PEAKS Fitness & Wellness

19/08/2026

Achtest du beim Laufen eigentlich auf deine Kohlenhydratversorgung? 🏃‍♀️

Auf Protein achten mittlerweile die meisten und klar, auch als Läufer ist eine ausreichende Proteinversorgung wichtig, um Muskulatur und Regeneration zu unterstützen.

Aber gerade bei längeren oder intensiveren Läufen spielen Kohlenhydrate eine große Rolle. Sie liefern schnell verfügbare Energie und können dabei helfen, die Leistung länger aufrechtzuerhalten.

Und wer schwitzt, verliert neben Flüssigkeit auch Mineralstoffe, die sogenannten Elektrolyte.

Genau dafür findet ihr ab jetzt bei uns im Snacky Kohlenhydrat Gels und Elektrolyte für euer Ausdauertraining. Damit ihr die besten Bedingungen habt, maximale Leistung bringen zu können.

Und wenn ihr nicht alleine laufen wollt, dann schließt euch unserer Laufgruppe am Sonntag an. Egal, ob Laufanfänger oder schon länger dabei, das Tempo gestaltet jeder selbst.
Meldet euch einfach bei uns, wenn ihr mehr Infos dazu wollt.

Schon über 100.000 Höhenmeter geschafft. 🔥PEAKS und die Berge gehören einfach zusammen. Denn genau da hat PEAKS angefang...
14/08/2026

Schon über 100.000 Höhenmeter geschafft. 🔥

PEAKS und die Berge gehören einfach zusammen.
Denn genau da hat PEAKS angefangen: in den Bergen.
Umso cooler ist es jetzt zu sehen, wie viele von euch diese Leidenschaft mit uns teilen oder durch die Challenge vielleicht sogar erst für sich entdeckt haben.

Danke an alle, die fleißig Höhenmeter sammeln, uns markieren und draußen unterwegs sind.
Über 100.000 Höhenmeter sind schon zusammengekommen! 🤩

Allein das ist schon eine richtig starke Leistung.
Aber da geht noch was:
Je mehr Höhenmeter wir gemeinsam schaffen, desto höher fällt am Ende auch unsere Spendensumme aus. 🍀

11/08/2026

Mittlerweile sind wir nicht mehr das einzige PEAKS und es werden auch noch einige weitere dazukommen.

Alle Standorte werden hochmodern und mit neuesten Geräten und Equipment ausgestattet.

Und genau deshalb wollen wir natürlich auch hier im PEAKS Isny nicht nachlassen. Unser Anspruch bleibt derselbe:
Training auf höchstem Standard, hohe Qualität und immer wieder Neuerungen, damit wir euch bestmöglich auf eurem Weg zum Höhepunkt begleiten können.

Der neue Cardiopark ist dabei nur der Anfang. Ihr dürft euch in Zukunft also noch auf einiges freuen.

Lasst uns PEAKS Isny gemeinsam auf das nächste Level bringen!

Und jetzt seid ihr gefragt:
Was glaubt ihr, wie viel hat unser neuer Cardiobereich insgesamt gekostet?

Ihr könnt euren Tipp bis zum 21.08. in die Kommentare schreiben.

Die drei Tipps, die am nächsten dran sind, gewinnen:

1. PEAKS-Shirt
2. PEAKS-Handtuch
3. Eine Packung Kohlenhydrat-Gels

Du brauchst noch ein PEAKS Logo für unsere Höhenmeter-Challenge?Wir haben da was für euch: unsere PEAKS-Flaggen. 🔥🤩Wir h...
04/08/2026

Du brauchst noch ein PEAKS Logo für unsere Höhenmeter-Challenge?

Wir haben da was für euch: unsere PEAKS-Flaggen. 🔥🤩

Wir haben sie extra drucken lassen, damit wir alle richtig coole Storys für unsere Höhenmeter-Challenge sammeln können. Ihr könnt sie für nur 10 Euro direkt bei uns im Studio erwerben.

Und sie kommen natürlich dem guten Zweck zugute:
Denn je mehr Storys ihr macht und je mehr Höhenmeter ihr sammelt, desto mehr können wir zum Schluss spenden. 🍀

Fragt dafür einfach vor Ort bei unserem Trainerteam nach.

Und dann heißt es:
- Auf Bergtour gehen
- ⁠Bild mit unserem Logo, zum Beispiel der Flagge, machen.
- ⁠ Bild in der Story hochladen und PEAKS fitness & wellness markieren.
- ⁠ Die absolvierten Höhenmeter sichtbar machen.
- ⁠ Und schon zählen eure Höhenmeter zu unserem Spenden Counter mit dazu.

02/08/2026

Tag der offenen Backstube bei .baeckerei 🥨

Mit unserer PEAKS Klimmzug-Challenge haben und gemeinsam mit den Kindern und allen Teilnehmenden für richtig gute Stimmung gesorgt und den ganzen Tag über fleißig Klimmzüge gesammelt.

Auch sonst war für alles gesorgt:
gutes Essen, kühle Getränke, Unterhaltung für Groß und Klein und natürlich spannende Einblicke in die Backstube. .baeckerei hat wirklich ein rundum gelungenes Fest auf die Beine gestellt, bei dem es an nichts gefehlt hat.

Vielen Dank an alle, die bei unserer Challenge mitgemacht, das Fest besucht oder an diesem Tag mitgewirkt haben.

Es war ein richtig schöner und spaßiger Tag.

