summerflow_jena

Neues Jahr - neuer Summerflow ☀️

Dein Mini-Retreat im Grünen.
📅 06.09.2026 | 📍 Park in Drackendorf

Starte mit 1 Stunde Pilates gefolgt von 1 Stunde Yoga 🧘‍♂️
Zum Abschluss: Tiefenentspannung mit Live-Musik 🎶
Snacks & kleine Stärkungen gibt’s zwischendurch 🍎

Bewegung, Achtsamkeit & Energie im Freien, auf einer stillen Wiese unter einer alten Eiche.

Bring deine Matte mit & gönn dir eine Pause vom Alltag.

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🌞 Summerflow – Dein Mini-Retreat im Grünen.
📅 31.08.2025 | 📍 Park in Drackendorf

Starte mit 15 Minuten Kaha, gefolgt von je 1 Stunde Pilates & Yoga – Bewegung, Achtsamkeit & Energie im Freien, auf einer stillen Wiese unter einer alten Eiche.

Zum Abschluss: Tiefenentspannung mit Live-Musik 🎶
Snacks & kleine Stärkungen gibt’s zwischendurch 🍎

Bring deine Matte mit & gönn dir eine Pause vom Alltag.

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Wir haben den Tag unseres diesjährigen SUMMERFLOWs geändert, da ein unvorhersehbarer Termin dazwischen gekommen ist. Bis bald ☀️

Neues Jahr - neuer SUMMERFLOW ☀️

Wir freuen uns auf euch!

Eure Mary, Bine & Sandy

Das war ein toller Sonntag Vormittag mit euch ☀️ Bis zum nächsten Mal!