart 14.07 um 18:30!! Los geht’s!!!🦾

Komm Schnuppern!

Ausgewählte Termine jetzt auch nur für unsere Ladies👱🏼‍♀️👧🏻🧒🏾👩🏼‍🦳🧑🏽‍🦰

…jetzt anmelden!

🌞‼️⚠️Ab kommendem Montag, 8. Juni ist es wieder soweit: wir starten in die neue Kursrunde!

Egal, ob kleine oder große Boulderer, Beginner oder Pros, hier wird jeder fündig! 🙃

Jetzt online anmelden!💻🤳☑️

Kommt schnuppern!!👧🏻🧒🏾👦🏻👩🏼

Jetzt noch schnell online anmelden!

Und hier unsere Öffnungszeiten für die Pfingstferien! Schönes, erholsames Wochenende euch schon mal allen!🥳🌞🌞🌞

Wir geben wieder Gas!! 🏋🏻💪🏻

Body Strength ist ein kraftorientiertes Ganzkörpertraining mit dem Ziel der Verbesserung der Kraftausdauer, sowie der grundlegenden Maximalkraft-Fähigkeit. Der Fokus liegt auf der kontrollierten Bewegungsausführung, der Stabilisierung des Rumpfes (Core) sowie einer systematischen Belastungssteigerung.

Im Gegensatz zum Functional Training , das primär koordinative Fähigkeiten und Bewegungsmuster schult, liegt der Schwerpunkt dieses Kurses auf dem gezielten Muskelaufbau und der Verbesserung der lokalen und allgemeinen Kraftausdauer.