🎥

29/07/2026

Wir sorgen dafür, dass deine Höhepunkte auch anderen zugutekommen. 🍀

Menschenleben retten, genau das ist Aufgabe der Bergrettung. Und das komplett ehrenamtlich
und meist unter der Prämisse, sich selbst dabei in Gefahr zu bringen.

Wir alle genießen die Freiheit der Berge. Den Weg zum Gipfel, die Aussicht, das Abenteuer.
Doch mit jeder Tour gehen wir auch ein Risiko ein.
Oft reichen kleine Dinge wie ein Fehlgriff aus, dass etwas passiert.
Gut zu wissen, dass es Menschen gibt, die genau dann für uns da sind.

Deshalb möchten wir etwas zurückgeben.

So macht man mit:
✅ Auf Bergtour gehen
✅ Am Gipfel ein Foto mit sichtbarem PEAKS-Logo machen
✅ In eurer Story posten und markieren
✅ Eure Höhenmeter sichtbar machen (z. B. Strava, Uhr oder Handy)
✅ Für je 1.000 gesammelte Höhenmeter spenden wir 5 € an die

Gesammelt wird bis Ende Oktober 2026.

Wir wünschen euch viele schöne Gipfelmomente! ⛰️

🎥

28/07/2026

Was bedeuten eigentlich 144 km mit einem 30 kg Sandsack?

Erstmal klingt es nur nach einer Zahl, bedeutet am Ende aber insgesamt 4.320.000 Kilogramm, die aus eigener Kraft bewegt wurden.

Zwölf Stunden lang. Eingeteilt in 80-Meter-Sprints.

Mit diesem Ergebnis wurde die geforderte Distanz von 72 km nicht nur erreicht, sondern verdoppelt und der Weltrekord nach Isny geholt.

Großen Respekt an alle zwölf Athleten und ein großes Dankeschön an die , die das Ganze organisiert und möglich gemacht haben.

Ein ebenso großes Dankeschön geht an unseren Foto- und Videografen , der diesen besonderen Tag, die Leistung und vor allem die Emotionen für die Ewigkeit festgehalten hat. 📸

Ein Weltrekord in Isny und viele PEAKS-Gesichter waren mit dabei. 🔥Am Sonntag, den 26. Juli, stellten die Squattwins Jul...
27/07/2026

Ein Weltrekord in Isny und viele PEAKS-Gesichter waren mit dabei. 🔥

Am Sonntag, den 26. Juli, stellten die Squattwins Julia & Stephanie gemeinsam mit zehn weiteren Athleten einen Weltrekord auf.

Die Aufgabe:
Einen 30 Kilogramm schweren Sandsack über 12 Stunden hinweg in einer Staffel über die Tartanbahn zu tragen.
Die Mindestanforderung für den Weltrekord lag bei 72 km. Am Ende erreichte das Team ganze 144 km und verdoppelte damit die geforderte Strecke. 💪🏽

Initiiert und organisiert wurde die Aktion von den Squattwins Julia & Stephanie . Mit Stolz können wir jedoch behaupten, das ein Großteil der Weltrekordhalter PEAKS-Mitglieder sind.

Rund um den Weltrekord gab es außerdem weitere Aktionen, darunter einen Spendenlauf für Kinder, dessen Erlös Herzenswünsche Allgäu e.V. zu Gute kam. 💕

Vielen Dank an die Squattwins Julia & Stephanie für die Organisation, den guten Zweck und den gelungenen Tag.

Aber vor allem:
Größten Respekt an alle Teilnehmenden für diese grandiose Leistung. 💪🏽🔥

Wir freuen uns, dass ein solcher Weltrekord in Isny stattgefunden hat und dass wir ein Teil davon sein durften.

22/07/2026

Du suchst einen Ort, an dem du nach dem Training noch mit deinen Freunden zusammensitzen, etwas trinken und einfach eine gute Zeit haben kannst?

Dann ist unsere Lounge im K2 genau das Richtige für dich. Ob Dart, Tischkicker oder eine kleine Armdrück-Challenge, hier ist genug Platz für gemeinsame Abende, spontane Challenges und jede Menge Spaß. Egal ob direkt nach dem Training oder einfach mal so. 🎯

Bitte geht mit den Spielen und Geräten sorgsam um. Bei Kindern bitten wir die Eltern, immer ein Auge darauf zu haben.

Markus ist seit der Eröffnung 2022 Teil derPEAKS Family. Seine Reise begann allerdings schon 2020 mit einemStartgewicht ...
19/07/2026

Markus ist seit der Eröffnung 2022 Teil der
PEAKS Family.

Seine Reise begann allerdings schon 2020 mit einem
Startgewicht von 135 kg.
Heute bringt er 90 kg auf die Waage und hat damit über
45 kg verloren. 🔥

Auf diesem Weg gab es Phasen, in denen das Gewicht stagnierte oder auch mal leicht nach oben ging.
Entscheidend war aber, dass Markus drangeblieben ist und nie sein Ziel aus den Augen verloren hat.

Heute ist er fitter, gesünder und leistungsfähiger als je zuvor. Genau das zeigt, welche Bedeutung Kontinuität bein langfristigen Veränderungen hat.

Danke Markus Hölzle , dass du seit Tag eins
Teil der PEAKS Family bist! 🍀

Adresse

Am-Angele-Hof 12
Isny Im Allgäu
88316

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 12:00
16:00 - 20:00
Dienstag 08:00 - 12:00
16:00 - 20:00
Mittwoch 08:00 - 12:00
16:00 - 20:00
Donnerstag 08:00 - 12:00
16:00 - 20:00
Freitag 08:00 - 14:00
Sonntag 08:00 - 12:00

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